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Politik – Gesellschaft – Umwelt

133 Kurse

Kurse nach Themen


Tauche tiefer in die Welt der Politik ein und verstehe die Gesellschaft und ihre demokratischen Prozesse besser. Oder entdecke spannende Kurse über Klimaschutz, soziale Gerechtigkeit und globales Lernen. Erweitere dein Wissen in Ökonomie, Recht und Finanzen und lerne die Bedeutung von Bildung für nachhaltige Entwicklung und Umweltbildung. Vertiefe Dich in die Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, oder erforsche die faszinierenden Aspekte der Geschichte und Zeitgeschichte. Erfahre mehr über Pädagogik und Erziehungsmethoden, die die nächste Generation prägen, und beleuchte Themen zu Diversity, Gender und Interkulturalität. Ergründe philosophische, religiöse und ethische Perspektiven, tauche ein in die Länder- und Heimatkunde sowie Stadtkultur und stärke Deine Kompetenzen in den Naturwissenschaften und Medien, um ein umfassendes Verständnis unserer Welt zu erlangen.

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Public Value Wie die ARD ihre gesellschaftliche Verantwortung begreift
Start: Do. 06.02.2025 18:00
vhs Rottweil
kostenlos, da Teil der ARD-Seminarreihe mit den Landesverbänden der Volkshochschulen Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Bayern im Herbst-/Wintersemester 2024/2025:
Wie die ARD ihre gesellschaftliche Verantwortung begreift

"Was Demokratie mit Meinungs- und Pressefreiheit zu tun hat!" Eine Veranstaltungsreihe zum »Jahr der Nachricht«

Sie interessieren sich für Politik. Hier können Sie mitreden.

Kursnummer 24-2-10223
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Dozent*in: Generalsekretariat Marc Heydenreich
Faszination Honigbienen Imkeranfängerschulung
Start: Fr. 07.02.2025 18:00
vhs Rottweil
Kostenloser Online – Infoabend
Imkeranfängerschulung

Sie interessieren sich für Bienen? Hier lernen Sie viel über Bienen. Kinder dürfen auch mitkommen.

Kursnummer 24-2-10414
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Dozent*in: Imkermeister Robert Löffler
Von selbst und ständig zu ständig selbst Dein Business ist nur so erfolgreich wie du selbst
Start: Sa. 08.02.2025 09:00
vhs Aalen
Gebühr: 48,00
Dein Business ist nur so erfolgreich wie du selbst

Du liebst dein Business, aber es raubt dir gerade die letzte Kraft? Unternehmer*innen und Selbstständige tragen eine große Verantwortung, treffen weitreichende Entscheidungen und stehen oft unter großen Druck: der Kunde/ die Kundin muss zufrieden sein, der Kalender platzt aus allen Nähten. Endlose ToDo-Listen und lange Bürotage auf der einen Seite. Unzufriedene Partner*innen, schlechter Schlaf und Kopfschmerzen auf der anderen Seite. Dabei haben die meisten gegründet, um frei zu sein! Dieser Workshop zeigt einen Weg zurück in die unternehmerische Freiheit, Balance im Leben und den nachhaltigen Business Erfolg. Der Zugangslink zur Plattform ZOOM wird Ihnen mit der Anmeldung zugesendet.

Kursnummer 251-10910
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Dozent*in: Mona Kloninger
Online-Info-Abend zum Thema Babyschlaf
Start: Sa. 08.02.2025 10:00
vhs Korntal-Münchingen
Gebühr: 14,00 €

Wenn das Kind nicht (ein-)schläft, kann das für die Eltern - und auch für das Kind - sehr anstrengend sein. Aber mit dem richtigen Hintergrundwissen und den richtigen Tipps dazu kann man viel erreichen und das Familienleben entspannter gestalten.Dieser Online-Infoabend zum Thema Babyschlaf richtet sich sowohl an werdende Eltern als auch an Familien mit Baby/Kleinkind im Alter von 0 - 2 Jahren.Babys benötigen vor allem in den ersten Lebenswochen die volle Unterstützung der Eltern beim Ein- und Weiterschlafen. Babys und Kleinkinder können zudem  ab einem gewissen Alter langsam, Schritt für Schritt und in ihrem Tempo lernen, wie sie eigenständig einschlafen und ihre Schlafzyklen verbinden. Das gelingt mit der liebevollen, aber konsequenten Unterstützung der Eltern – ohne das Baby schreien zu lassen!An diesem Vormittag lernen Sie mögliche Schlafprobleme kennen, welche häufig auftreten, und Sie lernen, wie Sie diesen entgegenwirken und Ihr Baby effektiv beim (Ein-)Schlafen unterstützen können. Am Ende bleibt genügend Zeit für Ihre individuellen Fragen an die Schlafberaterin.

Kursnummer 7.00430WEB
Blaue Stunde: Henriette Wulff - Märchen (Webseminar)
Start: Mo. 10.02.2025 19:00
vhs stuttgart
Gebühr: 9,00

Wer kennt "Die kleine Meerjungfrau" oder "Däumelinchen" nicht? Diese und andere Märchen wurden von Henriette Wulff inspiriert, der Frau, die eine ganz besondere Rolle im Leben von Hans Christian Andersen spielte. Wir erfahren in diesem Vortrag vom Schicksal der Frau, deren Name für immer mit dem Namen des berühmten Märchenerzählers verbunden ist, der sich sein Leben lang nach einer großen Liebe sehnte, sie aber nicht erkannt hatte. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier.

Kursnummer 242-15115
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Dozent*in: Elena Konson
Gut vernetzt: LinkedIn für Privatpersonen (Online-Workshop)
Start: Di. 11.02.2025 18:00
vhs Waldshut-Tiengen
Gebühr: 36,00

LinkedIn hat sich als Plattform zur beruflichen Vernetzung und auch für die Jobsuche schon längst etabliert. Ein ansprechendes Profil mit den notwendigen Informationen hilft beim Finden und Gefunden werden. Und dies ist das Ziel dieser Veranstaltung: Die Professionalisierung Ihrer LinkedIn-Profile. Bitte haben Sie zumindest ein erstelltes LinkedIn-Profil bereit. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.

Kursnummer 251-O11102
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Dozent*in: Christopher Bongartz
Provisionen, Kosten, Verluste, schlechte Erfahrungen mit Lebensversicherungen
Start: Di. 11.02.2025 18:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 12,00

Entdecken Sie, welche Lebens- und Rentenversicherungen Sie wirklich brauchen und welche nicht! Fragen Sie sich auch, ob Ihre Lebens- und Rentenversicherungen lohnenswert sind? Haben Sie ein ungutes Bauchgefühl, während Ihr "Berater" Ihnen Sicherheit vorgaukelt? Oder zweifeln Sie sogar daran, ob Versicherungen noch zeitgemäß sind und möchten einen kritischen Blick darauf werfen? In unserem Kurs gehen wir den Problemen auf den Grund und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um bessere Erfahrungen zu machen oder bestehende Fehler zu korrigieren. Wir stellen Ihnen praxiserprobte Prüffragen vor, die es Ihnen ermöglichen, zukünftig die richtigen Entscheidungen bei Ihrer Produkt- und Beraterauswahl nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen zu treffen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie den qualifizierten Berater vom reinen Verkäufer unterscheiden können, damit Sie in Zukunft fundierte und informierte Entscheidungen treffen können. Der Kurs hilft Ihnen dabei, die undurchsichtige Welt der Lebens- und Rentenversicherungen zu durchdringen. Wir freuen uns darauf, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie Ihre finanzielle Zukunft selbstbewusst gestalten können! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber ist Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. Die Links zu den anderen Seminaren finden Sie weiter unten.

Kursnummer 251-69323
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Dozent*in: Tobias Müller
Strategische Vermögensanlage und Altersvorsorge Finanzielle Sicherheit für Sie und Ihre Familie
Start: Di. 11.02.2025 19:00
vhs Crailsheim
Gebühr: 29,50
Finanzielle Sicherheit für Sie und Ihre Familie

In diesem Online-Seminar lernen Sie, wie Sie Ihr Vermögen klug verwalten und nachhaltig für die Zukunft sichern können. Und das ohne einen Bankberater! Wir vermitteln Ihnen fundiertes Wissen über verschiedene Anlagestrategien und Altersvorsorgeoptionen. Neben den Grundlagen der Finanzplanung legen wir besonderen Wert darauf, Ihnen zu zeigen, wie Sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Kinder und Enkel finanziell vorsorgen können. Auf Basis von ETFs und Aktien entdecken Sie die Möglichkeiten, Ihr Vermögen gewinnbringend zu investieren und eine solide Basis für die kommenden Generationen zu schaffen. Seminarinhalte: - Auswahl ETFs und Sparpläne: Was ist zu beachten? - Einfache Strategie zur Anlage in Aktien: Kann ich das auch? - Mindset aufbauen: Die Beziehung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Kontostand verstehen - Welches Vermögen ist im Alter notwendig? - Wie kann ich jetzt schon für meine Kinder/Enkel finanziell vorsorgen? Ingo Hermann ist zertifizierter Portfolio-Manager, hat BWL und Marketing studiert und ist seit 2011 in der Erwachsenenbildung tätig. Die finanzielle Bildung liegt ihm am Herzen und er will Menschen in die Lage versetzen sich selbst um die Altersvorsorge sowie die eigene Vermögensbildung zu kümmern. Zusammen mit Gerhard Artmann teilt er sein fundiertes Wissen und persönliche Erfahrungen und lehrt den richtigen Umgang mit Aktien in Verbindung mit passenden Strategien, um Ihr Vermögen an der Börse nachhaltig ins Wachstum zu bringen.

Kursnummer W10340W
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Dozent*in: Ingo Hermann
Aufwachsen im Digitalen Zeitalter Gefahren und Nutzen von Social Media, ChatGPT und Co.
Start: Di. 11.02.2025 19:00
vhs Heilbronn
Gebühr: 8,00
Gefahren und Nutzen von Social Media, ChatGPT und Co.

Alle Eltern wollen, dass ihre Kinder die Chancen der neuen Medienwelten nutzen lernen. Viele machen sich aber auch Sorgen darüber, was ihrem Kind vor dem Bildschirm passieren könnte. Ziel des Online-Vortrages ist es, Eltern und Bezugspersonen von Kindern und Jugendlichen über die Chancen und Risiken von Social Media, Gaming, ChatGPT und Co. zu informieren.

Kursnummer W106A172D
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Dozent*in: Susanne Peter
Immobilienfinanzierung
Start: Mi. 12.02.2025 18:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 12,00

Entdecken Sie die Geheimnisse der Immobilienfinanzierung! Fragen Sie sich, ob der Traum vom Eigenheim oder einer Immobilieninvestition finanziell machbar ist? Fühlen Sie sich unsicher in Bezug auf die verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten und -konditionen? Oder möchten Sie einfach einen kritischen Blick auf die Welt der Immobilienfinanzierung werfen? In unserem Kurs helfen wir Ihnen, diese Fragen zu beantworten und die Grundlagen der Immobilienfinanzierung zu verstehen. Wir stellen Ihnen verschiedene Finanzierungsoptionen vor und unterstützen Sie dabei, diejenige zu finden, die am besten zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen passt. Darüber hinaus informieren wir Sie über die Fallstricke und Risiken, die bei der Immobilienfinanzierung auftreten können und geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie diese vermeiden können. Sie lernen, wie Sie die verschiedenen Angebote und Konditionen vergleichen können, um die beste Entscheidung für Ihre finanzielle Zukunft zu treffen. Der Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihre Immobilienfinanzierung mit Vertrauen anzugehen. Wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Traum von der eigenen Immobilie zu verwirklichen! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber ist Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. Die Links zu den anderen Seminaren finden Sie weiter unten.

Kursnummer 251-69326
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Dozent*in: Tobias Müller
Wasserwirtschaft in der Antike - Wasser in Haushalt und Gewerbe (Online-Vortrag)
Start: Do. 13.02.2025 18:00
vhs Wiesental
Gebühr: 15,00

Die Wasserwirtschaft spielte eine zentrale Rolle in der Entwicklung antiker Gesellschaften. Gerade in Regionen mit geringen Regenfällen war die Sicherung der Wasserversorgung mit Trinkwasser, zur landwirtschaftlichen Bewässerung und für die verschiedenen Handwerke ein zentraler Motor für die Gesellschaftsstruktur und die technologische Entwicklung. Wir schauen uns verschiedene Beispiele an, wie die Herausforderungen in unterschiedlichen Regionen und Kulturen der Antike gemeistert wurden. Diesmal dreht sich der Vortrag um Wasser in Haushalt und Gewerbe.

Kursnummer 24H1.0115
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Dozent*in: Melanie Wasmuth
Gehaltsverhandlungen erfolgreich führen Online Seminar mit Anna Schramm
Start: Do. 13.02.2025 19:30
vhs Grenzach Wyhlen
Gebühr: 8,00
Online Seminar mit Anna Schramm

Viele Menschen empfinden es häufig als Herausforderung, den Wunsch nach mehr Gehalt zu adressieren. Doch in Gehaltsverhandlungen die eigenen Interessen zu formulieren kann man lernen. Anna Schramm vermittelt im Vortrag, wie Sie sicher und selbstbewusst in Ihre nächste Verhandlung starten können. Sie zeigt Ihnen, warum Gehaltsverhandlungen so wichtig sind, wie Sie sich am besten vorbereiten und welche Fehler Sie besser vermeiden. Anna Schramm ist studierte AO-Psychologin, Coach und hat viele Jahre Berufserfahrung im Personalbereich verschiedener Unternehmen in D und CH sammeln können. Gemeinsam mit Ihrer Kollegin Josephine Obermann wollen die „Bordercrossies“ rund um das Thema Geld sensibilisieren und dazu ermutigen, die eigenen Finanzen selbst in die Hand zu nehmen. Im Anschluss an den Vortrag gibt es Zeit, Fragen zu stellen. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie wenige Tage vor dem Vortrag per E-Mail den Link zur Teilnahme. Anmeldeschluss: 12.02.2025

Kursnummer 241-D10005
Das 18. Jahrhundert - Teil 2: Unabhängigkeit, Revolution und Menschenrechte Geschichte to go
Start: Fr. 14.02.2025 17:00
Gmünder vhs
Gebühr: 8,00
Geschichte to go

Wie war das nochmal? Beim Onlineseminar „Geschichte to go“ können Sie Ihre Geschichtskenntnisse rasch auffrischen. Behandelt wird an diesem Termin das 18. Jh. Teil 2: Streben nach Unabhängigkeit, Revolution und Menschenrechte.

Kursnummer W101115ON
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Dozent*in: Matthias Hofmann
Finanzen verstehen: Altersvorsorge. Warum sie heute wichtiger ist denn je
Start: Mo. 17.02.2025 18:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 17,00

An sechs Abenden erhalten Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet Sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche Einstellung. Des Weiteren erhalten Sie konkrete öffentlich zugängliche Informationsquellen, um langfristig eigene finanzielle Bildung aufzubauen. Der Dozent wird auf die aktuellen Ereignisse eingehen, die Chancen und Risiken erklären und Ihre Fragen beantworten. Ziel ist: Nach den Kursen haben Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen bekommen und können Ihre eigenen Finanzen besser verwalten. Sie kennen die gängigsten Anlageklassen und können durch monatliche Investitionen langfristig Vermögen aufbauen. Die Seminare bauen aufeinander auf, können jedoch unabhängig voneinander besucht werden. Die Links zu den Seminaren finden Sie unten. An diesem Abend erwartet Sie das Thema: Altersvorsorge - warum sie heute wichtiger ist denn je • Altersvorsorge - Inflation und Wirtschaftswachstum - Gründe für Geldanlage • Rente - Funktionsweise - Einflussfaktoren - Risiken • Grundlagen Versicherungen • Frauen und Geldanlage • Finanzielle Freiheit - Definition von finanzieller Freiheit - Warum wir nicht vermögend werden • Investieren - Entstehung von Vermögen - Sachwert versus Vermögenswert - Bitcoin als Sachwert • Kapitalmarkt - Gründe fürs Investieren am Kapitalmarkt - Aktienkultur in Deutschland - Einfluss der Coronapandemie

Kursnummer 251-24051
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Dozent*in: Leon Podian
Selbst- und Zeitmanagement
Start: Di. 18.02.2025 17:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 63,00

Termindruck, zusätzliche Projekte - die Belastung im Beruf steigt. Selbst- und Zeitmanagement helfen, Aufgaben in Ruhe effizient zu erledigen und Freizeit und Freiraum für sich (wieder) zu gewinnen. Alles mit dem Ziel: Weniger Arbeiten bei gleichem oder besserem Ergebnis! Einmal gut organisiert ist halb gewonnen! Themen: - Integration von beruflichen und privaten Interessen - strategische Schlüsselaufgaben definieren - persönliche Jahreszielplanung nach der SMART-Formel - Prioritäten wöchentlich effektiv planen - Tagesarbeit effizient erledigen, to-do-Liste, die ALPEN-Methode - Prioritäten nach dem Eisenhower-Prinzip setzen - Nein sagen können - Energieblockaden auflösen - Selbstmotivation - Mobilisierung eigener Ressourcen - Work-Life-Balance-Konzept Methodik: theoretischer Input, Austausch und praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 2 Termine von 17:30 bis 20.15 Uhr bei 4 Personen: 2 Termine von 17:30 bis 19.45 Uhr bei 3 Personen: 2 Termine von 17:30 bis 19.30 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 2 Termine von 17:30 bis 19.00 Uhr mit Gebühr 75 € bei 1 Person: 2 Termine von 17:30 bis 19.00 Uhr mit Gebühr 150 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de. Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.

Kursnummer 251-63025
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Dozent*in: Erika Kaiser-Mihal
Sharing Economy – Ein Beitrag zur Nachhaltigkeit? Online-Seminar mit Sonja Eisele
Start: Mi. 19.02.2025 19:30
vhs Grenzach Wyhlen
keine Gebühr, Anmeldung erforderlich
Online-Seminar mit Sonja Eisele

Sharing Economy. Ein Begriff, der das Teilen und Ausleihen, manchmal auch Tauschen, von Produkten beschreibt. Sie könnte ein wichtiger Treiber für nachhaltigen Konsum sein. Dazu muss sie allerdings von vielen Menschen genutzt werden. Bis heute gibt es nur begrenzte Daten über die tatsächliche wirtschaftliche Bedeutung und ihre Auswirkungen auf die Nachhaltigkeit. Die Wirtschaftspsychologin Sonja Deborah Eisele fand in ihrer Untersuchung heraus, dass für die Nutzung von Sharing-Plattformen vor allem die "Bequemlichkeit" entscheidend ist, während andere Faktoren wie "Nachhaltigkeitsbewusstsein" oder "Kosteneffizienz" weniger relevant sind. Männer nutzen Plattformen offenbar weniger als Frauen, und es besteht ein ausgeprägtes Misstrauen der Konsument:innen gegenüber den Anbietern. Diskutieren Sie mit der Referentin über die Ergebnisse ihrer Forschung und ihre Vision einer "Gemeinwohlorientierten Sharing Economy". Darüber hinaus erfahren Sie, was es mit dem integrierten „Handbüchlein“ auf sich hat und wie Sie es für sich nutzen können. Sie lernen die Aktion: Mehr-Wert e. V. kennen, welche schon 2020/21 gegründet wurde und sich unter anderem im fairNETZT-Lörrach beteiligt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie wenige Tage vor dem Vortrag per E-Mail den Link zur Teilnahme. Anmeldeschluss: 18.02.2025

Kursnummer 241-D10406
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Dozent*in: Sonja Eisele
Faszination Honigbienen Imkeranfängerschulung
Start: Do. 20.02.2025 18:00
vhs Rottweil
Gebühr: 78,00
Imkeranfängerschulung

Sie interessieren sich für Bienen? Hier lernen Sie mehr über Bienen. Kinder dürfen auch mitmachen.

Kursnummer 24-2-10415
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Dozent*in: Imkermeister Robert Löffler
Altersvorsorge – Wenn nicht jetzt, wann dann?
Start: Di. 25.02.2025 14:00
vhs Villingen-Schwenningen
kostenlos

Das Thema „Rente und Altersvorsorge“ wird gerne verdrängt. Die Tatsache, dass Sie in Vollzeit, Teilzeit oder auch geringfügig arbeiten, selbständig tätig sind, Kinder erziehen, jemanden pflegen usw., hat erhebliche Folgen für die eigene Existenzsicherung – heute und im Alter! Gerade deshalb ist es so wichtig sich frühzeitig um eine gute Altersvorsorge zu kümmern. Folgende Fragen werden besprochen: - Weshalb ist die Klärung des Rentenversicherungskontos so wichtig? - Was sind „die drei Säulen der Altersvorsorge“? - Welche Möglichkeiten der betrieblichen und privaten Altersvorsorge gibt es? - Wie können Beitragslücken geschlossen und die Anwartschaften auf die Rente erhöht werden? Unsere Referentin ist Frau Erika Friedel. Sie ist Altersvorsorgeberaterin der Deutschen Rentenversicherung Baden-Württemberg. In ihrem Vortrag zeigt sie, dass Altersvorsorge kein langweiliges und unverständliches Thema sein muss und es sich lohnt, die Sache selbst aktiv anzugehen.

Kursnummer 25110324D
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Dozent*in: Erika Friedel Dt. Rentenversicherung
Professionell vernetzt: LinkedIn für Unternehmer*innen und Solo-Selbständige (Online-Workshop)
Start: Di. 25.02.2025 18:00
vhs Waldshut-Tiengen
Gebühr: 42,00

LinkedIn hat sich als Plattform zur beruflichen Vernetzung und auch für die Jobsuche schon längst etabliert. Ein ansprechendes Profil mit den notwendigen Informationen hilft beim Finden und Gefunden werden. Richtig genutzt, stärken Sie als Unternehmer*in Ihre Marke und bauen Ihre Wahrnehmung aus. Und dies ist das Ziel dieser Veranstaltung: Die Professionalisierung Ihrer LinkedIn-Profile. Von der Erstellung Ihres Unternehmensprofils über die Einstellungen bis hin zum Storytelling beschäftigen wir uns umfassend mit dem Social Media Kanal und Ihren Bedürfnissen. Bitte haben Sie zumindest ein erstelltes LinkedIn-Profil bereit. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.

Kursnummer 251-O11103
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Dozent*in: Christopher Bongartz
Mental Load - Die Unsichtbare Last im Kopf: Strategien für ein stressfreies Leben (Online-Kurs)
Start: Mi. 26.02.2025 19:00
vhs Freiburg
Gebühr: 25,00
Strategien für ein stressfreies Leben (Online-Kurs)

Sind Sie am Ende des Tages müde und erschöpft, trotz all Ihrer Bemühungen? Mental Load umfasst nicht nur die täglichen Haushaltsarbeiten, sondern auch die Verantwortung für die unsichtbare und meist unbezahlte Care-Arbeit, die 365 Tage im Jahr rund um die Uhr geleistet werden muss, um den Alltag reibungslos zu gestalten. Dabei ist nicht nur entscheidend, wer die Arbeit erledigt, sondern auch, wer daran denkt, dass sie ansteht. Die wahre Belastung liegt oft in der ständigen Verantwortung und nicht in den Aufgaben selbst. Dieser anhaltende Stress kann Energie rauben und zu burnoutähnlichen Symptomen führen. In diesem Online-Kurs erhalten Sie: • Theoretischen Einblick in Mental Load: Verstehen Sie die Ursachen und Auswirkungen dieser unsichtbaren Last. • Praktische Strategien: Lernen Sie, wie Sie Aufgaben und Verantwortungen sichtbar machen, Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen und Freiräume schaffen. • Austausch und Reflexion: Nutzen Sie die Zeit für Gespräche und Selbstreflexion, um nachhaltige Veränderungen in Ihrem Alltag zu erzielen. Melden Sie sich an und entdecken Sie Wege, wie Sie Mental Load bewältigen und ein stressfreieres Leben führen können.

Kursnummer 251106102O
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Dozent*in: Sabine Keller
Einkommensteuererklärung verständlich gemacht
Start: So. 02.03.2025 10:15
vhs Villingen-Schwenningen
Gebühr: 70,00

Einkommensteuererklärung verständlich gemacht Sie möchten endlich Ihre Steuererklärung verstehen und selbst in die Hand nehmen? Kein Problem – in diesem entspannten Online-Kurs führen wir Sie Schritt für Schritt durch die Grundlagen und geben praktische Tipps, damit Sie Ihre Steuererklärung ganz gelassen angehen können. Unser Experte erklärt anschaulich die wichtigen Formulare und gibt Ihnen einen Überblick über alles, was beim Thema Einkommensteuer relevant ist. Dazu gehören Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen, Kinderfreibeträge, Einkünfte aus Arbeit, Kapitalanlagen, Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Tätigkeiten, Renten und sogar aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage. Ihre Fragen sind jederzeit willkommen, und ganz nebenbei erhalten Sie auch Tipps zur Übermittlung über ELSTER und erfahren, ob und wie Sie die Kursgebühren absetzen können. Egal, ob Sie ganz neu dabei sind oder schon ein wenig Erfahrung haben – der Kurs ist für alle geeignet. Unser Dozent, Diplom-Kaufmann und erfahrener Steuerberater, bringt Sie auf den neuesten Stand. Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 25110323D
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Dozent*in: Dipl.-Kfm. und Steuerfachwirt Volker Riechert
Selbstmanagement: Effektive Zeitplanung und Stressbewältigung Online-Seminar
Start: Di. 04.03.2025 08:00
vhs Unterland
Gebühr: 220,00
Online-Seminar

Dieses Seminar richtet sich an Personen, die ihre Zeit effektiv planen und ihren Stress besser bewältigen möchten. Teilnehmende lernen, wie sie ihre Zeit optimal nutzen können, indem sie Prioritäten setzen, realistische Ziele setzen und Zeitdiebe identifizieren. Das Seminar bietet praktische Techniken zur effektiven Zeitplanung, darunter die Nutzung von Zeitmanagement-Tools und die Erstellung eines persönlichen Zeitplans. Es werden auch Strategien zur Stressbewältigung vorgestellt, wie z.B. Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Methoden zur Konfliktlösung. Teilnehmende erhalten Tipps zur Verbesserung ihres Arbeitsumfelds, um Stressquellen zu minimieren und ihre Produktivität zu steigern. Das Seminar schließt mit einem Blick auf langfristige Selbstmanagement-Strategien und die Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans zur Umsetzung des Gelernten. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

Kursnummer 242VV10630
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Dozent*in: Anna-Daniela Pickel
Ein Mann ist keine Altersvorsorge Finanzplanung für Frauen
Start: Mi. 05.03.2025 18:00
vhs Heilbronn
kostenlos
Finanzplanung für Frauen

Die Statistiken zeigen, dass Frauen besonders von Altersarmut betroffen sind, weil ihre Erwerbsbiografien durch Minijobs, Teilzeitarbeit und Babypausen häufiger unterbrochen sind. Umso wichtiger ist es, dass Frauen selbst die Initiative ergreifen und sich eigenständig um ihre private Altersvorsorge kümmern! Aber wie geht man dabei strukturiert und effektiv vor? Holger Jünke, Dipl.-Kaufmann und freiberuflicher Finanztutor, zeigt Ihnen auf praxisnahe und leicht verständliche Weise, wie Sie eine eigene Finanzplanung entwickeln können und mit welchen Finanzprodukten Sie diese umsetzen können, um systematisch Vermögen aufzubauen. Zudem wird Ihnen gezeigt, wie Sie die staatliche Förderung nutzen und wie Sie von der betrieblichen Altersvorsorge profitieren. Eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg", das vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gefördert und von der Ev. Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Kursnummer X115A426V
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Dozent*in: Holger Jünke
Erfolg beginnt im Kopf - Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig
Start: Do. 06.03.2025 19:00
vhs Aalen
Gebühr: 9,00

Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein „Erfolgs-Mindset“ aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben. Allgemeine Infos: Sie benötigen einen Internetzugang, einen Kopfhörer oder Lautsprecher und wenn möglich ein Mikrofon und eine webcam an Ihrem PC oder Tablet. Zur Durchführung des Online-Seminars verwenden wir die Plattform Zoom. Mit der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Kursnummer 251-10932
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Dozent*in: Steve Windisch
Instagram für Unternehmer*innen und Solo-Selbständige (Online-Workshop)
Start: Di. 11.03.2025 18:00
vhs Waldshut-Tiengen
Gebühr: 42,00

Alle nutzen es bereits, bei den ganz jungen Menschen ist Instagram schon fast wieder out. Und dennoch: Instagram ist die Verbindung in das Leben und auch die Kaufkraft von Menschen. Sie würden Instagram gerne unternehmerisch planvoll nutzen und verstehen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Von der Einrichtung Ihres Businesskontos bis hin zur Datenschutzeinstellung bereiten wir Ihren professionellen Start bei Instagram gemeinsam vor. Alles, was Sie brauchen: Ein Handy, einen Laptop und die entsprechenden Zugangsdaten. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.

Kursnummer 251-O11101
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Dozent*in: Christopher Bongartz
Emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz: Erfolgsfaktor für Führungskräfte Online-Seminar
Start: Fr. 14.03.2025 09:00
vhs Unterland
Gebühr: 310,00
Online-Seminar

Das Seminar fokussiert auf die Bedeutung von Emotionaler Intelligenz im Führungsalltag. Es bietet praktische Schritte zur Entwicklung Emotionaler Intelligenz, wie das Erkennen von Hindernissen, die Stärkung der Achtsamkeit und die Reflexion über Denkmuster. Führungskräfte lernen, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, zu steuern und zu kommunizieren sowie den Umgang mit den Emotionen ihrer Mitarbeiter durch das Verstehen körpersprachlicher Signale und das Geben von empathischem Feedback Zusätzlich werden Methoden vermittelt, wie Führungskräfte in ihrer Kommunikation freundlich und bestimmt auftreten können, um ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

Kursnummer 242VV10661
Kursdetails ansehen
Dozent*in: Anna-Daniela Pickel
Diversity im Job: Was muss ich wissen? (Online-Vortragsdialog / vhespresso-Kurs mit maximal 4 Personen)
Start: Sa. 15.03.2025 09:30
vhs Waldshut-Tiengen
Gebühr: 112,00

In den Nachrichten, Zeitungen und auf der Straße: Diversity. Aber was heißt das eigentlich? Was verbirgt sich dahinter? Und vor allem: Was bedeutet das für mich, vor allem in meiner Arbeit? Wir versuchen, gemeinsam zu verstehen, und wagen uns daran, unsere eigenen Muster ein wenig aufzubrechen. Dabei werden wir uns im Verlauf auf die zwei stark diskutierten Bereiche fokussieren: LGBTQIA+ und BIPOC. Wir klären die Begrifflichkeiten, versuchen unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, hören Angehörige der jeweiligen Gruppen und beschäftigen uns mit den Fakten zu den Themen. Wir werden uns mit den Auswirkungen von Vorurteilen, Stereotypen und Diskriminierung auf verschiedene Bevölkerungsgruppen befassen und wie wir im Arbeitskontext darauf Rücksicht nehmen können und auch müssen. Sowohl das AGG, als auch die Möglichkeiten, die wir nutzen können, um als Arbeitgeber*in inklusiver ausgerichtet zu sein, werden diskutiert und beleuchtet werden. Auch die Stolpersteine, die verankerte Stereotype in uns auslösen, schauen wir uns an (z.B. Pay Gaps). Dieser Kurs ist ein vhespresso-Kurs, d.h. es besteht schon ab 2 Personen eine Durchführungsgarantie und Sie lernen in der kleinen Gruppe, so dass Ihre Inhalte intensiv behandelt werden. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.

Kursnummer 251-O10700
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Dozent*in: Christopher Bongartz
Finanzen verstehen: Börse und Aktien. Geschichte, Akteure und Profiteure
Start: Mo. 17.03.2025 18:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 13,00

An sechs Abenden erhalten Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet Sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche Einstellung. Des Weiteren erhalten Sie konkrete öffentlich zugängliche Informationsquellen, um langfristig eigene finanzielle Bildung aufzubauen. Der Dozent wird auf die aktuellen Ereignisse eingehen, die Chancen und Risiken erklären und Ihre Fragen beantworten. Ziel ist: Nach den Kursen haben Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen bekommen und können Ihre eigenen Finanzen besser verwalten. Sie kennen die gängigsten Anlageklassen und können durch monatliche Investitionen langfristig Vermögen aufbauen. Die Seminare bauen aufeinander auf, können jedoch unabhängig voneinander besucht werden. Die Links zu den Seminaren finden Sie unten. An diesem Abend erwartet Sie das Thema: Börse und Aktien – Geschichte, Akteure und Profiteure • Börse - Grundlagen - Gründe für Börsengänge - Risiken eines Börsengangs • Aktien - Einflussfaktoren des Unternehmens - Einflussfaktoren auf Kurse und auf den Markt - Wichtige Merkmale • Börse und Aktien - Kritik und Vorurteile - Rolle des Kapitalmarkts im Leben • Fonds und Indizes - Geschäftsmodelle - Akteure und Profiteure • Arten von Investoren • Weitere Akteure am Kapitalmarkt - Hedge-Fonds, Shortseller, Research-Investoren, aktivistische Investoren

Kursnummer 251-24052
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Dozent*in: Leon Podian
Superhirn – Vokabeln lernen im Sekundentakt speziell für Schüler/innen
Start: Di. 18.03.2025 16:00
vhs Rottweil
Gebühr: 26,00
speziell für Schüler/innen

Sie wollen sich Worte merken. Hier lernt Sie wie. Der Kurs findet online statt.

Kursnummer 25-1-50311
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Dozent*in: Helmut Lange
Machiavelli – Begründer des Republikanismus oder des Totalitarismus?
Start: Di. 18.03.2025 19:00
vhs Karlsruhe
Gebühr: 10,00

An Machiavelli schieden sich die Geister: Spinoza und Rousseau versuchten ihn als Republikaner zu identifizieren, Hitler und Mussolini machten ihn zur theoretischen Stütze ihrer Verbrechen. Wer war aber Machiavelli wirklich? „Jede Zeit hat »ihren« Machiavelli gehabt“, ist eine landläufige Formulierung. Wird sie ihm aber gerecht? In seiner Schrift Discorsi, insbesondere in I, 11-14, spricht Machiavelli über den Einsatz und den strategischen Gebrauch der Religion zum Erhalt eines Gemeinwesens – Stellen, die speziell geeignet sind, Machiavellis Position zu klären. Zum Dozenten: Thomas Schaffner ist diplomierte Gymnasiallehrer für Geschichte und Deutsch. 2022 hat er in Luzern ein Studium der Theologie abgeschlossen und unterrichtet dort nun Ethik. Derzeit absolviert er ein Masterstudium in Judaistik und Religionswissenschaften und plant eine Dissertation im Bereich jüdisch-christlicher Versöhnung. Er schreibt für Lokalzeitungen und produziert regelmässig Podcasts zu historischen Themen mit Aktualitätsbezug.

Kursnummer 251-25014
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Dozent*in: Thomas Schaffner
Aufschieberitis ade! So entkommen Sie der Prokrastination
Start: Do. 20.03.2025 18:00
vhs Karlsruhe
Gebühr: 32,00

Manchmal ist es effizienter, eine Aufgabe später zu erledigen. Manchmal aber auch nicht. Und dann handelt es sich um "Aufschieberitis", auch "Prokrastination" genannt, ein weit verbreitetes und sehr menschliches Verhalten. Wie schaffen wir es, Aufgaben "rechtzeitig" zu bearbeiten? Im Seminar erhalten Sie Infos, Tipps und Tricks und Sie erfahren, dass hinter der "Willensstärke" und "Selbstdisziplin" ein gutes Selbst- und Zeitmanagement steckt, das erlernbar ist. Themen: - Emotionen - können stören ... aber auch helfen! - Work-Life-Balance - das Ganze im Blick! - Selbstfürsorge, Grenzen (an)erkennen, eigene Ressourcen nutzen - Selfcare-Tipps - Achtsamkeit oder: Leben im Augenblick - Leistungseffizienz - die 85% Regel Methodik: theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 18 bis 20.45 Uhr bei 4 Personen: 18 bis 20.15 Uhr bei 3 Personen: 18 bis 20.00 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 18 bis 19.30 Uhr mit Gebühr 45 € bei 1 Person: 18 bis 19.30 Uhr mit Gebühr 90 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de. Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.

Kursnummer 251-63030
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Dozent*in: Erika Kaiser-Mihal
Digital per Bahn günstig durch Europa - Wie Sie mit den richtigen Tricks Geld sparen und die Umwelt schützen!
Start: Mo. 24.03.2025 18:30
vhs Nürtingen
Gebühr: 15,00

Für internationale Reisen günstige Zugtickets zu finden, erfordert etwas Know-how. Aber mit mehr Verständnis der unterschiedlichen Buchungssysteme lassen sich oft sehr günstige Preise für internationale Reisen finden. In diesem Online-Seminar erhalten Sie nach einer historischen Einführung praktische Tipps und Tricks, wie Sie über unterschiedliche digitale Buchungsplattformen an günstige Tickets kommen können. Bahnfahren muss nicht teurer sein als klimaschädliche Flug- und Autoreisen! Wir werden im Seminar live anhand der Reiseinteressen der Kursteilnehmenden Buchungswebseiten aufrufen und zusammen Strecken und Preise vergleichen. Sie werden schnell feststellen, dass die Suche über bahn.de bei internationalen Reisen in der Regel nur der erste Anlaufpunkt sein sollte, und dass es sich lohnt, alternative Buchungssysteme miteinander zu vergleichen und manchmal auch miteinander zu kombinieren. Ausgangspunkt unserer gemeinsamen digitalen Reise per Bahn durch Europa (Italien, Frankreich, Österreich und Schweiz) soll Baden-Württemberg sein. Andreas Frankenhauser ist langjähriges VCD-Mitglied, seit Schülerzeiten im Bereich der Verbesserung des ÖPNVs aktiv, nach Zeitgeschichte- und Politik-Studium M.A. in European Studies, Anfang der 0er Jahre als Mitarbeiter einer EU-Abgeordneten mit europäischem Bahnverkehr befasst, seit 2004 Dozent an vhs, seit 2013 vhs-Leiter (Städtische vhs Rottweil, Kreis-vhs Wolfenbüttel, seit 2020 vhs Winnenden e.V.), seit Jahrzehnten europaweit mit der Bahn unterwegs, seit 2023 Entwicklung des VHS-Seminars „Digital per Bahn günstig durch Europa“. In Kooperation mit dem Verkehrsclub Deutschland Baden-Württemberg e.V. (VCD)

Kursnummer 251-11403
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Dozent*in: Andreas Frankenhauser
Arbeits- und Lerntechniken: Fokussiert und konzentriert arbeiten und lernen
Start: Di. 25.03.2025 17:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 32,00

Im beruflichen Alltag kommen ständig neue Aufgaben und Anforderungen auf uns zu. Wir müssen Vieles in kurzer Zeit erledigen und immer wieder etwas dazu lernen. Mit den geeigneten Techniken fällt es leichter, sich in Neues einzuarbeiten und die Arbeit dann schnell und effektiv zu erledigen. Wenn uns dies gelingt, erleben wir unseren Arbeitsalltag nicht als Belastung, sondern als spannende Herausforderung. Themen: - Konzentration und Aufmerksamkeit: Wie funktioniert unser Gehirn? - Fokussieren: Ablenkung - gerne. Aber nur zur rechten Zeit! - Tipps zum Leichter-Lernen: Welcher Lern-Typ bin ich? Und wie kann ich Neues leichter begreifen und behalten? - Tipps zum Durchhalten: Lerne Deine persönliche Leistungskurve kennen! - Tipps zum Selber-Motivieren: Wo sind meine Energie-Tankstellen? - Die goldene Regel: Nimm Dir Deine Pause! Methodik: theoretischer Input und viele praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 17:30 bis 20.15 Uhr bei 4 Personen: 17:30 bis 19.45 Uhr bei 3 Personen: 17:30 bis 19.30 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 17:30 bis 19.00 Uhr mit Gebühr 45 € bei 1 Person: 17:30 bis 19.00 Uhr mit Gebühr 90 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de. Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.

Kursnummer 251-63035
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Dozent*in: Erika Kaiser-Mihal
Babyschlaf verstehen - entspannt von Anfang an Online-Vortrag
Start: Di. 25.03.2025 20:00
vhs Freiburg
Gebühr: 9,00
Online-Vortrag

In diesem Vortrag geht es darum, den Babyschlaf zu verstehen, um die familiäre Schlafsituation für alle so entspannt und angenehm wie möglich zu gestalten. Woher weiß ich wann die richtige Zeit zum Schlafen ist? Was kann ich tun, damit mein Kind entspannt einschläft und erholt wieder aufwacht? Wie viel Schlaf braucht mein Kind in welchem Alter? Was kann den Schlaf beeinflussen? Wie gehe ich mit Veränderungen um? Diese und weitere Fragen werden im Laufe des Vortrags geklärt.

Kursnummer 251105301
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Dozent*in: Claudia Menner
Vorsorgevollmacht, Generalvollmacht und Testament Präsenz-Vortrag mit Streaming über zoom
Start: Do. 27.03.2025 18:00
vhs March
Gebühr: 10,00
Präsenz-Vortrag mit Streaming über zoom

Niemand weiß, was kommt. Gerade deshalb hilft es sich auf alle Eventualitäten einzustellen und sie vorausschauend zu regeln. Natürlich kann man sich auch im Internet informieren und vorformulierte Texte herunterladen. Wichtig ist, die Hintergründe zu sehen und die eigene Gestaltungsfreiheit zu erkennen. Bei einer Vorsorgevollmacht müssen auch die Abrechnung und die Überwachung geregelt sein. Nur wenn die ganze Familie informiert ist und zusammenhält, erfüllt die Patientenverfügung ihren Zweck. Durch eine Pflegevereinbarung oder per Testament sollen diejenigen belohnt werden, die die Last auch auf sich genommen haben. Dafür einen Plan zu entwerfen, ist mehr als einen vorgefertigten Text zu unterschreiben. Gut vorgesorgt besteht auch die Chance, dass der Erbfall die Familienbande nicht belastet. Im Vortrag lernen Sie, worauf bei einer Gestaltung sowohl einer Vorsorge- und Generalvollmacht als auch eines Testamentes zu achten ist. Zu Ihren Fragen wollen wir gerne diskutieren. Wir bieten einen Präsenzvortrag in der Buchheimer Gemeinschaftsschule, der über zoom gestreamt wird, so dass Sie auch bequem von Zuhause aus teilnehmen können. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen stabilen Internetzugang, ein Laptop oder Tablet oder Handy (auch PC, sofern er ausgestattet ist mit Kamera und Mikrofon) und eine kostenlose Registrierung bei zoom.us. Eine Online-Teilnahme ist nur mit Bekanntgabe der E-Mail-Adresse möglich. Die VHS March gibt Ihre E-Mail-Adresse an die Dozentin weiter. Zeitnah vor dem Vortrag erhalten Sie den Link für die Teilnahme am Online-Vortrag. Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 251-10310
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Dozent*in: Roberta Braune
Diversity & Gender: Was ist da eigentlich los? (Online-Vortragsdialog)
Start: Sa. 29.03.2025 09:30
vhs Waldshut-Tiengen
Gebühr: 36,00

In den Nachrichten, Zeitungen und auf der Straße: Diversity. Aber was heißt das eigentlich? Was verbirgt sich dahinter? Und vor allem: Was bedeutet das für mich? Wir versuchen gemeinsam zu verstehen und wagen uns daran, unsere eigenen Muster ein wenig aufzubrechen. Dabei werden wir uns im Verlauf auf die zwei stark diskutierten Bereiche fokussieren: LGBTQIA+ und BIPOC. Wir klären die Begrifflichkeiten, versuchen unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, hören Angehörige der jeweiligen Gruppen und beschäftigen uns mit den Fakten zu den Themen. Wir werden uns mit den Auswirkungen von Vorurteilen, Stereotypen und Diskriminierung auf verschiedene Bevölkerungsgruppen befassen. Auch das Thema Geschlecht und die anknüpfenden sozialen Strukturen, wie auch der moderne Feminismus, werden beleuchtet und diskutiert. Kurzum: Wie kann ich als Privatperson Rücksicht nehmen und wieso sollte ich das wollen? Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.

Kursnummer 251-O10701
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Dozent*in: Christopher Bongartz
Selbstcoaching: Fit im Berufsalltag
Start: Mo. 31.03.2025 17:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 32,00

Was können Sie tun, um sich weniger gehetzt und gestresst zu fühlen? Mit Selbstcoaching können Sie sich selbst entspannt, aktiv und erfolgreich durch die "Höhen und Tiefen" des Lebens führen. Es gilt, neue und erfolgreiche Strategien zu entwickeln: einen konstruktiven Umgang mit Energieblockaden, ein effektives Zeitmanagement, die Mobilisierung eigener Ressourcen und Potenziale, einen geeigneten Stil der Selbstmotivation. In diesem Seminar werden mit Hilfe von Übungen und Techniken effektive psychologische Methoden aufgezeigt, wie man seinen Alltag in den Griff bekommt, entspannt und überlegt seinen Tag angeht und dadurch kreativer und zufriedener wird. Themen: - Selbstcoaching. Wie Sie sich in schlechten Zeiten motivieren - Energieblockaden auflösen - Packen Sie Ihr Potenzial aus. Mobilisierung eigener Ressourcen - Aktiv Probleme lösen. Entscheidungen fällen - "Keine Zeit" Falle. Zeitstrukturen erstellen - Tagesarbeit effizient erledigen. Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Nein sagen können Methodik: theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Damit der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl stattfinden kann, ändern sich Kursdauer und Kursgebühr wie folgt: bei 5 Personen: 17:30 bis. 20:15 Uhr bei 4 Personen: 17:30 bis 19.45 Uhr bei 3 Personen: 17:30 bis 19.30 Uhr auf Wunsch: bei 2 Personen: 17:30 bis 19.00 Uhr mit Gebühr 45 € bei 1 Person: 17:30 bis 19.00 Uhr mit Gebühr 90 € Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de. Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.

Kursnummer 251-63026
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Dozent*in: Erika Kaiser-Mihal
Altersvorsorge für Grenzgänger:innen - Warum private Vorsorge wichtig ist und wie sie gelingt Online-Seminar mit Josephine Obermann
Start: Do. 03.04.2025 19:30
vhs Grenzach Wyhlen
Gebühr: 8,00
Online-Seminar mit Josephine Obermann

Die eigene Altersvorsorge ist für viele Menschen ein komplexes, unzugängliches und unangenehmes Thema. Für Grenzgänger:innen in die Schweiz scheint das Ganze aufgrund der unterschiedlichen Wohn- und Arbeitsländer noch komplizierter zu sein. Genau hier setzen die beiden Gründerinnen und Grenzgängerinnen Josephine Obermann und Anna Schramm an. Sie machen das Thema Finanzen greifbar und geben an diesem Abend Einblicke in eine sinnvolle Altersvorsorge. Die beiden Frauen coachen Grenzgänger:innen rund um die Themen Finanzplanung, Altersvorsorge und Vermögensaufbau. Josephine Obermann ist unabhängige Honorarberaterin für Finanzanlagen. Anna Schramm ist AO Psychologin und systemischer Coach. Gemeinsam haben die beiden das Unternehmen Bordercrossies gegründet und vermitteln Finanzwissen auf Augenhöhe. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie wenige Tage vor dem Vortrag per E-Mail den Link zur Teilnahme. Anmeldeschluss: 31.03.2025

Kursnummer 241-D10307
Finanzen verstehen: Wirtschaft. Geldkreislauf und Entstehung der Inflation
Start: Mo. 07.04.2025 18:30
vhs Karlsruhe
Gebühr: 17,00

An sechs Abenden erhalten Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet Sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche Einstellung. Des Weiteren erhalten Sie konkrete öffentlich zugängliche Informationsquellen, um langfristig eigene finanzielle Bildung aufzubauen. Der Dozent wird auf die aktuellen Ereignisse eingehen, die Chancen und Risiken erklären und Ihre Fragen beantworten. Ziel ist: Nach den Kursen haben Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen bekommen und können Ihre eigenen Finanzen besser verwalten. Sie kennen die gängigsten Anlageklassen und können durch monatliche Investitionen langfristig Vermögen aufbauen. Die Seminare bauen aufeinander auf, können jedoch unabhängig voneinander besucht werden. Die Links zu den Seminaren finden Sie unten. An diesem Abend erwartet Sie das Thema: Wirtschaft – Geldkreislauf und Entstehung der Inflation • Geld- und Zinspolitik - Akteure des Wirtschaftskreislaufs - Entstehung des Wirtschaftswachstums - Entstehung der Inflation - Verantwortliche für Inflation - Wirtschaftswachstum versus Geldmengenausweitung - Gefahren der Deflation - Erklärung der Zins-Zyklen • Wirtschaftskreislauf - Vor Corona - Einfluss von Corona und Krieg • Kapitalmarkt - Chancen am Kapitalmarkt - Geschichte der Börse - Kriege, Krisen und deren Auswirkungen - Durchschnittsrendite der letzten 30 Jahre

Kursnummer 251-24053
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Dozent*in: Leon Podian
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