Yoga at Home - Ein Online-Yogakurs für zuhause
Dieser Online-Kurs bietet die Möglichkeit, gemeinsam, regelmäßig und unter Anleitung die Wirkungen und positiven Eigenschaften des Yoga in den eigenen vier Wänden zu erleben. Die Yoga Übungen ermöglichen ein Auflösen unterschwelliger Verspannungen und können ein verbessertes allgemeines Wohlbefinden fördern. Der Zeitpunkt ist optimal, um mit Yoga der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken. Yoga steigert die Durchblutung, belebt den Geist und reduziert Müdigkeit und revitalisiert den Körper. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, den Übergang von Winter zu Frühjahr mit den positiven Auswirkungen des Yoga zu gestalten. An diesem Kurs können Sie bequem online von zuhause aus teilnehmen. Der Online-Kurs wird über die Plattform Zoom durchgeführt. Sie erhalten zeitnah vor Kursbeginn die Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop/Tablet. - Bitte bereitlegen: Matte, Kissen und Decke. Bitte beachten Sie: Dieser Kurs findet findet auch in den Herbstferien am 30.10. statt !
Kurstermine 8
-
-
- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr
Yoga at Home - Ein Online-Yogakurs für zuhause
Dieser Online-Kurs bietet die Möglichkeit, gemeinsam, regelmäßig und unter Anleitung die Wirkungen und positiven Eigenschaften des Yoga in den eigenen vier Wänden zu erleben. Die Yoga Übungen ermöglichen ein Auflösen unterschwelliger Verspannungen und können ein verbessertes allgemeines Wohlbefinden fördern. Der Zeitpunkt ist optimal, um mit Yoga der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken. Yoga steigert die Durchblutung, belebt den Geist und reduziert Müdigkeit und revitalisiert den Körper. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, den Übergang von Winter zu Frühjahr mit den positiven Auswirkungen des Yoga zu gestalten. An diesem Kurs können Sie bequem online von zuhause aus teilnehmen. Der Online-Kurs wird über die Plattform Zoom durchgeführt. Sie erhalten zeitnah vor Kursbeginn die Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop/Tablet. - Bitte bereitlegen: Matte, Kissen und Decke. Bitte beachten Sie: Dieser Kurs findet findet auch in den Herbstferien am 30.10. statt !
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Gebühr59,00 €
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StartMi. 02.10.2024
19:30 UhrEndeMi. 27.11.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Julia Simonelli
Durchführende Volkshochschule: vhs Freiburg
