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Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen
Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Materialien: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yoga Gurt, Faszienrolle, Faszienball oder Tennisball
Der Faszien-Yoga-Kurs wird online angeboten. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung Anmeldung erforderlich
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Material
Materialien:
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yoga Gurt
Faszienrolle, Faszienball oder Tennisball
Kurstermine 10
-
-
- 1
- Montag, 24. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
1 Montag 24. Februar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 2
- Montag, 03. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
2 Montag 03. März 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
3 Montag 10. März 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
4 Montag 17. März 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
5 Montag 24. März 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
6 Montag 31. März 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
7 Montag 07. April 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 8
- Montag, 14. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
8 Montag 14. April 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 9
- Montag, 28. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
9 Montag 28. April 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 10
- Montag, 05. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
10 Montag 05. Mai 2025 20:00 – 20:45 Uhr
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Gebühr60,00 €
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StartMo. 24.02.2025
20:00 UhrEndeMo. 05.05.2025
20:45 Uhr
Dozent*in:
Natalja Seel
Durchführende Volkshochschule: vhs Villingen-Schwenningen
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