Stressbewältigungscoaching
Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag (Online-Kurs)
In der heutigen, schnelllebigen Zeit stehen wir oft vor der Herausforderung, Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bringen. Stress und Zeitdruck können sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken.
Das Stressbewältigungscoaching richtet sich an alle, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Ziel des Kurses ist es, effektive Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln und Entspannungsmethoden zu erlernen, die in den hektischen Alltag integriert werden können.
Das Stressbewältigungscoaching richtet sich an alle, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Ziel des Kurses ist es, effektive Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln und Entspannungsmethoden zu erlernen, die in den hektischen Alltag integriert werden können.
Kurstermine 2
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- 1
- Montag, 17. März 2025
- 19:00 – 21:15 Uhr
1 Montag • 17. März 2025 • 19:00 – 21:15 Uhr -
- 2
- Samstag, 22. März 2025
- 09:00 – 13:00 Uhr
2 Samstag • 22. März 2025 • 09:00 – 13:00 Uhr
Stressbewältigungscoaching
Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag (Online-Kurs)
In der heutigen, schnelllebigen Zeit stehen wir oft vor der Herausforderung, Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bringen. Stress und Zeitdruck können sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken.
Das Stressbewältigungscoaching richtet sich an alle, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Ziel des Kurses ist es, effektive Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln und Entspannungsmethoden zu erlernen, die in den hektischen Alltag integriert werden können.
Das Stressbewältigungscoaching richtet sich an alle, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Ziel des Kurses ist es, effektive Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln und Entspannungsmethoden zu erlernen, die in den hektischen Alltag integriert werden können.
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Gebühr51,00 €
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StartMo. 17.03.2025
19:00 UhrEndeSa. 22.03.2025
21:15 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Dünkelmeyer
Durchführende Volkshochschule: vhs Freiburg
