Politik – Gesellschaft – Umwelt

Als Modellregion für nachhaltige Entwicklung beschäftigt sich das Biosphärengebiet Schwäbische Alb mit vielen Projekten an der Schnittstelle zwischen Naturschutz und Landwirtschaft. Neben der Integration von Maßnahmen zum Erhalt oder zur Steigerung der Artenvielfalt in der Landwirtschaft ist auch die Inwertsetzung der entstehenden Rohstoffe und Produkte unerlässlich. Mit der Regionalmarke ALBGEMACHT, dem Projekt Bienenstrom oder der bio-regionalen Außer-Haus-Verpflegung wurden viele Erfahrungen in der naturschutzorientierten Regionalvermarktung gesammelt. In einem Vortrag stellt Rainer Striebel von der Geschäftsstelle Biosphärengebiet Schwäbische Alb Chancen und Herausforderungen vor.

"Was Demokratie mit Meinungs- und Pressefreiheit zu tun hat!" Eine Veranstaltungsreihe zum »Jahr der Nachricht«

Sie interessieren sich für Politik. Hier können Sie mitreden.

Macht die Stimme schlapp? Sind Sie ständig heiser oder am Räuspern? Insbesondere Eltern und pädagogische Fachkräfte gehen beim Umgang mit Kindern oft über ihre stimmlichen Grenzen. Leicht im Alltag integrierbare Atem- und Stimmübungen zur Kräftigung der Stimme sowie Tipps zum achtsamen Sprechen und Kommunizieren schaffen Abhilfe – für eine gesunde, angenehme Stimme, die überzeugt. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege

Peter Gabriel wurde als Frontmann der Progressive-Rock-Band Genesis berühmt – ab 1977 entwickelt er vielfältige und grenzüberschreitende Solo-Projekte. Darüber hinaus ist Gabriel ein Aktivist der humanitären Hilfe und Förderer der Weltmusik. Während der Sitzung begeben wir uns auf eine spannende Reise durch alle Kontinenten und entdecken die wahre Magie im Werk des einzigartigen Liedtexters, Videokünstlers und Musikunternehmers.

Dieser Vortrag richtet sich an Mütter, mit Ihren mindestens einjährigen Kindern, die über das Abstillen nachdenken. Wir sprechen über verschiedene Wege zum Abstillen, den richtigen Zeitpunkt, über Do´s und Dont´s. Es gibt Infos zum (nächtlichen) Stillen und zum Schlafverhalten. Wichtig: eine individuelle (Ab-)Stillberatung ist in diesem Rahmen leider nicht möglich.

An sechs Abenden erhalten Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet Sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche Einstellung. Des Weiteren erhalten Sie konkrete öffentlich zugängliche Informationsquellen, um langfristig eigene finanzielle Bildung aufzubauen. Der Dozent wird auf die aktuellen Ereignisse eingehen, die Chancen und Risiken erklären und Ihre Fragen beantworten. Ziel ist: Nach den Kursen haben Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen bekommen und können Ihre eigenen Finanzen besser verwalten. Sie kennen die gängigsten Anlageklassen und können durch monatliche Investitionen langfristig Vermögen aufbauen. Die Seminare bauen aufeinander auf, können jedoch unabhängig voneinander besucht werden. Die Links zu den Seminaren finden Sie unten. An diesem Abend erwartet Sie das Thema: Risikostreuung - Grundlagen von ETFs • Produkte der ETF-Familie • Geschichte von ETFs • Grundlagen • Wichtige Merkmale • Ausprägungen • Der „perfekte“ ETF • Vergleichsportale • Verschiedene Ebenen der Risikostreuung • Risiken von ETFs

Zu den Zeiten, als das sowjetische Ballett zu den weltführenden gehörte, war sie Prima assoluta des Moskauer Bolschoi Theaters. Sie arbeitete mit den führenden Choreographen der Welt, kannte persönlich Coco Chanel und Pierre Cardin. Sie stand Modell für Marc Chagall und war mit dem Komponisten Rodion Shchedrin verheiratet. In diesem Vortrag lernen wir einen Star kennen, der über sechs Jahrzehnte lang tanzte, überall auf der Welt bekannt war und seine letzte Vorstellung mit 71 Jahren (!) gegeben hat. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier.

Entdecken Sie eine evidenzbasierte Anlagestrategie! Möchten Sie mehr Verständnis und Sicherheit im Umgang mit Geldanlagen erlangen? Investieren Sie bereits in Aktien und Fonds oder denken darüber nach? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Anlagen nicht die gewünschten Renditen erzielen? Oder sind Sie verwundert über ausbleibende Gewinne, selbst in Zeiten des wirtschaftlichen Aufschwungs, trotz Ihres Vertrauens in namhafte Banken oder Fondsmanager? In unserem Kurs lernen Sie anhand einer wissenschaftlich fundierten Herangehensweise, wie Sie dauerhaft sinnvoll investieren können. Wir betrachten die wesentlichen Inhalte eines funktionierenden Investmentfonds, die Rolle und Aufgaben eines Fondsmanagers sowie die damit verbundenen Kostenstrukturen. Außerdem analysieren und diskutieren wir die häufigsten Ursachen für negative Investmenterfahrungen. Mit diesem Wissen können Sie sich von vermeintlichen Börsengurus und Verkäufern unabhängig machen und Ihre Anlageergebnisse von zufälligen Schwankungen befreien. Unser Ziel ist es, dass Sie eine eigene, fundierte Anlagestrategie entwickeln und die Entwicklungen an den Börsen zukünftig entspannter verfolgen können. Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber ist Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. Die Links zu den anderen Seminaren finden Sie weiter unten.

Am Ausgang der US-Wahl hängt das Schicksal der Welt. Aber auch für die USA selbst ist der Wahlausgang von überragender Bedeutung. In einem zerrissenen Land geht es um unterschiedliche Weltanschauungen und die weitere Entwicklung. Außenpolitisch geht es um die Frage nach dem US-Engagement in einer immer fragmentierteren Welt. Michael Weißenborn hat fast acht Jahre in den USA gelebt. Er hat US-Geschichte an der Cornell University in Ithaca, New York studiert, war journalistischer Stipendiat in Harvard und hat drei Jahre als freier Korrespondent in El Paso, Texas gearbeitet. Seit mehr als 30 Jahren reist er jährlich mindestens ein Mal in die USA. Hier geht es direkt zum Livestream Um vorige Anmeldung wird nach Möglichkeit unter der Kursnummer 242-16030 gebeten.

Der Alltag mit Kindern wird zum Abenteuer und als Eltern beschäftigen uns viele Fragen: Was tun, wenn mein Kind stürzt; sich verletzt; Fieber hat; mein Kind eine Zecke im Körper hat; mein Kind etwas verschluckt oder womöglich fraglich Giftiges isst; bewusstlos oder reanimationspflichtig wird. Mit diesem Online-Vortrag sollen Ängste abgebaut und Raum geschaffen werden für medizinischen Fragen. Außerdem bekommen Sie praxisnahes Handwerkszeug vermittelt, damit Sie sich in einer Notsituation nicht hilflos zu fühlen.

Die Häufigkeit von Essstörungen wie z.B. Magersucht, Bulimie oder Binge Eating Disorder hat seit Corona stark zugenommen. Für viele wird der anfangs selbst gewählte Weg eine ernst zu nehmende Erkrankung, die die Lebensqualität einschränkt und zu dauerhaften Schäden führen kann. In dem Gesprächsvortrag beleuchten wir Hintergründe, Ursachen und Auslöser von Essstörungen und entdecken Auswege aus dem suchtartigen Teufelskreis. Die jahrelangen Eigenerfahrung der Referentin mit Essstörungen sowie die 24-jährige therapeutische Arbeit mit essgestörten Menschen ermöglichen einen einfühlsamen und lebensnahen Umgang mit den Fragen und Sorgen der Teilnehmenden. Der Abend möchte Hoffnung und Klarheit bei der Begleitung der Betroffenen vermitteln, aber auch den Mut, die eigenen Grenzen zu erkennen, zu wahren und wenn nötig, Hilfe in Anspruch zu nehmen. - Anmeldung erforderlich!

Neue Betrachtungs- und Herangehensweisen in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen mit herausfordernden Verhaltensweisen. Bei manchen Kindern und Jugendlichen kommt man mit den bekannten pädagogischen Methoden einfach nicht weiter. In diesem Seminar werden Sie den Zusammenhang von herausforderndem Verhalten und Stress ganz neu verstehen. Wir werden uns Erwartungen und Anforderungen des täglichen Miteinanders anschauen um zu verstehen, an welchen "Schrauben man drehen" kann. Sie lernen die Grundlagen des "Unaufgeregten Umgangs" nach B. H. Elven kennen und wie Sie diesen umsetzen können.

Die isländische Komponistin, Produzentin, Sängerin und Textautorin Björk gehört ohne Zweifel zu den bedeutendsten und geistreichsten KünstlerInnen der Gegenwart. Dabei lässt es sich von ihr in vielerlei Hinsicht mit Sicherheit sagen, dass sie vollkommen anders als die meisten von uns lebt. Während der Sitzung versuchen wir Björks Anderssein zu entschlüsseln und nachzuvollziehen – dabei dürfen einige ihrer Lieder und atemberaubenden Videoclips natürlich nicht fehlen!

Inhalte:•    Rechtssicher vorbereiten und durchführen •    Die Versammlungsleitung •    Rechenschaftsberichte und Entlastung des Vorstandes •    Wahlverfahren und Mehrheiten •    Das Protokoll Dieses Seminar richtet sich an Verantwortliche von ehrenamtlich tätigen Vereinen.In Kooperation mit der Servicestelle Bürgerschaftliches Engagement (BE) des Landratsamts Bodenseekreis.

Was sind die Rauhnächte und wie können diese in meinem Leben wirken? Die Rauhnächte sind 12 Nächte zwischen Weihnachten und Heilig Drei Könige. Es ist die Zeit, sich von dem alten Jahr bewusst zu verabschieden, in sich zu gehen und sich auf das neue Jahr, mit allem was es bringen wird und könnte, einzustellen.  Viele Rituale und Bräuche unterstützen die Rauhnächte in ihrer Wirksamkeit. Cornelia Dietsche gibt in diesem Vortrag eine "Anleitung", einen "Leitfaden" und viele Anregungen für die Rauhnächte mit. Jeder kann für sich entscheiden, was zu ihm passt und wie er die Rauhnächte für sich gestalten möchte. Die Dozentin begeht seit vielen Jahren für sich die Rauhnächte und ist immer begeistert sowie fasziniert was diese besonderen Nächte mit ihr machen und was sie ihr alles für das kommende Jahr offenbaren. Lassen Sie sich überraschen, was das Jahr für Sie bereit hält.   Cornelia Dietsche arbeitet u.a. selbständig als Coach, Trauerbegleiterin und freie Rednerin für Hochzeiten und Beisetzungen. Sie hält begeistert Vorträge zu unterschiedlichen Themen und nimmt ihre Zuhörer gerne mit auf eine Reise zu sich selbst und einer Innenschau. 

Rosalind Franklin, geb. 1920 in London, beschloss bereits mit 15 Jahren, Naturwissenschaftlerin zu werden. In einem männerdominierten Berufsfeld als Wissenschaftlerin und Frau an den Rand gedrängt, kämpfte sie gegen den Sexismus in den Wissenschaften. Für ihre bahnbrechenden Entdeckungen, die zur Strukturaufklärung der DNA führten, wurde ihr die Anerkennung verweigert. Durch Diebstahl ihrer unveröffentlichten Daten erhielten Crick, Watson und Wilkins dafür 1962 den Nobelpreis. Franklin blieb unerwähnt. Sie reisen in diesem Vortrag mit der Dozentin durch ein bewegtes Frauenleben einer beeindruckenden Wissenschaftlerin. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier.

Als verantwortungsbewusstes Mitglied der Gesellschaft möchten Sie sicherstellen, dass Ihre Geldanlagen Ihren Ansprüchen an Nachhaltigkeit und Ethik gerecht werden. Sie möchten Ihre Investitionen mit ruhigem Gewissen betrachten und unethische Praktiken ausschließen, während Sie im besten Fall positive Auswirkungen erzielen. In unserem Kurs erfahren Sie, warum erfolgreiche Geldanlagen und Nachhaltigkeit sich keineswegs ausschließen müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch gezielte Investments eine positive Wirkung erzielen können, sei es im sozialen, ökologischen oder ethischen Bereich. Darüber hinaus beleuchten wir die Fallstricke des nachhaltigen Investierens und helfen Ihnen dabei, „Etikettenschwindel“ oder Greenwashing zu erkennen und zu vermeiden. Unser Ziel ist es, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie Ihre Investitionsentscheidungen auf einer soliden ethischen Grundlage treffen können. Der Kurs vermittelt Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Geld sinnvoll und verantwortungsbewusst anzulegen. Wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre finanziellen Ziele im Einklang mit Ihren ethischen Überzeugungen zu erreichen! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber ist Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. Die Links zu den anderen Seminaren finden Sie weiter unten.

In Kooperation mit der KSK Esslingen-Nürtingen

Eine Inflationsrate von mittlerweile 10 Prozent zeigt deutlich, dass die Menschen weniger Geld in der Tasche haben. Die gefühlte Inflationsrate dürfte dabei in vielen Fällen noch deutlicher höher sein. Die Corona-Pandemie, die Energiepreissteigerungen und steigende Preise für Lebensmittel sind hier prägend. Lohnerhöhungen können diese Teuerungen oft nicht mehr ausgleichen und wenn dann noch die Preiserhöhung vom Vermieter ins Haus flattert wird es noch enger. Ein Patentrezept, wie man mit dieser Situation umgehen kann, gibt es nicht. Doch es gibt Strategien, die helfen können die Teuerungen besser zu steuern und damit mit mehr Sicherheit zu erhalten. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten und Strategien auf. Markus Wittkamp ist Dipl.-Sparkassenbetriebswirt. Seine beruflichen Stationen sind durch Tätigkeiten in der Unternehmenssteuerung und im gesellschaftlichen Engagement geprägt. Er hat umfangreiche Erfahrungen in Seminaren und Workshops zum Thema "Finanzbildung".

Universelles Webdesign mit WordPress für Webseiten in Eigenregie - perfekt für Anfänger! Webgestaltung ist ein komplexes Feld, das zahlreiche Facetten umfasst. Dieser Kurs bietet eine umfassende Grundlage für individuelle Webprojekte, wobei der Fokus auf Technik, Design und Vermarktung liegt. Wir behandeln alle relevanten Themen von Internetfunktionen über WordPress-Hosting bis hin zu Lizenzierung und rechtlichen Aspekten. Durch praktische Übungen und leicht verständliche Beispiele lernen die Teilnehmer, wie sie mithilfe von WordPress moderne Websites erstellen und optimieren können. Der Kurs vermittelt wichtige Konzepte wie Suchmaschinenoptimierung, Werbepsychologie und die Integration von Medieninhalten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Website für Suchmaschinen optimieren können, um die Sichtbarkeit zu erhöhen. Darüber hinaus behandeln wir die Einrichtung und Anpassung von WordPress, einschließlich des Dashboards, der Themes und der Seitenstruktur. Sie erhalten außerdem Einblicke in die Nutzung von Erweiterungen und die Erstellung ansprechender Inhalte. Unser erfahrener Dozent steht Ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung, sei es zur Webdesign-Technik oder zur Optimierung bereits gestarteter Webprojekte. Mit klaren Anleitungen und praxisnahen Beispielen führe ich Sie Schritt für Schritt durch den Prozess der Website-Erstellung mit WordPress. Nach erfolgreicher Teilnahme werden Sie in der Lage sein, moderne und professionelle Websites zu erstellen und zu pflegen. Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit PC, Windows, MS Office, Internet und Smartphone. Der Kurs wird über Zoom abgehalten. Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Internetzugang.

In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über aktuelle, praxistaugliche Tipps, wie Sie auch in herausfordernden Zeiten Ihre Gesundheit und Wohlbefinden bewahren und in Konfliktsituation gelassen und lösungsorientiert kommunizieren können. Hier ist Raum, Ihren Werkzeugkoffer zu überprüfen, und mit den Tools zu füllen, die Ihnen langfristig wirklich hilfreich sind, um Ihre Resilienz und Gelassenheit zu stärken und Konflikte erfolgreich zu lösen. Inhalte: • Das Phänomen Stress auf psychovegetativer Ebene besser verstehen und regulieren • Stressabbau und Resilienz: Was passt hier wirklich zu Ihnen? • Übungen für schnelle Regeneration, Abschalten können und guten Schlaf • Raus aus dem Ärger: Welche Strategien helfen, um Gelassenheit zu bewahren, auch wenn man erstmal sprachlos ist… • Das Mind- und Toolset aus dem Systemischen Coachinghandwerk: in z.B. Feedback, Gesprächssteuerung, Konfliktmoderation • Freiräume schaffen, Auftanken und Inspiration durch zahlreiche Tipps und Beispiele

Was können Sie tun, um sich weniger gehetzt und gestresst zu fühlen? Mit Selbstcoaching können Sie sich selbst entspannt, aktiv und erfolgreich durch die "Höhen und Tiefen" des Lebens führen. Es gilt, neue und erfolgreiche Strategien zu entwickeln: einen konstruktiven Umgang mit Energieblockaden, ein effektives Zeitmanagement, die Mobilisierung eigener Ressourcen und Potenziale, einen geeigneten Stil der Selbstmotivation. In diesem Seminar werden mit Hilfe von Übungen und Techniken effektive psychologische Methoden aufgezeigt, wie man seinen Alltag in den Griff bekommt, entspannt und überlegt seinen Tag angeht und dadurch kreativer und zufriedener wird. Themen: - Selbstcoaching. Wie Sie sich in schlechten Zeiten motivieren - Energieblockaden auflösen - Packen Sie Ihr Potenzial aus. Mobilisierung eigener Ressourcen - Aktiv Probleme lösen. Entscheidungen fällen - "Keine Zeit" Falle. Zeitstrukturen erstellen - Tagesarbeit effizient erledigen. Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Nein sagen können Methoden: theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen. Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 18 bis 20.45 Uhr bei 4 Personen: 18 bis 20.15 Uhr bei 3 Personen: 18 bis 20.00 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 18 bis 19:30 Uhr mit Gebühr 45 € bei 1 Person: 18 bis 19.30 Uhr mit Gebühr 90 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de.

"Was Demokratie mit Meinungs- und Pressefreiheit zu tun hat!" Eine Veranstaltungsreihe zum »Jahr der Nachricht«

Sie interessieren sich für Politik. Hier können Sie mitreden.

Urbaner Raum verfügt über großes Potenzial für natürliche Habitate. Studien zeigen: Auch kleinste Flächen sind für viele Tiere wichtige Erholungsplätze auf ihrer Reise durch die Stadt. So können gerade Balkone und Gärten einen bedeutsamen Beitrag zur Förderung der Biodiversität leisten, indem sie Insekten wertvolle Trittsteine und Korridore, aber auch Lebensräume bieten. Doch gerade hier ist das Thema der biodiversitätsfördernden Gestaltung noch zu wenig im öffentlichen Bewusstsein verankert. In diesem Vortrag erfahren Sie, was es für eine insektenfreundliche Balkon- und Gartengestaltung braucht und wie Ihnen der Einstieg in das Thema leicht gelingt.

Wer ausschließlich in Tages- und Festgeld investiert, kann damit kaum noch sein Geld vermehren. Gleichzeitig frisst die Inflation das bestehende Vermögen auf. Dieses Online-Seminar vermittelt Grundkenntnisse der privaten Geldanlage. Behandelt werden Anlagen in Aktien und ETFs. Seminarinhalte: - Mehrkontenmodell und Risikostreuung: Wo fange ich an? - Auswahl ETFs und Sparpläne: Was ist zu beachten? - Einfache Strategie zur Anlage in Aktien: Kann ich das auch? - Mindset aufbauen: Die Beziehung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Kontostand verstehen Ingo Hermann ist zertifizierter Portfolio-Manager, hat BWL und Marketing studiert und ist seit 2011 in der Erwachsenenbildung tätig. Die finanzielle Bildung liegt ihm am Herzen und er will Menschen in die Lage versetzen, sich selbst um die Altersvorsorge sowie die eigene Vermögensbildung zu kümmern. Zusammen mit Gerhard Artmann teilt er sein fundiertes Wissen und persönliche Erfahrungen und lehrt den richtigen Umgang mit Aktien in Verbindung mit passenden Strategien, um Ihr Vermögen an der Börse nachhaltig ins Wachstum zu bringen.

Kommunikation. Teilhabe. Mitgestaltung. Wie können sich Bürger*innen an der Gestaltung ihres Lebensorts beteiligen? Und wie kann in Zeiten des rapiden Anstiegs von Bodenwerten und immer knapper werdenden Wohn- und Gewerberäumen eine gemeinwohlorientierte Stadtentwicklung gelingen? Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie im Vortrag. Es werden Formate des Diskurses und der partizipativen Stadtplanung vorgestellt und diskutiert. Referentin: Prof. Dr. Barbara Engel, Architektin, Hochschullehrerin für internationalen Städtebau, Studiendekanin am KIT Diese Veranstaltung wird im Rahmen der Reihe "Marktplatz Demokratie" angeboten. BITTE BEACHTEN SIE: Der online-Kurs wird verkürzt angeboten. Sie nehmen im Livestream im ersten Teil der Veranstaltung teil. Im entsprechenden Präsenzkurs wird nach dem Vortrag noch ein gemeinsames Gespräch mit Diskussion angeboten (Kurs Nr. 243-24104) Die komplette Reihe (6 Präsenzveranstaltungen inkl. Abschlussveranstaltung mit Pausenimbiss) ist preisgünstiger als Paket buchbar. Die Links zu den Angeboten finden Sie weiter unten.

Wie war das nochmal? Beim Onlineseminar „Geschichte to go“ können Sie Ihre Geschichtskenntnisse rasch auffrischen. Behandelt wird an diesem Termin das 17. Jh.: der 30 jährige Krieg, der Westfälische Frieden und die Pfälzische Erbfolge.

Cool und gelassen bleiben, auch - oder gerade - wenn's stressig ist. Im Kurs erhalten Sie in kompakter Form das Wesentliche zum Thema Stress. Es gibt Tipps, wie Sie Ihre persönliche Strategie im Umgang mit Stress entwickeln können. Wichtig dabei ist, dass wir uns im Vorfeld auf (mögliche) Stresssituationen einstellen, so dass uns nicht IN der Stresssituation auch noch der Stress stresst. Folgende Themen werden behandelt: - Wirksames Stressmanagement: Wer Stress managt, unterliegt ihm nicht. - Die persönlichen Stresskiller: Nur wer sie kennt, kann sie loswerden. - Aufschieberitis und Unpünktlichkeit ade: Raus aus der Stressspirale. - Effektive Techniken zur Stressbewältigung im Beruf: Altbewährtes und Neues. - Entspannungsformen/-techniken: Welche passen speziell für mich und sind leicht in meinem Alltag integrierbar? Methoden: Wissensinput, Austausch, Kurz-Übungen, best-practice-Beispiele Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen. Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 17 bis 19.45 Uhr bei 4 Personen: 17 bis 19.15 Uhr bei 3 Personen: 17 bis 19.00 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 17 bis 18.30 Uhr mit Gebühr 45 € bei 1 Person: 17 bis 18.30 Uhr mit Gebühr 90 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de.

An sechs Abenden erhalten Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet Sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche Einstellung. Des Weiteren erhalten Sie konkrete öffentlich zugängliche Informationsquellen, um langfristig eigene finanzielle Bildung aufzubauen. Der Dozent wird auf die aktuellen Ereignisse eingehen, die Chancen und Risiken erklären und Ihre Fragen beantworten. Ziel ist: Nach den Kursen haben Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen bekommen und können Ihre eigenen Finanzen besser verwalten. Sie kennen die gängigsten Anlageklassen und können durch monatliche Investitionen langfristig Vermögen aufbauen. Die Seminare bauen aufeinander auf, können jedoch unabhängig voneinander besucht werden. Die Links zu den Seminaren finden Sie unten. An diesem Abend erwartet Sie das Thema: Anlageklassen – Anleihen, Kryptowährungen, Immobilien, Edelmetalle • Anleihe - Grundlagen - Funktionsweise von Unternehmensanleihen und Staatsanleihen - Einfluss auf den Kapitalmarkt - Anwendungsgebiete - Risiken • Immobilie - Was beim Kauf zu beachten ist - Chancen und Risiken - Aktuelle Lage (Hohe Zinsen) - Eigennutzung versus Kapitalanlage • Kryptowährungen - Grundlagen - Bitcoin versus andere Kryptowährungen - Grundlagen Bitcoin - Funktionsweise und Vision von Bitcoin - Chancen und Risiken von Kryptowährung inklusive Bitcoin • Weitere Anlageklassen - Gold, Silber, Oldtimer, etc. • Steuern - Auf Wertpapiere und ETFs - Auf Kryptowährungen - Freigrenzen

Grace Hopper (1906-1992), eine herausragende US-amerikanische Mathematikerin, gilt als Pionierin der Computertechnologie. Als eine der ersten Programmiererinnen trug sie maßgeblich zur Entwicklung der ersten Compiler bei. Zudem prägte Hopper den Begriff "Bug" für Computerfehler. Ihr leidenschaftliches Engagement und ihre Lehrtätigkeit inspirierten Generationen von Informatiker*innen. Erfahren Sie in diesem Vortrag mehr über die Mathematikerin. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier.

Entdecken Sie, welche Lebens- und Rentenversicherungen Sie wirklich brauchen und welche nicht! Fragen Sie sich auch, ob Ihre Lebens- und Rentenversicherungen lohnenswert sind? Haben Sie ein ungutes Bauchgefühl, während Ihr "Berater" Ihnen Sicherheit vorgaukelt? Oder zweifeln Sie sogar daran, ob Versicherungen noch zeitgemäß sind und möchten einen kritischen Blick darauf werfen? In unserem Kurs gehen wir den Problemen auf den Grund und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um bessere Erfahrungen zu machen oder bestehende Fehler zu korrigieren. Wir stellen Ihnen praxiserprobte Prüffragen vor, die es Ihnen ermöglichen, zukünftig die richtigen Entscheidungen bei Ihrer Produkt- und Beraterauswahl nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen zu treffen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie den qualifizierten Berater vom reinen Verkäufer unterscheiden können, damit Sie in Zukunft fundierte und informierte Entscheidungen treffen können. Der Kurs hilft Ihnen dabei, die undurchsichtige Welt der Lebens- und Rentenversicherungen zu durchdringen. Wir freuen uns darauf, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie Ihre finanzielle Zukunft selbstbewusst gestalten können! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber ist Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. Die Links zu den anderen Seminaren finden Sie weiter unten.

Das erste Smartphone erhalten viele Kinder bereits im Grundschulalter oder spätestens in der weiterführenden Schule. Damit stehen den Kindern viele Möglichkeiten offen, die sie vermutlich noch nicht einschätzen können. Der Vortrag zeigt Eltern verschiedene Möglichkeiten und Einstellungen, wie Kinderschutz auf Android-Smartphones funktionieren kann und wie Online-Aktivitäten im Blick behalten werden können. Wir werden uns unter anderem eine ausgezeichnete App für Kindersicherung anschauen. Im Vortrag zeige ich anhand zwei Smartphones (aus Sicht der Eltern und der Kinder), was ausgewählte Apps leisten.  Mobilfunktarife: flexibel bleiben heißt die Devise Vorüberlegungen: Statistiken und Gesundheitsbeeinträchtigung Google-Konto: Einschränkungen für Kinder (bis 16 Jahren) Softwaretechnische Möglichkeiten: Einblick und Genehmigungsprozess Weitere Software: Virenscanner, App-Control bis hin zur vollen Kinderüberwachung Vorgeführt mit Android-Geräten (Family Link); iOS hat ein ähnliches System, welches ich nur erwähnen werde Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg" statt, die vom Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Dozent: Erich Nolte Das Internet ist aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken. Einkauf, Bankgeschäfte, Kontaktpflege und Informationsbeschaffung lassen sich bequem im Netz erledigen. Doch im Internet lauern auch Gefahren. Ein falscher Klick, ein unbedachter Download und schon haben Viren und Trojaner den Rechner befallen. Nutzerinnen und Nutzer werden so ausspioniert oder sogar durch Verschlüsselungstrojaner erpresst. Aber auch mit Phishing-Mails wollen Kriminelle Zugangsdaten ergattern. Vermeintlich kostenlose oder günstige Angebote im Internet erweisen sich immer wieder als teure Kostenfalle. Zwar schützt die Button-Lösung, bei der ein kostenpflichtiger Kauf im Internet eindeutig gekennzeichnet werden muss, Verbraucher*innen vor ungewollten Vertragsabschlüssen, doch Abzocker*innen finden ständig neue Methoden, um an Geld und an Daten zu kommen. Identitätsdiebstahl und Erpressung sind ein tägliches Problem. Doch auch Social Media und Onlinepartnerbörsen bieten viele Fallstricke. Der Vortrag der Verbraucherzentrale informiert über aktuelle Maschen und gibt nützliche Tipps für einen sicheren Umgang mit dem Internet.

Im beruflichen Alltag kommen ständig neue Aufgaben und Anforderungen auf uns zu. Wir müssen Vieles in kurzer Zeit erledigen und immer wieder etwas dazu lernen. Mit den geeigneten Techniken fällt es leichter, sich in Neues einzuarbeiten und die Arbeit dann schnell und effektiv zu erledigen. Wenn uns dies gelingt, erleben wir unseren Arbeitsalltag nicht als Belastung, sondern als spannende Herausforderung. Themen: - Konzentration und Aufmerksamkeit: Wie funktioniert unser Gehirn? - Fokussieren: Ablenkung - gerne. Aber nur zur rechten Zeit! - Tipps zum Leichter-Lernen: Welcher Lern-Typ bin ich? Und wie kann ich Neues leichter begreifen und behalten? - Tipps zum Durchhalten: Lerne Deine persönliche Leistungskurve kennen! - Tipps zum Selber-Motivieren: Wo sind meine Energie-Tankstellen? - Die goldene Regel: Nimm Dir Deine Pause! Methoden: theoretischer Input und viele praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen. Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 17 bis 19.45 Uhr bei 4 Personen: 17 bis 19.15 Uhr bei 3 Personen: 17 bis 19.00 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 17 bis 18.30 Uhr mit Gebühr 45 € bei 1 Person: 17 bis 18.30 Uhr mit Gebühr 90 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de.

Sie interessieren sich für Bienen? Hier lernen Sie viel über Bienen. Kinder dürfen auch mitmachen.

In diesem Seminar liegt der Fokus darauf, wie Teilnehmer eine positive Feedback-Kultur in ihrem beruflichen Umfeld etablieren können. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Feedback effektiv geben können, indem sie klare, spezifische und sachliche Rückmeldungen formulieren. Es werden auch Techniken zur Förderung einer offenen Kommunikation vorgestellt, um ein unterstützendes Feedback-Umfeld zu schaffen. Darüber hinaus werden Strategien zur Reaktion auf erhaltenes Feedback vermittelt, einschließlich der Fähigkeit, Feedback anzunehmen, zu reflektieren und konstruktiv darauf zu reagieren. Das Seminar bietet praktische Übungen, um die Feedback-Fähigkeiten der Teilnehmenden zu verbessern. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

"Was Demokratie mit Meinungs- und Pressefreiheit zu tun hat!" Eine Veranstaltungsreihe zum »Jahr der Nachricht«

Sie interessieren sich für Politik. Hier können Sie mitreden.

Kennen Sie das? • Sie wissen eigentlich was Sie tun möchten und sollten. Dennoch haben Sie das Gefühl, dass Sie irgendwas daran hindert. • Sie fühlen sich in manchen Situationen eher wie ein kleines Kind? • Sie stellen immer wieder fest, dass Gefühlsregungen, ob zu impulsiv oder nervös oder zurückhaltend, Sie daran hindern, sicher und flexibel zu agieren. • Sie wünschen sich Selbstsicherheit und Selbstvertrauen ... und haben schon vieles ausprobiert, leider ohne Erfolg. Ein professionelles Einzelcoaching unterstützt Sie, Gegebenheiten zu ändern oder zu lösen was Sie blockiert. Ein professionelles Einzelcoaching hilft Ihnen auch bei der Erreichung persönlicher oder beruflicher Ziele auf effektive und effiziente Weise. Vorab: 15 Minuten kostenloses Analyse- und Kennenlerngespräch ist in der Kursgebühr enthalten. Das Coaching ist in Präsenz oder online möglich. Der Preis von 115 € bezieht sich auf eine Dauer von 60 min. Die Zeitdauer kann je nach Bedarf angepasst werden. Ansprechpartnerin an der vhs Aalen: Jutta Frank, 07361 958315 oder frank@vhs-aalen.de

Lerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und deinen Körper in eine gesunde Balance bringen. Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDFArbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen, mit denen du sofort deine Stresskompetenz und deine Naturverbindung stärken kannst. Der Einstieg ist jederzeit möglich, du kannst die Inhalte in deinem Tempo und so oft du möchtest durchlaufen. Im Kursbereich kannst du dich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen. Geh raus und komm bei dir an. Info-Video: https://youtu.be/oZlz-fJhWrw Kursportal zum Reinschnuppern: https://glueckwaerts.coachy.net/stress-loser-natur/

Gehören sie vielleicht auch zu den hochsensiblen Menschen oder ist Ihr Kind oder Ihr Partner hochsensibel? Was bedeutet es, tiefer zu fühlen und mehr zu empfinden als viele andere? Erst seit wenigen Jahren bekommt das Thema etwas mehr Aufmerksamkeit, und es gibt auch einige Mythen und Vorurteile welche die Dozentin sachlich und leicht verständlich auflösen möchte. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, Theorie und Praxis zu verbinden. Sie erhalten mit achtsam angeleiteten mentalen Übungen und kleinen Körperübungen einige wichtige Tools für Ihren Alltag an die Hand. Natürlich gibt es auch genügend Raum für allgemeine Fragen zur Hochsensibilität. Mit gutem Wissen und Verständnis entsteht mehr Wertschätzung, Leichtigkeit, Freude und Entspannung.

Dieser Kurs zeigt Börsen-Neulingen, welche Kennzahlen es im Bereich Unternehmens- und Aktienbewertung gibt und setzt diese in den Kontext zu gängigen Anlagestrategien. Darauf aufbauend wird an praktischen Beispielen gezeigt, wie online anhand der Kennzahlen gezielt nach Aktien und ETFs recherchiert werden kann. Der Kurs richtet sich an Personen, die mit dem langfristigen Investieren an der Börse beginnen möchten. Grundlegende Erfahrung im Umgang mit Online-Banking und online Depots sollten vorhanden sein.