Was auf die Haut kommt, isst der Körper mit. Konventionelle Pflegeprodukte können gesundheitlich umstrittene Stoffe enthalten. In diesem Minikurs zeige ich Ihnen die wertvolle Palette Ihrer Küchenzutaten für die Hautpflege! Sie lernen, wie Sie verschiedene Zutaten aus Ihrer Küche für die Hautpflege verwenden können und so Ihre Haut, die Umwelt und den Geldbeutel schonen – und welche Eigenschaften die jeweiligen Zutaten haben. Darüber hinaus tauchen wir ein wenig in die Hautpflege aus ganzheitlicher Sicht ein und betrachten den Aufbau und die Funktionen der Haut sowie die Faktoren, die die Hautgesundheit beeinflussen. Wir rühren ein Körperpeeling für jeden Hauttyp sowie eine milde Gesichtsmaske gemeinsam an. In einem Skript sind alle Rezepte und Zutaten mit ihren Eigenschaften enthalten. Sie benötigen: 100 g Meer- oder Steinsalz oder Zucker (Zucker ist milder) ca. 30 g Öl (Jojoba/Kokos/Olive, jede Art von neutralem Öl eignet sich) optional: einige Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl 1 Tasse Hafermehl bzw. Haferflocken 1 EL Löffel Honig 2 EL Joghurt etwas Zitronensaft 2 kleine Behälter für die Produkte sowie Schüssel zum Anrühren
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie mehr darüber, warum wir schlafen und was im Schlaf passiert. Praktische Tipps für Ihre Schlafhygiene, die Ihnen helfen können, Ihren Schlaf zu optimieren, runden den Vortrag ab. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.
Was auf die Haut kommt, isst der Körper mit. Konventionelle Pflegeprodukte können gesundheitlich umstrittene Stoffe enthalten. In diesem Minikurs zeige ich Ihnen die wertvolle Palette Ihrer Küchenzutaten für die Hautpflege! Sie lernen, wie Sie verschiedene Zutaten aus Ihrer Küche für die Hautpflege verwenden können und so Ihre Haut, die Umwelt und den Geldbeutel schonen – und welche Eigenschaften die jeweiligen Zutaten haben. Darüber hinaus tauchen wir ein wenig in die Hautpflege aus ganzheitlicher Sicht ein und betrachten den Aufbau und die Funktionen der Haut sowie die Faktoren, die die Hautgesundheit beeinflussen. Wir rühren ein Körperpeeling für jeden Hauttyp sowie eine milde Gesichtsmaske gemeinsam an. In einem Skript sind alle Rezepte und Zutaten mit ihren Eigenschaften enthalten. Sie benötigen: 100 g Meer- oder Steinsalz oder Zucker (Zucker ist milder) ca. 30 g Öl (Jojoba/Kokos/Olive, jede Art von neutralem Öl eignet sich) optional: einige Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl 1 Tasse Hafermehl bzw. Haferflocken 1 EL Löffel Honig 2 EL Joghurt etwas Zitronensaft 2 kleine Behälter für die Produkte sowie Schüssel zum Anrühren
Erfahren Sie in diesem Online-Vortrag mehr über die Anatomie Ihres Rückens und welche Muskeln besonders unter langem Sitzen leiden. Entdecken Sie praktische Tipps für einen ergonomischen Arbeitsplatz und erlernen Sie effektive Übungen, um die betroffene Muskulatur zu dehnen und zu stärken. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.