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YinYoga mit ätherischen Ölen Online Live

Online-Kurs: YinYoga mit ätherischen Ölen
Nehmen Sie sich in diesem Kurs bewusst Zeit für sich selbst und genießen Sie eine sanfte und regenerierende Stunde – ganz bequem von zuhause aus. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet, ganz egal ob mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung. Durch entspannende Dehnungen und geführte Atem- und Entspannungsübungen finden Sie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig tanken Sie neue Energie für den Alltag.
Im Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) über längere Zeiträume ohne Anstrengung gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) sanft gedehnt, Verklebungen gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Entspannung von Körper und Geist wird dabei durch den Einsatz ätherischer Öle intensiviert. Diese unterstützen nicht nur das Wohlbefinden, sondern können auch auf emotionaler und physischer Ebene positiv wirken. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine geführte Meditation, die Ihnen hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und vollständig abzuschalten.
Die ätherischen Öle, die während des Kurses verwendet werden, sind im Preis inbegriffen und werden Ihnen rechtzeitig per Post zugesandt. Sollten Sie einmal nicht live dabei sein können, steht Ihnen die Aufzeichnung der Stunde auf Wunsch im Nachhinein zur Verfügung. Alles, was Sie für die Teilnahme benötigen, ist ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet, Smartphone) sowie eine Yogamatte, Decke und Kissen.
Die Dozentin Sabrina Hölzl ist Yogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Meditationslehrerin und unterrichtet bereits seit mehreren Jahren Yogakurse - Online und in Präsenz.

Material

Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.

Kurstermine 8

  •  
    • 1
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    1 Donnerstag 13. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    2 Donnerstag 20. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    3 Donnerstag 27. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    4 Donnerstag 13. März 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    5 Donnerstag 20. März 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    6 Donnerstag 27. März 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    7 Donnerstag 03. April 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    8 Donnerstag 10. April 2025 18:30 – 19:30 Uhr

YinYoga mit ätherischen Ölen Online Live

Online-Kurs: YinYoga mit ätherischen Ölen
Nehmen Sie sich in diesem Kurs bewusst Zeit für sich selbst und genießen Sie eine sanfte und regenerierende Stunde – ganz bequem von zuhause aus. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet, ganz egal ob mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung. Durch entspannende Dehnungen und geführte Atem- und Entspannungsübungen finden Sie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig tanken Sie neue Energie für den Alltag.
Im Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) über längere Zeiträume ohne Anstrengung gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) sanft gedehnt, Verklebungen gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Entspannung von Körper und Geist wird dabei durch den Einsatz ätherischer Öle intensiviert. Diese unterstützen nicht nur das Wohlbefinden, sondern können auch auf emotionaler und physischer Ebene positiv wirken. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine geführte Meditation, die Ihnen hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und vollständig abzuschalten.
Die ätherischen Öle, die während des Kurses verwendet werden, sind im Preis inbegriffen und werden Ihnen rechtzeitig per Post zugesandt. Sollten Sie einmal nicht live dabei sein können, steht Ihnen die Aufzeichnung der Stunde auf Wunsch im Nachhinein zur Verfügung. Alles, was Sie für die Teilnahme benötigen, ist ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet, Smartphone) sowie eine Yogamatte, Decke und Kissen.
Die Dozentin Sabrina Hölzl ist Yogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Meditationslehrerin und unterrichtet bereits seit mehreren Jahren Yogakurse - Online und in Präsenz.

Material

Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.

  • Gebühr
    88,00 €
    ermäßigte Gebühr
    10,00 €
  • Kursnummer: 25130158D
  • Start
    Do. 13.02.2025
    18:30 Uhr
    Ende
    Do. 10.04.2025
    19:30 Uhr
  • 8 Termine
    Dozent*in:
    Sabrina Hölzl
    Durchführende Volkshochschule: vhs Villingen-Schwenningen
    Online-Veranstaltung
12.11.24 21:15:17