Pilates - Online
Klassische Pilatesübungen sind für die Tiefenmuskulatur und ein gestärktes Herz-Kreislauf-System. Pilates
beeinflusst die Haltung und Körperwahrnehmung. Kräftigung der Tiefenmuskulatur und dehnende
Bewegungen unterstützen das fließende und dynamische Training. Der gesamte Körper wird gestärkt, so
auch die Haltung und Belastbarkeit im Alltag.
beeinflusst die Haltung und Körperwahrnehmung. Kräftigung der Tiefenmuskulatur und dehnende
Bewegungen unterstützen das fließende und dynamische Training. Der gesamte Körper wird gestärkt, so
auch die Haltung und Belastbarkeit im Alltag.
Kurstermine 10
-
-
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
3 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
4 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
5 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
6 Mittwoch • 06. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
7 Mittwoch • 13. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
8 Mittwoch • 20. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
9 Mittwoch • 27. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
10 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr
Pilates - Online
Klassische Pilatesübungen sind für die Tiefenmuskulatur und ein gestärktes Herz-Kreislauf-System. Pilates
beeinflusst die Haltung und Körperwahrnehmung. Kräftigung der Tiefenmuskulatur und dehnende
Bewegungen unterstützen das fließende und dynamische Training. Der gesamte Körper wird gestärkt, so
auch die Haltung und Belastbarkeit im Alltag.
beeinflusst die Haltung und Körperwahrnehmung. Kräftigung der Tiefenmuskulatur und dehnende
Bewegungen unterstützen das fließende und dynamische Training. Der gesamte Körper wird gestärkt, so
auch die Haltung und Belastbarkeit im Alltag.
-
Gebühr55,00 €ermäßigte Gebühr39,00 €
-
StartMi. 25.09.2024
18:45 UhrEndeMi. 04.12.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Jeanette Mauritz
Durchführende Volkshochschule: vhs Laupheim
