Ballett (Webseminar)
Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Sie trainieren Ihre Koordination und Konzentration und bauen eine schlanke Muskulatur auf. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training - ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen - zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange oder einer stabilen Stuhllehne, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.
Voraussetzungen
- stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Kurstermine 5
-
-
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr
Ballett (Webseminar)
Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Sie trainieren Ihre Koordination und Konzentration und bauen eine schlanke Muskulatur auf. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training - ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen - zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange oder einer stabilen Stuhllehne, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.
Voraussetzungen
- stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
-
Gebühr49,00 €
-
StartDo. 09.01.2025
19:00 UhrEndeDo. 06.02.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Simone Galkowski
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z38
Raum Z38
