Bluthochdruck natürlich senken
Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn auch Sie oder Ihre Angehörigen unter Bluthochdruck leiden, erfahren Sie in diesem Kurs, mit welchen Ansätzen Sie den Blutdruck (ggf. zusätzlich zur Medikation) positiv beeinflussen können. Im Mittelpunkt stehen die Themen
blutdruckfreundliche Ernährung
körperliche Aktivität hinsichtlich Dauer, Intensität und Häufigkeit
Entspannung und Stressabbau
Sie erhalten wissenswerte Informationen und praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit!
blutdruckfreundliche Ernährung
körperliche Aktivität hinsichtlich Dauer, Intensität und Häufigkeit
Entspannung und Stressabbau
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Kurstermine 3
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- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:30 – 21:30 Uhr
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 19:30 – 21:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:30 – 21:30 Uhr
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:30 – 21:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:30 – 21:30 Uhr
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:30 – 21:30 Uhr
Bluthochdruck natürlich senken
Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn auch Sie oder Ihre Angehörigen unter Bluthochdruck leiden, erfahren Sie in diesem Kurs, mit welchen Ansätzen Sie den Blutdruck (ggf. zusätzlich zur Medikation) positiv beeinflussen können. Im Mittelpunkt stehen die Themen
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Gebühr40,00 €
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StartDo. 19.09.2024
19:30 UhrEndeDo. 10.10.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Daniela Gehrke-Stein
Durchführende Volkshochschule: Mannheimer Abendakademie
Zoom
