Online: Souverän mit Angst umgehen: Praktische Wege zu mehr Gelassenheit
Angst ist eine der intensivsten Emotionen, die wir alle erfahren. Sie formt unser Leben, beeinträchtigt unser Wohlbefinden und fordert unsere mentale Stärke heraus. Unser speziell entwickelter Online-Angst ist eine der intensivsten Emotionen, die wir alle erfahren. Sie formt unser Leben, beeinträchtigt unser Wohlbefinden und fordert unsere mentale Stärke heraus.
Unser speziell entwickelter Online-Kurs bietet dir eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Angst. Durch praxisnahe Beispiele und interaktive Module gewinnst du wertvolle Einblicke und praktische Strategien, um Ängste effektiv zu managen.
Die Kursinhalte umfassen
Angst im Kontext: Von gesundem Respekt bis zu Panikattacken und Phobien
Die Angstgleichung: Verstehen, was Angst beeinflusst
Die Angstspirale: Unterdrückung von Angst versus Konfrontation
Die Angstkurve: Angstmuster erkennen und verstehen
Umgang mit Ängsten: Überblick und Handlungsstrategien
Jedes Modul bietet Raum für offenen Austausch und individuelle Fragen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Hinweis: Mit der Anmeldung wird bestätigt, dass du psychisch gesund bist oder aber eine Teilnahme von deinem Therapeuten befürwortet wird. Der Workshop stellt keine Therapie dar.
Über die Referentin: Nicole Ilijas, Dipl. Kauffrau, Schwerpunkt Psychologie, Coach für SelbstBEWUSSTsein und Mut, ECo-C - European Communication Certificate Auditor (bis 2016), Licensed Practitioner of NLP, Pferdegestützer MINDMIRROR®-Coach nach Franziska Müller
Bist du bereit zu erfahren, wie du Ängste in den Griff bekommen kannst? Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke.
Unser speziell entwickelter Online-Kurs bietet dir eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Angst. Durch praxisnahe Beispiele und interaktive Module gewinnst du wertvolle Einblicke und praktische Strategien, um Ängste effektiv zu managen.
Die Kursinhalte umfassen
Angst im Kontext: Von gesundem Respekt bis zu Panikattacken und Phobien
Die Angstgleichung: Verstehen, was Angst beeinflusst
Die Angstspirale: Unterdrückung von Angst versus Konfrontation
Die Angstkurve: Angstmuster erkennen und verstehen
Umgang mit Ängsten: Überblick und Handlungsstrategien
Jedes Modul bietet Raum für offenen Austausch und individuelle Fragen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Hinweis: Mit der Anmeldung wird bestätigt, dass du psychisch gesund bist oder aber eine Teilnahme von deinem Therapeuten befürwortet wird. Der Workshop stellt keine Therapie dar.
Über die Referentin: Nicole Ilijas, Dipl. Kauffrau, Schwerpunkt Psychologie, Coach für SelbstBEWUSSTsein und Mut, ECo-C - European Communication Certificate Auditor (bis 2016), Licensed Practitioner of NLP, Pferdegestützer MINDMIRROR®-Coach nach Franziska Müller
Bist du bereit zu erfahren, wie du Ängste in den Griff bekommen kannst? Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke.
Kurstermine 5
-
-
- 1
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:30 – 18:15 Uhr
1 Montag • 05. Mai 2025 • 17:30 – 18:15 Uhr -
- 2
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:30 – 18:15 Uhr
2 Montag • 12. Mai 2025 • 17:30 – 18:15 Uhr -
- 3
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:30 – 18:15 Uhr
3 Montag • 19. Mai 2025 • 17:30 – 18:15 Uhr -
- 4
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:30 – 18:15 Uhr
4 Montag • 26. Mai 2025 • 17:30 – 18:15 Uhr -
- 5
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:30 – 18:15 Uhr
5 Montag • 02. Juni 2025 • 17:30 – 18:15 Uhr
Online: Souverän mit Angst umgehen: Praktische Wege zu mehr Gelassenheit
Angst ist eine der intensivsten Emotionen, die wir alle erfahren. Sie formt unser Leben, beeinträchtigt unser Wohlbefinden und fordert unsere mentale Stärke heraus. Unser speziell entwickelter Online-Angst ist eine der intensivsten Emotionen, die wir alle erfahren. Sie formt unser Leben, beeinträchtigt unser Wohlbefinden und fordert unsere mentale Stärke heraus.
Unser speziell entwickelter Online-Kurs bietet dir eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Angst. Durch praxisnahe Beispiele und interaktive Module gewinnst du wertvolle Einblicke und praktische Strategien, um Ängste effektiv zu managen.
Die Kursinhalte umfassen
Angst im Kontext: Von gesundem Respekt bis zu Panikattacken und Phobien
Die Angstgleichung: Verstehen, was Angst beeinflusst
Die Angstspirale: Unterdrückung von Angst versus Konfrontation
Die Angstkurve: Angstmuster erkennen und verstehen
Umgang mit Ängsten: Überblick und Handlungsstrategien
Jedes Modul bietet Raum für offenen Austausch und individuelle Fragen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Hinweis: Mit der Anmeldung wird bestätigt, dass du psychisch gesund bist oder aber eine Teilnahme von deinem Therapeuten befürwortet wird. Der Workshop stellt keine Therapie dar.
Über die Referentin: Nicole Ilijas, Dipl. Kauffrau, Schwerpunkt Psychologie, Coach für SelbstBEWUSSTsein und Mut, ECo-C - European Communication Certificate Auditor (bis 2016), Licensed Practitioner of NLP, Pferdegestützer MINDMIRROR®-Coach nach Franziska Müller
Bist du bereit zu erfahren, wie du Ängste in den Griff bekommen kannst? Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke.
Unser speziell entwickelter Online-Kurs bietet dir eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Angst. Durch praxisnahe Beispiele und interaktive Module gewinnst du wertvolle Einblicke und praktische Strategien, um Ängste effektiv zu managen.
Die Kursinhalte umfassen
Angst im Kontext: Von gesundem Respekt bis zu Panikattacken und Phobien
Die Angstgleichung: Verstehen, was Angst beeinflusst
Die Angstspirale: Unterdrückung von Angst versus Konfrontation
Die Angstkurve: Angstmuster erkennen und verstehen
Umgang mit Ängsten: Überblick und Handlungsstrategien
Jedes Modul bietet Raum für offenen Austausch und individuelle Fragen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Hinweis: Mit der Anmeldung wird bestätigt, dass du psychisch gesund bist oder aber eine Teilnahme von deinem Therapeuten befürwortet wird. Der Workshop stellt keine Therapie dar.
Über die Referentin: Nicole Ilijas, Dipl. Kauffrau, Schwerpunkt Psychologie, Coach für SelbstBEWUSSTsein und Mut, ECo-C - European Communication Certificate Auditor (bis 2016), Licensed Practitioner of NLP, Pferdegestützer MINDMIRROR®-Coach nach Franziska Müller
Bist du bereit zu erfahren, wie du Ängste in den Griff bekommen kannst? Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke.
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Gebühr75,00 €
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StartMo. 05.05.2025
17:30 UhrEndeMo. 02.06.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Nicole Ilijas
Durchführende Volkshochschule: vhs Oberes Nagoldtal
Online über Zoom
Bahnhofstraße 41
72202 Nagold
Raum Zoom03b
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