Wir laden Sie zur bewussten Praxis von „YOGA HEALTH“ ein, die Geist, Körper und Seele einbezieht. Stress? Angst? Schlechte Laune? Es gibt nur eine Antwort! Die Ausübung von Yoga trägt dazu bei, gute Laune und emotionale Gesundheit wiederherzustellen. Durch die Ausübung von Yoga können Sie Ihren Willen entwickeln und lernen, Ihre Emotionen, Ihren Geist und Ihren Körper zu kontrollieren. Yoga für Balance in allen Lebensbereichen. Die Psychologin und zert. Yogalehrerin Nadiia Vienia unterrichtet seit Juli 2022 Yoga an der Gmünder VHS, zunächst für ihre ukrainischen Landsleute und deren Kinder, seit Oktober 2023 für alle Interessierten. Neben Health-Yoga (jetzt auch online!) unterrichtet sie Yoga für Schwangere und Yoga mit Baby.
Es entsteht eine besondere Energie, wenn man gemeinsam Yoga praktiziert. Trotzdem haben sich während der "Zwangspausen" auch Vorteile eines Online-Angebotes herausgestellt. Deshalb bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die Yoga-Stunde auch zu Hause oder auf (Dienst-)reise wahrzunehmen. Teilnehmer des Präsenzkurses können auf Wunsch ohne zusätzliche Gebühr ebenfalls freigeschaltet werden.
Es entsteht eine besondere Energie, wenn man gemeinsam Yoga praktiziert. Trotzdem haben sich während der "Zwangspausen" auch Vorteile eines Online-Angebotes herausgestellt. Deshalb bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die Yoga-Stunde auch zu Hause oder auf (Dienst-)reise wahrzunehmen. Teilnehmer des Präsenzkurses können auf Wunsch ohne zusätzliche Gebühr ebenfalls freigeschaltet werden.
Während der "Zwangspausen" in den vergangenen Jahren hat sich herausgestellt, dass Online-Angebote durchaus auch ihre Vorteile haben. Teilnehmer des Präsenzkurses werden auf Wunsch kostenfrei für den Onlinekurs freigeschaltet.
Freuen Sie sich auf die ganzheitliche Kombination aus Dehnungen, Mobilisation und Kräftigung, ganz ohne Anfahrtsstress und Parkplatzsuche.