Kurse nach Themen
In diesem praxisorientierten Präsenzkurs erlernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Ressourcen bewusst zu erkennen, zu aktivieren und nachhaltig zu nutzen. Mithilfe systemischer Methoden und Techniken werden persönliche Stärken, Potenziale sowie verborgene Energien erlebbar gemacht und in einen sinnvollen Kontext gestellt. Der Kurs vermittelt theoretische Grundlagen zur Ressourcenorientierung und systemischen Herangehensweise, ergänzt durch interaktive Gruppenarbeit und praktische Übungen. Ziel ist es, individuelle Lösungsansätze für berufliche oder persönliche Herausforderungen zu finden und den Umgang mit vorhandenen Ressourcen zu stärken. Die Teilnehmenden werden durch gezielte Reflexion und Coaching-Methoden ermutigt, ihre eigenen Ressourcen gezielt einzusetzen. Kursinhalte: Einführung in den ressourcenorientierten systemischen Ansatz Erkennen und Aktivieren persönlicher und externer Ressourcen Praktische Übungen zur Ressourcenarbeit Individuelle Praxisübungen und Feedback Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Ressourcen entdecken, stärken und effektiv einsetzen möchten.
Dieser Kurs unterstützt Teilnehmende dabei, ihre eigenen Werte zu reflektieren, bewusst zu erkennen und Wege zu entwickeln, um ihr Leben nach diesen Werten auszurichten. Durch die Kombination aus theoretischen Inputs und praktischer Gruppenarbeit werden persönliche Werte als innere Kompassnadel genutzt, um Entscheidungen authentischer und zielgerichteter zu treffen. Kursinhalte: Einführung in Werte und deren Bedeutung im persönlichen Leben Reflexion der eigenen Wertvorstellungen und -prioritäten Übungen zur Werteidentifikation und -klärung Gruppenarbeit und Austausch: Wie leben wir unsere Werte im Alltag? Überwindung innerer und äußerer Barrieren: Authentisch sein trotz Herausforderungen Entwicklung eines persönlichen Werte-Leitfadens Zielgruppe: Menschen, die ihre eigenen Werte besser verstehen, bewusst leben und sich in Einklang mit ihren persönlichen Prinzipien weiterentwickeln möchten.
Effektives Zeit- und Selbstmanagement: Ihr Schlüssel zum Erfolg Inhalt des Seminars: Lernen Sie, wie Sie Ihre Aufgaben effektiv priorisieren und sich auf das Wesentliche konzentrieren. Umgang mit Zeitfressern: Identifizieren und eliminieren Sie die häufigsten Zeitfresser in Ihrem Arbeitsalltag. Erstellung eines persönlichen Zeitmanagement-Plans: Entwickeln Sie einen maßgeschneiderten Plan, der Ihnen hilft, Ihre Zeit optimal zu nutzen und Ihre Ziele zu erreichen. Warum Sie teilnehmen sollten: In unserem dynamischen Arbeitsumfeld ist effektives Zeit- und Selbstmanagement unerlässlich, um sowohl berufliche als auch persönliche Ziele zu erreichen. Dieses Seminar bietet Ihnen praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort in Ihrem Alltag umsetzen können. Bringen Sie Ihr Zeitmanagement auf ein neues Level und machen Sie den ersten Schritt zu einem produktiveren und ausgeglicheneren Alltag. Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die ihre Effizienz steigern und Stress reduzieren möchten.