Indian Balance® – indigene Heilgymnastik (online)
Indian Balance® verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Das Training formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe und Atmung sind im Einklang mit der Musik. Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und elegant bewegen, während die Seele ausruht. Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen in verschiedenen Variationen und die zusätzlichen aktiven Körperübungen sind für Frauen und Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.
Material
bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder dicke Socken
Kurstermine 3
-
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
3 Montag • 10. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr
Indian Balance® – indigene Heilgymnastik (online)
Indian Balance® verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Das Training formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe und Atmung sind im Einklang mit der Musik. Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und elegant bewegen, während die Seele ausruht. Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen in verschiedenen Variationen und die zusätzlichen aktiven Körperübungen sind für Frauen und Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.
Material
bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder dicke Socken
-
Gebühr27,00 €ermäßigte Gebühr22,00 €
-
StartMo. 17.02.2025
17:45 UhrEndeMo. 10.03.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Birgit Sinn
Durchführende Volkshochschule: vhs Unterland
Online
