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Ballett (Webseminar) Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Start: Do. 26.06.2025 19:00
vhs stuttgart
Gebühr: 49,00
Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Sie trainieren Ihre Koordination und Konzentration und bauen eine schlanke Muskulatur auf. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training - ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen - zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange oder einer stabilen Stuhllehne, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.

Kursnummer 251-25080
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Dozent*in: Simone Galkowski
Online Kurztraining: Entscheidungsfindung mit der Nutzwertanalyse
Start: Do. 26.06.2025 19:00
vh ulm
Gebühr: 15,00

Manchmal ist es nicht so einfach, eine Entscheidung zu treffen. Ob sie die Richtige ist, zeigt sich sowieso erst nachdem das Ergebnis vorliegt. Aber es gibt Mittel, wie Entscheidungen aufgrund von verschiedenen Kriterien leichter getroffen werden können. Dieser Workshop zeigt am Beispiel eines Gebrauchtwagenkaufs, wie Kriterien ermittelt, bewertet und angewandt werden können. Die hierfür benötigte Nutzwertanalyse kann für jegliche Entscheidungsfindung hergenommen werden. Voraussetzung: keine

Kursnummer 25F1310812
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Dozent*in: Andreas Lumpp
Livestream: Yin Yoga
Start: Do. 26.06.2025 19:15
vhs stuttgart
Gebühr: 47,00

Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für Ausdauer-Sportler*innen, die ihre Beweglichkeit und Flexibilität erhöhen möchten.

Kursnummer 251-32695
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Dozent*in: Franziska Gorgas-Ottaviani
Livestream: Pilates & Stretch
Start: Do. 26.06.2025 20:00
vhs stuttgart
Gebühr: 40,00

Pilates ist eine Trainingsmethode für Jung und Alt. Mit praktischen Übungen werden die Muskeln geformt, die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.

Kursnummer 251-35982
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Dozent*in: Ramona Faas
Livestream: Early Bird Fit for Weekend
Start: Fr. 27.06.2025 06:30
vhs stuttgart
Gebühr: 20,00

Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.

Kursnummer 251-34002
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Dozent*in: Severin Kemmer
Online: Souverän mit Angst umgehen: Praktische Wege zu mehr Gelassenheit
Start: Fr. 27.06.2025 10:00
vhs Oberes Nagoldtal
Gebühr: 75,00

Angst ist eine der intensivsten Emotionen, die wir alle erfahren. Sie formt unser Leben, beeinträchtigt unser Wohlbefinden und fordert unsere mentale Stärke heraus. Unser speziell entwickelter Online-Angst ist eine der intensivsten Emotionen, die wir alle erfahren. Sie formt unser Leben, beeinträchtigt unser Wohlbefinden und fordert unsere mentale Stärke heraus. Unser speziell entwickelter Online-Kurs bietet dir eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Angst. Durch praxisnahe Beispiele und interaktive Module gewinnst du wertvolle Einblicke und praktische Strategien, um Ängste effektiv zu managen. Die Kursinhalte umfassen Angst im Kontext: Von gesundem Respekt bis zu Panikattacken und Phobien Die Angstgleichung: Verstehen, was Angst beeinflusst Die Angstspirale: Unterdrückung von Angst versus Konfrontation Die Angstkurve: Angstmuster erkennen und verstehen Umgang mit Ängsten: Überblick und Handlungsstrategien Jedes Modul bietet Raum für offenen Austausch und individuelle Fragen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst. Hinweis: Mit der Anmeldung wird bestätigt, dass du psychisch gesund bist oder aber eine Teilnahme von deinem Therapeuten befürwortet wird. Der Workshop stellt keine Therapie dar. Über die Referentin: Nicole Ilijas, Dipl. Kauffrau, Schwerpunkt Psychologie, Coach für SelbstBEWUSSTsein und Mut, ECo-C - European Communication Certificate Auditor (bis 2016), Licensed Practitioner of NLP, Pferdegestützer MINDMIRROR®-Coach nach Franziska Müller Bist du bereit zu erfahren, wie du Ängste in den Griff bekommen kannst? Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke.

Kursnummer 2513061014
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Dozent*in: Nicole Ilijas
Online-Vortrag: KI - Grundlagenwissen zu künstlicher Intelligenz
Start: Fr. 27.06.2025 15:00
vhs Biberach-Riss
Gebühr: 13,00

Künstliche Intelligenz (KI) verändert zunehmend unser Leben, unsere Arbeit und unseren Alltag. Bekommen Sie erste Einblicke in die Grundlagen der KI: Was ist KI? Wie funktioniert sie? Was kann sie leisten – und was nicht? In diesem Online-Seminar erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um ein Grundverständnis für die Arbeitsweise von künstlicher Intelligenz zu erwerben. Dieses Wissen ist nicht nur für den Alltag, sondern auch für viele Berufe mittlerweile grundlegend. Erfahren Sie, wie KI unser Arbeits- und Privatleben beeinflusst: Welche neuen Berufsfelder entstehen durch KI, und wie können wir sie in unserem Alltag sinnvoll einsetzen? Welche Risiken bringt sie mit sich und wo liegen die Grenzen? Am Ende beantwortet die Dozentin gern alle Ihre Fragen. Die Dozentin verwendet praxisnahe Beispiele, um das komplexe Thema zu veranschaulichen.

Kursnummer 251-50952O
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Dozent*in: Susanne Bennewitz
1. Weltkrieg und Weimarer Union Geschichte to go
Start: Fr. 27.06.2025 17:00
Gmünder vhs
Gebühr: 8,00
Geschichte to go

Wie war das nochmal? Beim Onlineseminar „Geschichte to go“ können Sie Ihre Geschichtskenntnisse rasch auffrischen. Behandelt werden an diesem Termin der Erste Weltkrieg und die Weimarer Union.

Kursnummer X101113ON
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Dozent*in: Matthias Hofmann
Livestream: Pilates - Yoga - Fusion
Start: Fr. 27.06.2025 17:00
vhs stuttgart
Gebühr: 25,00

Pilates stärkt Tiefenmuskulatur und Zentrum. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In Pilates-Yoga-Fusion verbinden sich dynamische Flow-Pilates-Übungen und Yoga-Asanas zu harmonischen Einheiten. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.

Kursnummer 251-35992
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Dozent*in: Simone Galkowski
Livestream: Hatha Yoga
Start: Sa. 28.06.2025 09:00
vhs stuttgart
Gebühr: 27,00

Wir starten mit sanften Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen ins Wochenende und wirken mit Entspannung dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegen. Abwechslungsreiche Kursthemen begleiten dabei die Stunden. Die Haltung wird verbessert, das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Die Übungen variieren von einfachen bis mittelschweren Körperstellungen. Atem- und Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab.

Kursnummer 251-31889
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Dozent*in: Simone Kolf
Themen-Yoga am Samstag - Wirbelsäule: Träger des Lebens
Start: Sa. 28.06.2025 09:30
vhs Unteres Remstal
Gebühr: 40,00

Wir verbinden das klassische Hatha-Yoga mit einzelnen Schwerpunkten und lassen uns ganz darauf ein. Sie gewinnen dadurch tiefere Einblicke in Ihr Anliegen und können einen Weg finden, der Ihnen guttut. Bequem üben Sie online von zuhause aus. Die Praxis wird den Hauptteil des Workshops einnehmen, dennoch kommen wichtige Informationen nicht zu kurz. An diesem Termin geht es um unsere Wirbelsäule: Meru Danda - Träger des Lebens. Die Wirbelsäule bedarf unserer besonderen Aufmerksamkeit. Wir gehen auf die Anatomie ein, die die Struktur der Wirbelsäule und die beteiligten großen Muskelgruppen beinhaltet. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und Verspannungen im Hals-/Nackenbereich sowie im Lendenwirbelbereich werden gelöst. Kräftigende sowie therapeutische Übungen werden praktiziert. Durch die Live-Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich. Sie erhalten jeweils eine halbe Stunde vor Kursbeginn einen Link per E-Mail, mit dem Sie nach einmaliger Installierung der Plattform Zoom der Kursstunde beitreten können. Gerne erhalten Sie vor der Kursstunde direkte Hilfestellung durch die Kursleiterin bei der technischen Einrichtung.

Kursnummer 25F33539
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Dozent*in: Bettina Raisch
Kasachisch Online, Auf nach Kasachstan! (Webseminar)
Start: Sa. 28.06.2025 10:00
vhs stuttgart
Gebühr: 55,00

Kasachstan ist das neuntgrößte Land der Welt. Warum gab es in Kasachstan in den vergangenen 100 Jahren mehrere Schriftsysteme oder warum wurden Städte mehrmals umbenannt? In diesem Kurs lernen Sie einen grundlegenden Wortschatz des Kasachischen und die melodischen Klänge der Sprache kennen. Dabei werden Sie verstehen, wie Vergangenheit, Gegenwart und Identitäten dieses faszinierenden Landes eng miteinander verwoben sind.

Kursnummer 251-48502
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Dozent*in: Gulsum Massakowa
Professionell Bewerben Richtig Bewerbungsunterlagen erstellen
Start: Sa. 28.06.2025 13:00
vhs Rottweil
Gebühr: 35,00
Richtig Bewerbungsunterlagen erstellen

Sie wollen sich bewerben Sie wollen Ihren Traumberuf bekommen. Hier erhalten Sie Rat und Hilfe!

Kursnummer 25-1-50602
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Dozent*in: Bewerbercoach, DKMU GmbH Tamara Klein
Professionell Bewerben Bewerbungsgespräch
Start: So. 29.06.2025 13:00
vhs Rottweil
Gebühr: 35,00
Bewerbungsgespräch

Sie sind zu einem Bewerbungsgespräch eingeladen. Sie wollen es richtig machen. Hier lernen Sie, wie das geht.

Kursnummer 25-1-50605
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Dozent*in: Bewerbercoach, DKMU GmbH Tamara Klein
Künstliche Intelligenz gekonnt in Beruf und Alltag einsetzen Online-Seminar
Start: Mo. 30.06.2025 15:30
vhs Leonberg
Gebühr: 23,00
Online-Seminar

Entdecken Sie die praktische Anwendung von Künstlicher Intelligenz (KI) wie ChatGPT im Alltag und Beruf. Erfahren Sie, wie man KI-basierte Tools effektiv nutzen kann, um die eigene Produktivität zu steigern und komplexe Probleme zu lösen. Im Seminar werden die Grundlagen der KI, konkrete Anwendungsbeispiele sowie die Integration behandelt. Egal in welchem Bereich Sie arbeiten – dieser Kurs vermittelt das nötige Wissen, um die Vorteile von KI zu nutzen. Kursinhalt: - Funktionsübersicht ChatGPT - weitere KI-Programme - Nutzen im Alltag und Beruf

Kursnummer 251-6026LO
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Dozent*in: Robin Weniger
LinkedIn Basics
Start: Mo. 30.06.2025 18:00
vhs Heilbronn
Gebühr: 27,00

“Menschen suchen nicht nach Dir, sondern nach der Lösung ihrer Probleme.“ (Sonja Mahr) Dass Sie online als Problemlöser aufgefunden werden, ist unter anderem auch von Ihrer Onlinepräsenz abhängig. Sie lernen, wie LinkedIn, als eines der führenden Karrierenetzwerke funktioniert und wie Sie den Algorithmus dahinter zu Ihren Gunsten nutzen. Tipps zum Aufbau bzw. zur Weiterentwicklung Ihres Profils runden diesen Kurs ab. Was ist LinkedIn Übersicht und Nutzen von Karrierenetzwerken LinkedIn Algorithmus Erweiterter Profilaufbau: Wie Sie Ihre Stärken bei LinkedIn ins rechte Licht rücken Nutzung von Gruppen, Communities, Blogs Profilaufbau Sie können, müssen aber noch kein Profil bei LinkedIn haben. Voraussetzung Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer und das Surfen können im Internet sind vorteilhaft. PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer X500A312D
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Dozent*in: Anika Widmann
Excel Spezial - Pivot 2016 Schnelle Berechnung von großen Listen
Start: Mo. 30.06.2025 18:00
vhs Herrenberg
Gebühr: 25,00
Schnelle Berechnung von großen Listen

Sie arbeiten mit unübersichtlichen Listen, vielen Spalten und endlosen Zeilen? Sie wollen Ihre Daten in verdichteter, zusammengefasster Form darstellen, gruppieren, auswerten sowie schnelle Summen und prozentuale Anteile darstellen und diese auch in ein Diagramm umsetzen? In diesem Kurs lernen Sie, wie sich mit Pivot große Datenmengen auf überschaubare Größen reduzieren lassen und wie Sie Auswertungen durchführen. Inhalte: - Layout der Pivot-Tabelle planen, erstellen und anpassen - Ergebnisse ein- und ausblenden - Ausblenden von Elementen - Berichte - Daten gruppieren - Wertfeldeigenschaften - Diagramme erstellen und bearbeiten - Druckfunktionen für Pivot-Charts Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse Dieser Kurs findet online über zoom statt. Sie benötigen einen PC / Tablet oder Smartphone. Die Zugangsdaten bekommen Sie von uns vor Kursbeginn per Mail zugesendet.

Kursnummer 501109W
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Dozent*in: Petra Groeger
Office 2019 Teil 2: Excel - Funktionen
Start: Di. 01.07.2025 18:00
vhs Herrenberg
Gebühr: 29,00
Teil 2: Excel - Funktionen

In dieser Kursreihe lernen Sie, wie typische Büroanwendungen mit MS Office-Programmen einfach und effizient realisiert werden. Sie wenden das Gelernte selbst am PC an und probieren es aus. Zudem bleibt Zeit für Fragen. Im dritten Teil zu Excel werden weiterführende Excel-Funktionen wie Runden, Abfragefunktionen (Summewenn, Wenn-Funktion) und grundlegende Textfunktionen behandelt. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word, Excel und Dateiverwaltung. Jeder Kurs ist einzeln zu buchen.

Kursnummer 501105.01
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Dozent*in: Monika Wustlich
Word Formulare
Start: Mi. 02.07.2025 18:00
vhs Heilbronn
Gebühr: 38,00

Erfahren Sie, wie Sie schnell und einfach Formulare in Word erstellen, individuell und anwendersicher gestalten. Erstellen Sie professionelle Formulare, um das Berichtswesen in Ihrem Unternehmen zu optimieren und iterativ anzupassen. Inhalt Grundlegendes zur Vorgehensweise Mit Tabellen Formularstrukturen festlegen Felder zur Dateneingabe definieren Mit geschützten Abschnitten Eingabestrukturen bestimmen Die Verzahnung von Dokumentvorlagen und Formularen Voraussetzung Grundlagen in Word Vorinstallierte MS Office Version 2013 oder höher PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer X544A514D
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Dozent*in: Andreas Ganster
Excel Power Pivot - Datenanalyse und Reporting
Start: Mi. 02.07.2025 18:00
vhs Schwäbisch Hall
Gebühr: 36,00

Der Umgang mit klassischen Pivot-Tabellen ist Ihnen vertraut, und Sie wollen den erweiterten Funktionsumfang von Power Pivot kennenlernen? Power Pivot ermöglicht die Verarbeitung von fast unbegrenzten Datensätze aus unterschiedlichen Quellen in hoher Geschwindigkeit und den gleichzeitigen Zugriff auf mehrere Tabellen. Diese hohe Flexibilität gestattet Ihnen noch mehr Möglichkeiten in der Datenanalyse und Berichtsgestaltung. Mit der integrierten Formelsprache DAX können Sie zusätzliche Berechnungen und Auswertungen durchführen. Ein Einstiegskurs mit einfachen Praxisbeispielen. Bitte beachten Sie, dass Microsoft Excel ab Version 2019 vorausgesetzt wird. Der Kurs läuft über die Website "sichere-videokonferenz.de".

Kursnummer 5155059
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Dozent*in: Bettina Breton
Online: Word – Illustrationen, Grafiken und Zeichnungsobjekte
Start: Mi. 02.07.2025 19:00
vhs Biberach-Riss
Gebühr: 14,00

Mit diesem Onlineseminar werden die Teilnehmenden fit fürs Büro: Sie lernen in einer Stunde, wie sie Bilder, Zeichnungen und Organigramme in Texte einbinden und anpassen. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).

Kursnummer 251-50212O
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Dozent*in: Susanne Bennewitz
Humorvoll Schreiben (Webseminar) Textwerkstatt für Autor*innen, Redner*innen und alle, die Humor als Stilmittel für sich nutzen ...
Start: Do. 03.07.2025 17:30
vhs stuttgart
Gebühr: 25,00
Textwerkstatt für Autor*innen, Redner*innen und alle, die Humor als Stilmittel für sich nutzen ...

Sie möchten Ihre Leser oder Zuhörer zum Lachen bringen? Die Kunst des humorvollen Schreibens ist erlernbar. Wir ergründen, warum etwas als „lustig“ empfunden wird und üben gemeinsam Techniken, mit deren Hilfe wir witzige Szenen, lustige Dialoge und humorvolle Wendungen kreieren können. Ziel: Die erlernten Tricks anwenden für die eigene Texte, Vorträge, Auftritte etc. Die langjährige und erfahrene Dozentin ist Autorin, Illustratorin und Literarische Agentin. Für Schreibende mit und ohne Vorerfahrungen.

Kursnummer 251-22740
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Dozent*in: Anja Kislich
Online Kurztraining: Sicheres Verhalten am PC
Start: Do. 03.07.2025 19:00
vh ulm
Gebühr: 15,00

Virenscanner sind Standard, aber die Gefahren liegen oft beim Benutzer selbst. Dieses Kurztraining zeigt einfache Schritte, die einen Basisschutz betreffen. Dazu gehören Administrator-Account, Passwörter und das umsichtige Verhalten am Computer Voraussetzung: PC-Grundlagen

Kursnummer 25F1310813
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Dozent*in: Andreas Lumpp
Datenschutz nach der DS-GVO
Start: Do. 03.07.2025 19:00
Mannheimer Abendakademie
Gebühr: 10,00

Unternehmen, Vereine und Privatpersonen sind verunsichert, was sie nach der Einführung der Datenschutzgrundverordnung noch dürfen oder müssen. Der Vortrag klärt – soweit derzeit mit noch recht wenig klärender Rechtsprechung möglich – über Rechte und Pflichten der Beteiligten auf und versucht Verhaltenshinweise zu geben. 11. Erbrecht, Testamentsgestaltung Der letzte Wille ist oftmals ein Geheimnis, doch es lohnt sich, rechtzeitig darüber nachzudenken, wem man was hinterlassen will und dies dann auch schriftlich niederzulegen. Sicherheit, Steuern, Bewahrung des Erschaffenen stehen oftmals im Widerspruch zu einander – und sind dem gesetzlichen Erbrecht egal. Aber auch Erben sollten überlegen, ob erben immer gut ist…. 12. Reiserecht: Was tun, wenn der Urlaub ins Wasser fällt Der Alptraum eines jeden Urlaubers: überbuchte Hotels, der Fernseher liefert nur Schneegestöber, Schimmel in der Dusche und undefinierbare Flecken auf Teppich, Matratze oder Bettlaken. Der Meerblick ist nur von der Spitze des Blitzableiters aus vorhanden, die Abgase der Straße belegen die verkehrsgünstige Lage. Das Ausweichquartier liegt nicht direkt am Strand, auch verfügt es weder über den gebuchten Sqashplatz oder den Wellnessbereich noch die Kinderbetreuung. Der Vortrag will auf dieses Worst-Case-Szenario vorbereiten, damit wenigstens finanzielle Erholung möglich ist. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). - Mikrofon/Headset (Kamera optional) In unserem Service-Bereich finden Sie Informationen und Angebote zur Unterstützung im Umgang mit Zoom.

Kursnummer G105116
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Dozent*in: Frank Richter
Kundalini-Yoga online-Kurs
Start: Fr. 04.07.2025 09:00
vhs Korntal-Münchingen
Gebühr: 26,00 €

Dieser Online-Kurs ist dazu gedacht, einen Einblick ins Kundalini Yoga zu bekommen - eine Yoga Art, die oftmals als dynamischer und rhythmischer beschrieben wird, gegenüber den anderen Yoga-Arten.Auch beim Kundalini Yoga wird viel Wert auf die Atmung gelegt, einer der Schlüssel für eine gute Gesundheit und zur Stärkung der eigenen Resilienz. Das ebenso wie die Fähigkeit entspannen zu können, sei es bei der Entspannungseinheit, wie auch bei der Meditation.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Übung erklärt wird. Spaß und Selbsterfahrung stehen dabei, wie bei allen Yoga-Arten im Vordergrund.In jeder Einheit werden wir eine Kriya machen, eine Abfolge von Übungen, mit einem Thema wie zum Beispiel die Stärkung der Nieren, Herz/Kreislauf, etc. In der Regel folgt daraufhin eine Entspannung und je nach dem zum Abschluss eine kurze Meditation.

Kursnummer 3.01695WEB
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Pfleiderer Katrin
Online: Mit KI neue Inhalte generieren (Text, Bild, Audio, Video)
Start: Fr. 04.07.2025 15:00
vhs Biberach-Riss
Gebühr: 13,00

In diesem Online-Seminar erlernen Sie, wie Sie mithilfe von KI-Systemen unterschiedliche Inhalte generieren können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen dieser Technologie und erfahren Sie, wie Sie sie im Privatleben oder im Beruf nutzen können. Nach dem Seminar wissen Sie, worauf es bei der Textgenerierung mit einer Künstlichen Intelligenz ankommt und wie sie das beste Ergebnis erzielen. Erfahren Sie, wie KI dazu verwendet wird, Bilder zu erstellen und zu bearbeiten. Erlernen Sie, wie mit KI-Tools Audio- und Videodaten analysiert, bearbeitet und generiert werden können. Sie erfahren in dem Seminar umfassendes Hintergrundwissen zu einem immer wichtiger werdenden Thema. Praxisnahe Beispiele runden das Seminar ab.

Kursnummer 251-50953O
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Dozent*in: Susanne Bennewitz
Selbstmarketing in 90 Minuten
Start: Fr. 04.07.2025 16:30
vh ulm
Gebühr: 17,00

Fühlst du dich im Job oft übersehen, obwohl du großartige Arbeit leistest? Möchtest du lernen, wie du dich selbstbewusst präsentierst und deine Erfolge sichtbar machst? Um nicht ganz unter dem Radar zu schwirren und stets nur das fleißige Bienchen im Hintergrund zu sein, benötigst du Strategien und Techniken, um dich und deine Fähigkeiten ins richtige Licht zu rücken. Der Kurs gibt dir Impulse, wie du deine Stärken effektiv kommunizierst, dein Netzwerk ausbaust und deine beruflichen Ziele selbstbewusst verfolgst. Sei bereit, aus dem Schatten zu treten und deine berufliche Karriere auf das nächste Level zu heben. Dieses Seminar ist ideal für alle Frauen, die entschlossen sind, ihren Wert zu erkennen und sich erfolgreich zu vermarkten.

Kursnummer 25F1407002
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Dozent*in: Franziska Emhardt
Fit für Indonesien und Malaysia – Sprachkurs für die Reise (Webseminar)
Start: Sa. 05.07.2025 10:00
vhs stuttgart
Gebühr: 35,00

Insel-Hopping, atemberaubende Natur genießen und dabei indonesisches Nasi Goreng oder das malaysische Nationalgetränk Teh Tarik auf Bahasa bestellen? Kein Problem! Durch interaktive Übungen und Rollenspiele bereiten wir Sie gezielt auf typische Reisesituationen vor. Dieser Kurs vermittelt dazu die Unterschiede und Ähnlichkeiten zwischen den Sprachen Bahasa Malaysia und Bahasa Indonesia, damit Sie sich in beiden Ländern sprachlich sicher fühlen.

Kursnummer 251-48483
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Dozent*in: Mirjam Karrer
Livestream: Pilates mit Ballett Exercises
Start: Sa. 05.07.2025 18:00
vhs stuttgart
Gebühr: 19,00

In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Ballett mit Pilatesübungen zu einem harmonischen Ganzkörpertraining vereint. Dabei verbessert Ballett die Balance und schult Koordination und Konzentration, Pilates stärkt zusätzlich das Körperzentrum. Die Übungen werden auf dem Boden oder im Stehen durchgeführt. Mit diesem Training kann man in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 251-35995
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Dozent*in: Simone Galkowski
Livestream: Pilates mit Fokus auf Rücken & Entspannung
Start: So. 06.07.2025 09:30
vhs stuttgart
Gebühr: 27,00

Ein intensives klassisches Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Durch vielseitige Übungen lernen Sie gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dabei spielt auch die Körperwahrnehmung eine zentrale Rolle. Starten Sie fit in den Sonntag!

Kursnummer 251-35742
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Dozent*in: Susan Klain
Livestream: Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht®
Start: So. 06.07.2025 10:45
vhs stuttgart
Gebühr: 27,00

In diesem Grundkurs lernen Sie die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht® kennen. Mit gezielten Methoden (Stretching, Bodyscans, passives Dehnen) wird der gesamte Körper mobilisiert und gedehnt. Um eine gewisse Routine zu erlangen, steht die Wiederholung der einzelnen Übungen sowie die bewusste Körperwahrnehmung im Fokus. Starten Sie mit neuer Energie in den Sonntag.

Kursnummer 251-34262
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Dozent*in: Susan Klain
Russisch A1: Kurzkurs zum Kennenlernen - online mit Zoom
Start: Mo. 07.07.2025 18:00
vhs Unteres Remstal
Gebühr: 43,00

BT$Russisch ZT$Zielniveau A1

In diesem Kurzkurs bekommen Sie einen ersten Einblick in die russische Sprache. Sie lernen die Schrift kennen und üben einige einfache Sätze, mit denen Sie sich auf einer Reise oder im Kontakt mit russischsprachigen Menschen verständigen können. Daneben gibt es wissenswerte Informationen über die russische Kultur und den russischen Alltag. Lassen Sie sich überraschen! Dieser Kurs wird online durchgeführt. Den Link zum Zoom-Kursraum erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 25F43980
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Dozent*in: Jutta Bothner
Excel Tipps und Tricks
Start: Mo. 07.07.2025 18:00
vhs Heilbronn
Gebühr: 38,00

Wieso können die anderen in Excel immer alles so schnell und einfach mit wenigen Klicks erreichen? Wenn man es wüsste, würde man sehen, dass es keine Hexerei ist. Dieser Kurs zeigt auf, wie man mit zahlreichen Tipps und Tricks schnell und effizient professionelle Lösungen erreicht. Schauen Sie hinter das Geheimnis von Tastenkombinationen, Funktionen und Tabellenaufbau, um ab morgen ihrerseits andere zu beeindrucken! Inhalt Tastenkombinationen Effiziente Funktionen um mit wenig Aufwand viel zu erreichen Tabellenaufbau als Grundlage effizienter Vorgehensweise Tipps und Tricks zu Tabellen, Datenbanken, Diagrammen und im Umgang mit Excel-Mappen Voraussetzung Excel Grundkenntnisse Vorinstallierte MS Office Version 2013 oder höher PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer X544A522D
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Dozent*in: Andreas Ganster
Ein entspannter Start in die Schulzeit: Nachhaltige Lernfreude für Ihr Kind Online-Vortrag
Start: Mo. 07.07.2025 19:30
vhs Freiburg
Gebühr: 9,00
Online-Vortrag

Der Schulstart kann der Beginn einer wunderbaren Lernreise sein, auf der Ihr Kind neugierig die Welt entdeckt. Doch hohe Erwartungen und Leistungsdruck können diesen Forschergeist schnell bremsen. Wenn Kinder das Gefühl haben, dass es mehr ums "Richtigmachen" als ums Lernen geht, leidet oft ihre Begeisterung und ihr Selbstvertrauen. Wir sprechen darüber, wie wir als Eltern die Lernfreude unserer Kinder von Anfang an bewahren und fördern können. Es geht darum, eine Umgebung zu schaffen, in der Fehler als wertvolle Schritte erlebt werden und Ihr Kind mutig Neues wagt. Denn nur, wenn Kinder Fehler machen dürfen, können sie wachsen. Gemeinsam entwickeln wir Ansätze, mit denen Sie Ihr Kind dabei unterstützen, selbstbewusst, neugierig und voller Vertrauen in die Schulzeit zu starten – als Grundlage für Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und eine langfristige Freude am Lernen.

Kursnummer 251105307O
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Dozent*in: Madlen Ehnert
Onlinekurs: Die E-Rechnung
Start: Di. 08.07.2025 13:00
vhs Gerlingen
Gebühr: 34,00

In dieser Veranstaltung werden in einem Überblick „rund um die E-Rechnung“ folgende Fragen besprochen: • Was ist (k)eine E-Rechnung ? • Wen betrifft die E-Rechnungspflicht ? • Welche Rechtsgrundlagen gelten ? Welcher Zeitplan ist für die Umstellung zu beachten (Fristen) ? • Wie „funktioniert“ die E-Rechnung in der Praxis ? Betriebs- und arbeitsplatzbezogene Fragen dürfen nicht behandelt werden ! Technische Voraussetzungen Windows 10 (oder neuer), Monitordiagonale 17", Headset, Webcam, stabile Internetverbindung.

Kursnummer 251-53003C
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Dozent*in: Willi Wagner
Vergleichsportale
Start: Di. 08.07.2025 18:00
Gmünder vhs
gebührenfrei - Anmeldung erforderlich

Wenn es darum geht, Verträge wie Versicherungen, Energieanbieter oder Telekommunikationstarife zu prüfen, greifen viele auf Vergleichsportale zurück, um den besten Anbieter zu finden. Doch nicht immer bieten diese Portale die günstigsten Tarife oder besten Boni. Oft verzerren gekaufte Werbung und nicht ausgezahlte Boni das vermeintlich neutrale Ranking. Der Vortrag zeigt, wie Vergleichsportale richtig genutzt werden können und welche Fallen beim Vertragsabschluss über diese Plattformen vermieden werden sollten. Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg" statt, die vom Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Kursnummer X104120ON
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Dozent*in: Britta Rasp
Outlook – beherrsche deine E-Mails und Produktivität Workshop
Start: Mi. 09.07.2025 16:00
vhs Rottweil
Gebühr: 29,00
Workshop

Du möchtest gestalten? Im Internet etwas zeigen. Hier lernst Du, wie es geht. Der Kurs findet online statt.

Kursnummer 25-1-50702
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Dozent*in: Robin Weniger
Online: Urheberrecht
Start: Mi. 09.07.2025 19:00
vhs Biberach-Riss
Gebühr: 14,00

In unserer digitalen Welt werden Inhalte kopiert, verändert, geteilt und veröffentlicht. Viele Nutzer machen sich wenig Gedanken darüber, inwieweit die Weitergabe von Medien (Texte, Bilder, Filme, Musik.) rechtlich zulässig ist. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen Überblick zu den relevanten Punkten des Urheberrechts, um digitale Inhalte rechtssicher einsetzen zu können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).

Kursnummer 251-50900O
Kursdetails ansehen
Dozent*in: Susanne Bennewitz
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15.01.25 12:36:30