In diesem Kurs lernen wir Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren kennen, mit denen ein wacher, ruhiger und bewusster Zustand erreicht werden kann. Durch unterschiedliche Übungen werden die Körperwahrnehmung und das innere Erleben gestärkt. Wir praktizieren leicht anwendbare Mentalübungen, Atem-Meditationen und u.a. sanfte Übungen aus dem Yoga oder Qigong. Die Übungen können im Sitzen und/oder Stehen durchgeführt werden und sind für alle geeignet.
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden trägt entscheidend zu einem positiven Körpergefühl bei. Die Muskulatur rund um das Schambein ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. In diesem Kurs nutzen wir Übungen aus dem Pilates, um die Muskulatur des Beckenbodens wie auch die ihn umgebende Muskulatur gezielt zu erspüren, zu trainieren und auch zu entspannen.
Endlich freier atmen und Spaziergänge im Frühling wieder genießen! Stärken Sie Ihr Immunsystem und unterstützen Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise mit der japanischen Heilkunst Jin Shin Jyutsu. In unserem Kurs werden Sie lernen, wie Sie durch sanftes Berühren bestimmter Energiepunkte Heuschnupfensymptome lindern und Ihr Immunsystem stärken können. Jin Shin Jyutsu zielt darauf ab, die natürliche Balance im Körper wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Integrieren Sie die Griffe mühelos in Ihren Alltag und steigern Sie mit dieser ganzheitlichen Methode Ihr Wohlbefinden. Bei Jin Shin Jyutsu handelt es sich um eine Methode ohne wissenschaftlichen Nachweis, die sich lediglich als Ergänzung der Schulmedizin versteht. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, auch für Kinder und Jugendliche.
Das Gesicht ist Sitz aller Emotionen, Gefühle und Eindrücke, die täglich auf uns herein prasseln und uns oft ganz unterbewusst vielseitig beeinflussen. In dieser wohltuenden Praxis entspannen wir unser gesamtes Körper- und Gefühlssystem durch sanfte Gesichtsmassagetechniken, die auch auf emotionaler und mentaler Ebene zur Entspannung beitragen und im besten Falle auch die Hautgesundheit verbessern. Dabei erforschen wir auch die Gefühlswelt unseres Körpers und den Sitz verschiedener Emotionen in den einzelnen Gesichtspartien, sodass diese Techniken jederzeit beliebig zur Entspannung eingesetzt werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ich führe Sie Schritt für Schritt durch die Kursstunden. Diese Praxis eignet sich besonders gut am Abend ca. 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Für diese Stunde brauchen Sie: etwas Creme oder Hautöl, falls die Haut sehr trocken ist, einen ruhigen und bequemen Platz für ca. 45 Minuten, ggf. ein Handtuch und vor allem Ihre Hände.
Wir besitzen viel zu viel: Kleidung, Schuhe, Bücher, Ererbtes, Geschenktes, Überflüssiges. Vieles ist Ballast, der Geld, Zeit und Kraft kostet und der uns blockiert. Aufräumen und Wegwerfen ist indes gar nicht so einfach, denn es konfrontiert uns mit lieb gewordenen Dingen, Überzeugungen und auch mit Ängsten. Trennt man sich jedoch von überflüssigem Ballast, so räumt man oft zugleich seine Psyche auf und kann letztlich freier leben. Erfahren Sie in diesem Vortrag - welche tiefliegenden Ursachen hinter Unordnung stecken können, - wie Sie es schaffen, sich von überflüssigem Ballast zu trennen, - mit welchen einfachen Tricks Sie dauerhaft Ordnung in Ihrer Wohnung halten können.
Eine unbeeinträchtigte Beweglichkeit ermöglicht harmonische Bewegungen sowie eine aufrechte Körperhaltung. Durch aktive Mobilisationstechniken werden Gelenkigkeit, Dehnfähigkeit sowie koordinative Fähigkeiten geschult. Die Kombination von Balance und Beweglichkeit stärkt die Tiefenmuskulatur und schützt vor Verletzungen. Dieses Training fördert die fasziale Flexibilität und aktiviert den Energiefluss.
Wer war die Frau, die zwei Male als Premierministerin Indiens amtierte und durch ein Attentat ihr Leben verlor? Welche Ansichten hatte sie, was tat sie für Indien und warum wurde sie "Die Frau des Jahrtausends" genannt (BBC: 1999)? Erfahren Sie in diesem Vortrag mehr über diese bedeutende Frau. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier.
Auch in Zeiten des digitalen Wandels hat der schnelle Kundenkontakt am Telefon größte Bedeutung in den Unternehmen. Sie lernen anhand einfacher Tools und Techniken die Grundlagen der kundenorientierten Kommunikation am Telefon und üben diese in der Kleingruppe. Inhalte: - Der erste Eindruck am Telefon - Sprechtechnik und sprachlicher Ausdruck - Effektive Gesprächsführung - Die Kunst des aktiven Zuhörens - Souveränität bei schwierigen Gesprächspartner/innen
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, dynamisches und sehr effektives Tanz-Fitness Workout zu internationaler Musik. Es stärkt das Selbstbewusstsein, verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und verbessert die allgemeine Fitness.
Die WENN- und SVERWEIS-Funktionen in Excel sind hilfreich für die Auswertung großer Datenmengen. In diesem zweiteiligen Online-Kurs lernen Sie den Aufbau der Funktionen kennen und erlernen deren Anwendung anhand verschiedener Beispiele. Weiterhin wird die Kombination beider Funktionen mit der UND- bzw. ODER-Funktion erklärt. Voraussetzung: sicherer Umgang mit Excel, stabile Internetverbindung, Mikrofon und Kamera. Es wird auf der Plattform ZOOM geschult.
In Zeiten des Klimawandels spielen langfristig sinnvolle und zugleich renditeträchtige Anlagemöglichkeiten eine wichtige Rolle. Wir untersuchen die Fallstricke einer nachhaltigen Geldanlage und konzentrieren uns auf die Schnittmenge aus Wirtschaftlichkeit und ökologischer Verantwortung. Voraussetzungen: Prinzipiell auch für Einsteiger (mit Interesse an Geldanlage geeignet). Gerne aber auch mit Vorkenntnissen. Dieser Kurs findet online statt:
Eine gekonnte Gestaltung erfordert vor allem eines: Fach- und Erfahrungswissen sowie die Beachtung einschlägiger Gestaltungsprinzipien. Zu letzteren zählen etwa die sogenannten Gestaltgesetze bzw. - auf diesen basierend - die praktische Anwendung in sich schlüssiger Gestaltungsraster. Erst mit ihnen kann ein Weißraum wirksam mit Inhalten, etwas Bildern, Grafiken und Texten, professionell ausgestaltet werden. Affinity Publisher zählt längst zu den etablierten Applikationen in Layout und Satz bzw. im Desktop Publishing. Kursinhalt: - Graphical User Interface (GUI) und Funktionen im Detail - Umgang mit Flächen, Formen und Farben sowie Typografie - Musterseiten - Seitenformate, Satzspiegel, Stile und Assets - Nutzung von Zeichen- und Absatzformaten - Bonus: Erarbeitung eines fiktiven Layout- und Satz-Projekts Sie erhalten den Zoom-Zugangslink einen Tag vor Kursbeginn. In Zusammenarbeit mit vhs DigitalKooperation.
In diesem Vortrag möchte ich auf die Rolle der Ernährung bei unterschiedlichen Krankheitsbildern eingehen und aufzeigen, wie eine ausgewogene Ernährungsweise die körpereigenen Heilprozesse unterstützt. Wir beleuchten beispielhaft unterschiedliche Symptome und wie Ernährung und Lebensstil die Heilung unterstützen können und sprechen auch über die Wichtigkeit von Individualität beim Thema Ernährung.
This course is thought to help you upgrade your Business English skills combining the flexibility of blended learning: 60 minutes online class and 30 minutes online personalized learning. Material is tailored for the business context. Practical and realistic scenarios to improve your communication skills in a variety of topics.
Der Beckenraum beeinflusst die Haltung und Stützkraft, fördert Organtätigkeiten und kann durch Training gezielt angesprochen werden. Positive Auswirkungen eines trainierten Beckenbodens sind u. a. eine aufgerichtete Wirbelsäule, die Entlastung von Hüft- und Kniegelenken sowie des Schulter-/Nackenbereichs. Alltagsnahe Tipps und theoretische Anteile zum besseren Verständnis verbessern die Körperwahrnehmung.
Alle kennen das Problem, zu jedem Account braucht man den Zugangsnamen und das zugehörige Passwort. Mit dem Schlüsselbund von iOS und MacOS lassen sich die Account Informationen mit Passwort im Betriebssystem ablegen. Was dabei zu beachten ist erfahren sie in diesem Online Kurs.
Mit Power Query können unterschiedliche Datensätze aus verschiedenen Quellen in Excel importiert, bereinigt, transformiert, kombiniert und verglichen werden. Lernen Sie den Umgang mit Power Query kennen um anschließend komplexe Datenanalysen leichter zu erstellen. Sie erweitern Ihr bisheriges Excel-Wissen und sparen sich bei der Aufbereitung von Daten zukünftig jede Menge Zeit. Die Formelsprache "M" ist nicht Bestandteil dieses Kurses. Ein Einstiegskurs mit einfachen Praxisbeispielen: - Benutzeroberfläche und Befehlsfunktionen - Abfragen aus unterschiedlichen Datenquellen (Excel-Arbeitsmappe, Web, Tabelle, Ordner, CSV, PDF) erstellen - unterschiedlicher Daten in einheitliche Datentypen formatieren - leistungsfähige und automatisierte Auswertungen erstellen - Fehlerpotenziale bei der Aufbereitung von Daten reduzieren - Daten für die Analyse in Pivot-Tabellen vorbereiten Empfehlung zur Hardware: - Maus und Tastatur - großer Monitor oder 2 Monitore - Tablet ist nicht geeignet Voraussetzungen: - grundlegende Kenntnisse in Excel und Pivot-Tabellen, Windows-Handhabung (Dateiverwaltung). - die Praxisbeispiele basieren auf der Version Excel 2021
In this course, we are going to be practicing English with mostly speaking during our online sessions and the rest of the skills; grammar, listening, writing and reading with assigned tasks are to be done on your own. We are going to slightly deal with those tasks together, however, most of them per email or separately contacting the instructor for further explanations. Whether or not you are planning to take the Certification or you are just looking for extra training, this course is perfect for you. If you wish to enhance your English skills in a more formal, professional, business-like manner, you are in the right place. And why not, we are also going to improve ourselves for any matter of leisure or work-related activities with this language. Besides the previously mentioned, we are also going to go through a lot of learning with new and challenging vocabulary, expressions, business letters’ writing and learning to speak more fluently. The training with this level of C1, which is geared towards the certification training, is going to help us in as many ways unimaginable and useful for the rest of our lives. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Ist man als Vereinsvorstand tatsächlich mit einem Fuß im Gefängnis? Auf diese und viele weitere Fragen wird in diesem Seminar eingegangen. Sie lernen die Grundlagen des Vereinsrechts und die Bedeutung der Inhalte einer Vereinssatzung kennen, Fragen zur Haftung werden geklärt und Möglichkeiten aufgezeigt, wie man sich als verantwortliche Person im Verein gegen persönliche Haftung absichern kann. Nicht zuletzt wird auch das Thema Mitgliederversammlung behandelt, wie form- und fristgerecht geladen wird und Beschlüsse rechtssicher gefasst werden. Denn mit dem nötigen Hintergrundwissen macht Vereinsarbeit vor allem eines aus: Spaß!
Smartphone & Co. gehören heute wie selbstverständlich zu unserem Alltag. Doch woher kommen die Rohstoffe, die in diesen Geräten verbaut werden? Unter welchen Bedingungen werden sie gefertigt? Und was passiert mit den Geräten, wenn sie nicht mehr gebraucht werden? Der Vortrag bietet einen Blick hinter die Kulissen und zeigt auf, welche Probleme es entlang der Wertschöpfungskette von Smartphones gibt und was getan werden muss, damit diese fair und nachhaltig wird.
KI-Systeme leisten mittlerweile Erstaunliches. Sie eignen sich für Textzusammenfassungen, wie auch zum Generieren von Texten jeglicher Art und Sprache. Sie haben keine Meinung, liefern plausible, wenn auch nicht immer korrekte Ergebnisse. Die KI wird unser Leben umkrempeln und noch einige Überraschungen in den kommenden Jahren bereit halten. Und daher lohnt sich, dieser Technik mit Neugier und Offenheit entgegenzutreten. In diesem Vortrag wird über die Funktionsweise von KI eingegangen, über mögliche Anwendungsgebiete und vielleicht auch Gefahren, die daraus resultieren. Abschließend werden wir uns den ethischen und gesellschaftlichen Implikationen von KI und ChatGPT zuwenden. Wir werden darüber diskutieren, wie wir sicherstellen können, dass KI-Systeme verantwortungsvoll eingesetzt werden und welche Auswirkungen sie auf Arbeitsplätze, Datenschutz und die menschliche Interaktion haben könnten. Dieser Vortrag bietet eine faszinierende Reise durch die Welt der Künstlichen Intelligenz und ChatGPT. Er richtet sich an ein breites Publikum, das sich für die Zukunft der Kommunikation und die Potenziale von KI begeistert.
Künstliche Intelligenz (KI) verändert zunehmend unser Leben, unsere Arbeit und unseren Alltag. Sie möchten mehr über KI erfahren? Dann ist die vhs-Seminarreihe „Künstliche Intelligenz“ genau das Richtige für Sie. Die Seminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten bieten einen umfassenden Einblick in die faszinierende Welt der KI. Vorwissen ist nicht erforderlich. Bekommen Sie erste Einblicke in die Grundlagen der KI: Was ist KI? Wie funktioniert sie? Was kann sie leisten – und was nicht? In diesem Seminar erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um ein Grundverständnis für die Arbeitsweise von künstlicher Intelligenz zu erwerben. Dieses Wissen ist nicht nur für den Alltag, sondern auch für viele Berufe mittlerweile grundlegend. Die Dozentin verwendet praxisnahe Beispiele, um das komplexe Thema zu veranschaulichen. Den einstündigen Vortrag können Sie bequem von zu Hause aus anhören, anschließend ist eine halbe Stunde für Fragen eingeplant.
Sind Sie am Ende des Tages müde und erschöpft, trotz all Ihrer Bemühungen? Mental Load umfasst nicht nur die täglichen Haushaltsarbeiten, sondern auch die Verantwortung für die unsichtbare und meist unbezahlte Care-Arbeit, die 365 Tage im Jahr rund um die Uhr geleistet werden muss, um den Alltag reibungslos zu gestalten. Dabei ist nicht nur entscheidend, wer die Arbeit erledigt, sondern auch, wer daran denkt, dass sie ansteht. Die wahre Belastung liegt oft in der ständigen Verantwortung und nicht in den Aufgaben selbst. Dieser anhaltende Stress kann Energie rauben und zu burnoutähnlichen Symptomen führen. In diesem Online-Kurs erhalten Sie: • Theoretischen Einblick in Mental Load: Verstehen Sie die Ursachen und Auswirkungen dieser unsichtbaren Last. • Praktische Strategien: Lernen Sie, wie Sie Aufgaben und Verantwortungen sichtbar machen, Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen und Freiräume schaffen. • Austausch und Reflexion: Nutzen Sie die Zeit für Gespräche und Selbstreflexion, um nachhaltige Veränderungen in Ihrem Alltag zu erzielen. Melden Sie sich an und entdecken Sie Wege, wie Sie Mental Load bewältigen und ein stressfreieres Leben führen können.
Wir leben in hochdynamischen Zeiten. In diesem Seminar lernen Sie wichtige Prinzipien kennen, wie Sie regelmäßig aus dem Hamsterrad aussteigen und sich orientieren und organisieren können. Sie bekommen Methoden an die Hand, wie Sie einen Überblick über all die beruflichen und privaten Anforderungen bekommen, vorhandene Ressourcen realistisch einschätzen und so Ihre Prioritäten besser setzen und in Ihren Arbeitsalltag einplanen können. Damit aus guten Vorhaben auch nützliche und entlastende Routinen entstehen, werden in diesem Seminar individuell passende Verbesserungsideen gesucht und deren Umsetzung im Alltag geplant. Inhalte: Was funktioniert bei mir in Bezug auf das Priorisieren und was will ich verbessern? Orientierungszeiten: sich einen Überblick verschaffen Prioritäten setzen, planen und einhalten Konzentrationsarbeitszeiten gestalten Mit Selbstdisziplin konzentriert an den eigenen Prioritäten arbeiten - ohne Ablenkungen und Aufschieberei Klare Grenzen für die Arbeitszeit, um Platz für Regeneration zu schaffen Nützliche Routinen und konkrete Verbesserungsideen für das eigene Zeitmanagement entwickeln
Wie bespielt man einen Käufermarkt in Zeiten der Digitalisierung? Die Digitalisierung hat die Art und Weise, wie Märkte funktionieren, den Vertrieb und die Kommunikation mit potenziellen Kunden massiv beeinflusst. An die Stelle eines Verkäufermarkts, bei dem der Bedarf eines Kunden geweckt wurde, rückt heute immer mehr ein Käufermarkt, in dem gezielt nach der Deckung eines konkreten Bedarfs Ausschau gehalten wird. Bevor Privatpersonen und Unternehmen Anschaffungen und Investitionen erwägen, können sie sich ausgiebig im Internet zeitlich und örtlich unbegrenzt über Anbieter von Produkten und Dienstleistungen informieren. Unter anderem werden die folgenden Themen besprochen: 1. Leads generieren: Der Aufbau von Kontaktdatenbanken 2. Zusammenspiel Inbound und Outbound 3. Das PESO-Modell zur ganzheitlichen Marktkommunikation 4. Social Selling und persönlicher Verkauf Das Einstiegsseminar geht darauf ein, wie Selbständige und Unternehmen es schaffen können, sich auf die veränderten Marktgegebenheiten einzustellen, indem der Sales- und Marketingbereich miteinander verzahnt werden. Dabei werden Trends, Strategien und Konzepte gezeigt, die Inspiration für eigene Aktivitäten sein können. Geeignet ist das Seminar für alle Beschäftigte von Unternehmen jeder Größe sowie für Selbständige und Freiberufler. Umfang Kompaktseminar: 4 UE Der Dozent: Holger Hagenlocher ist studierter Wirtschaftswissenschaftler und beschäftigt sich seit über 25 Jahren damit, wie Produkte und Dienstleistungen vermarktet werden können. Als Berater, Coach und Dozent an verschiedenen Bildungseinrichtungen (u.a. Lehrbeauftragter an Hochschulen, u.a. DHBW-Studiengang BWL-Handel) gibt er sein Wissen und seine Erfahrungen an Interessierte weiter. Mit seiner Agentur unterstützt er Unternehmen, Organisationen und Institutionen bei der aktiven Umsetzung von Vermarktungsstrategien.
Quechua ist eine indigene Sprache Südamerikas, die in Argentinien, Bolivien, Ecuador und Peru noch heute gesprochen wird. Ich lade Sie herzlich ein, in diese Sprache, in ihre Kultur und Musik mit mir einzutauchen. Wie werden Grundlagen der Quechua-Sprache lernen und einen Einblick in die Andenkultur bekommen. Spanische Kenntnisse sind von Vorteil. Hamuqtiykiqa kusikusaq = Wenn du kommst, werde ich mich freuen.
Wasser hat viele Erscheinungsformen und ist absolut lebenswichtig. Der Bezug zur Blase erscheint offensichtlich. Im Winter erleben wir die größte Dunkelheit, das größte Yin und aber auch die Umkehr von Yin ins Yang, die Rückkehr des Lichts. Was verbinden wir damit? Gemeinsam werden wir die Attribute wie Geschmacksrichtung, Emotionen, Farben und einiges mehr zu dieser Wandlungsphase erarbeiten und uns bewegen. Es ist die Phase der Rückkehr zum Ursprung und der stillen Vorbereitung auf das Neue. Weitere Workshops sind geplant: Holz - März 2025 Feuer - Mai 2025 Erde - Juli 2025
Virenscanner sind Standard, aber die Gefahren liegen oft beim Benutzer selbst. Dieses Kurztraining zeigt einfache Schritte, die einen Basisschutz betreffen. Dazu gehören Administrator-Account, Passwörter und das umsichtige Verhalten am Computer Voraussetzung: PC-Grundlagen
Mit diesem Onlineseminar werden die Teilnehmenden fit fürs Büro: In einer Stunde lernen sie, wie sie Briefe, Etiketten und Umschläge in Word als Seriendruck erstellen können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).
Tauchen Sie in die Sprache und Kultur des schönen Mittelmeerlandes Albanien ein! Sie lernen erste einfache Sätze für den Alltag, einen Basiswortschatz und grundlegende Grammatikstrukturen der albanischen Sprache. Mirëardhshi. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset., Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
In einer sich rasant veränderten und immer digitaler werdenden Arbeitswelt wird die Arbeit als Assistenzkraft immer komplexer und die Zeit immer knapper. KI-Systeme wie beispielsweise ChatGPT können Sie in vielen Bereichen unterstützen, indem sie repetitive Aufgaben automatisieren und erleichtern. In diesem Seminar erweitern Sie Ihre Kompetenzen und verschaffen sich einen entscheidenden Wissensvorsprung, um als Office Professional für Künstliche Intelligenz wahrgenommen zu werden. Zielgruppe sind Assistentinnen und Assistenten, Sekretärinnen und Sekretäre sowie Office Professionals aller Bereiche, welche die praktische Anwendung von ChatGPT und anderen KI-Tools kennenlernen möchten. Sie werden lernen, wie Sie diese neuen Technologien gezielt in Ihrer täglichen Arbeit einsetzen können, um Ihre Effizienz zu steigern und Ihre Position zu stärken. Seminarinhalte: - Künstliche Intelligenz als Revolution in der Arbeitswelt – So profitieren Sie von KI - Die unendlichen Möglichkeiten von ChatGPT im Office - Mit der KI im Gespräch: So lernen Sie erfolgreiches Prompt Engineering - Spannende KI-Anwendungen für Ihren Assistenzalltag - ChatGPT und DSGVO: So sieht die aktuelle Rechtslage aus - Der Blick in die Zukunft: So wird Künstliche Intelligenz das Berufsbild der Assistenz verändern Nutzen: - Fundierter und verständlicher Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz - Wertvolle Tipps, Tricks und Hacks zu den neuesten Technologien - Erweiterung von Kompetenzen in Sachen Künstlicher Intelligenz - Live-Übungen: ChatGPT im Office-Alltag erfolgreich anwenden Es wird die Konferenzplattform MS Teams genutzt. Sabine Wöhrstein ist ausgebildete Trainerin, Dozentin, Moderatorin und Schreibtischcoach. Die gelernte Diplom-Europasekretärin mit langjähriger Berufserfahrung als Assistentin der Geschäftsleitung in verschiedenen Branchen trainiert und coacht seit 2016 freiberuflich Verwaltungs-, Fach- und Führungskräfte.
Führungskräfte und Personalabteilungen werden regelmäßig mit der Frage nach einem Arbeitszeugnis konfrontiert. Spätestens beim Austritt eines Mitarbeiters, einer Mitarbeiterin wird ein solches zur Pflicht, häufig werden auch Wünsche nach einem Zwischenzeugnis geäußert. Des Weiteren dienen die Aussagen in Zeugnissen als Auswahlkriterien bei Einstellungen und lassen gleichzeitig Rückschlüsse auf das Unternehmen selbst zu. Sie erfahren in diesem Seminar welche Zeugnisarten wir unterscheiden, wie ein Zeugnis aufgebaut wird, welche Inhalte zwingende Bestandteile sind, welche Inhalte nicht zulässig sind. Sie gewinnen Sicherheit, um Zeugnisse aussagekräftig zu formulieren und sich die Zeugniserstellung mit Hilfe eines Leitfadens und einer Checkliste zu erleichtern.
Das Seminar zum Thema "Effektive Fragetechniken in der Kommunikation" bietet eine umfassende Einführung in die Kunst des Fragens und Zuhörens für Fach- und Führungskräfte. Wir beginnen mit den Grundlagen der Fragetechniken, einschließlich der Unterscheidung zwischen offenen und geschlossenen Fragen sowie dem Konzept des aktiven Zuhörens und Nachfragens. Im weiteren Verlauf des Seminars werden verschiedene Fragetypen und ihre Anwendungen behandelt, darunter explorative Fragen zur Informationsgewinnung, reflexive Fragen zur Förderung des Selbstbewusstseins, hypothetische Fragen zur Erkundung von Möglichkeiten und rhetorische Fragen zur Lenkung von Diskussionen. Wir zeigen auf, wie diese Fragetechniken in verschiedenen Kontexten wie Interviews, Meetings, Führung und Coaching effektiv eingesetzt werden können. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Kunst des Fragens und Zuhörens, einschließlich empathischen Zuhörens, der Interpretation non-verbaler Signale und dem Geben von konstruktivem Feedback. Durch praktische Übungen und Fallstudien haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Fragetechniken zu verbessern und das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset
as 18. Jh. Teil 1: Friedrich II. vs. Maria Theresia
Lehrgangsziel Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten. Zielgruppe Der Lehrgang richtet sich an alle Personen, die aktuelle und praxisrelevante Kenntnisse der Finanzbuchführung erwerben wollen, die betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten wollen und Ihre vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten einbringen möchten. Inhalt Besonderheiten bei Produktionsbetrieben, wie die Beschaffung von Waren, Stoffen und Fertigteilen, sowie Buchen unfertiger und fertiger Erzeugnisse/Leistungen Inhalte des Jahresabschlusses, Bilanzierungsgrundsätze Sachliche Abgrenzungen, zeitliche Abgrenzungen von Aufwendungen und Erträgen Steuerpflichtige und steuerfreie Umsätze, Umkehr der Steuerschuldnerschaft, umsatzsteuerrechtliches Ausland, Warengeschäfte mit dem übrigen Gemeinschaftsgebiet und dem Drittlandgebiet, erhaltene und geleistete Anzahlungen Handels- und steuerrechtliche Bewertungsvorschriften des Anlage- und Umlaufvermögens, Bewertungsmaßstäbe, Abschreibungen, Übernahme steuerrechtlicher Abschreibungen, Anlageverzeichnis, Buchen und Auflösen des Investitionsabzugsbetrages Bewertung der Vorräte und Forderungen Ausweis des Kapitals in der Bilanz Buchen und Auflösen von Rückstellungen, Bewertung von Verbindlichkeiten Kursmaterial Lehrbuch Übungsband (Übungen und Musterklausuren) Voraussetzung Solide Grundkenntnisse der Buchführung (Inhalte aus dem Lehrgang Finanzbuchführung 1) Max. 2 Jahre altes Rechtsstandwissen Praktische Erfahrungen hilfreich PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu. Kooperation der Volkshochschulen Reutlingen, Stuttgart, Unteres Remstal und Heilbronn Der Lehrgang Finanzbuchführung 3 mit DATEV online findet ab 16.05.2025 statt. Der Lehrgang ist Teil des bundeseinheitlichen Lehrgangskonzeptes Xpert Business und kann mit der Xpert-Prüfung abgeschlossen werden. Nähere Informationen zu Xpert Business finden Sie hier. Fördermöglichkeit Prüfen Sie hier, ob Sie Anspruch auf ESF-PLUS Fachkursförderung haben und stellen Sie ggf. einen Antrag auf Co-Finanzierung. Hier finden Sie auch die beiden, für die Antragstellung benötigten, Formulare. Bitte beachten Sie, dass der Antrag auf Fachkursförderung vor Seminarbeginn bei uns eingegangen sein muss.
Pilates stärkt Tiefenmuskulatur und Zentrum. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In Pilates-Yoga-Fusion verbinden sich dynamische Flow-Pilates-Übungen und Yoga-Asanas zu harmonischen Einheiten. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.
Mit Zucker werden viele negative Auswirkungen auf den Körper verbunden. Häufig heißt es „Zucker macht krank" - aber ist das wirklich so? In diesem Kurs soll gesamtheitlich auf das Thema Zucker eingegangen werden. Dabei sollen die unterschiedlichen Zuckerarten erklärt werden und welche Auswirkungen Zucker auf den Organismus hat. Doch wie kann versteckter Zucker in Lebensmitteln erkannt werden? Was für Alternativen für Zucker gibt es und wie sinnvoll sind diese? Abgerundet wird der Kurs durch Tipps für die Praxis, wie man den persönlichen Zuckerkonsum reduzieren kann.