Abnehmen leicht gemacht - ein ganzheitlicher Ansatz
Impulsvortrag und Austausch
Diäten, Kalorienzählen, sich ins Fitnessstudio schleppen – das sind Dinge, die kurzfristigen Erfolg bringen, uns langfristig aber fordern und auslaugen. In diesem Seminar beleuchten wir Abnehmen aus ganzheitlicher Sicht und ich gebe Ihnen praktische Tipps, wie Sie auf natürliche Weise den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht einschlagen können und ein natürliches Essverhalten entwickeln könne, sodass Ihr Körper sich selbst reguliert und das Idealgewicht einpendelt. Darüber hinaus besprechen wir, welche weiteren Aspekte eine Rolle spielen und welche Muster uns überhaupt zum ‚Kampf mit dem Gewicht‘ antreiben.
Kurstermine 1
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- Sonntag, 26. Januar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
1 Sonntag • 26. Januar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
Abnehmen leicht gemacht - ein ganzheitlicher Ansatz
Impulsvortrag und Austausch
Diäten, Kalorienzählen, sich ins Fitnessstudio schleppen – das sind Dinge, die kurzfristigen Erfolg bringen, uns langfristig aber fordern und auslaugen. In diesem Seminar beleuchten wir Abnehmen aus ganzheitlicher Sicht und ich gebe Ihnen praktische Tipps, wie Sie auf natürliche Weise den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht einschlagen können und ein natürliches Essverhalten entwickeln könne, sodass Ihr Körper sich selbst reguliert und das Idealgewicht einpendelt. Darüber hinaus besprechen wir, welche weiteren Aspekte eine Rolle spielen und welche Muster uns überhaupt zum ‚Kampf mit dem Gewicht‘ antreiben.
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Gebühr11,00 €
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StartSo. 26.01.2025
11:00 UhrEndeSo. 26.01.2025
12:30 Uhr
Dozent*in:
Elisabeth Spyra
Durchführende Volkshochschule: Mannheimer Abendakademie
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