Raus aus der Zuckerfalle
Mit Zucker werden viele negative Auswirkungen auf den Körper verbunden. Häufig heißt es „Zucker macht krank" - aber ist das wirklich so? In diesem Kurs soll gesamtheitlich auf das Thema Zucker eingegangen werden. Dabei sollen die unterschiedlichen Zuckerarten erklärt werden und welche Auswirkungen Zucker auf den Organismus hat. Doch wie kann versteckter Zucker in Lebensmitteln erkannt werden? Was für Alternativen für Zucker gibt es und wie sinnvoll sind diese? Abgerundet wird der Kurs durch Tipps für die Praxis, wie man den persönlichen Zuckerkonsum reduzieren kann.
Kurstermine 1
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- Freitag, 17. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Freitag • 17. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Raus aus der Zuckerfalle
Mit Zucker werden viele negative Auswirkungen auf den Körper verbunden. Häufig heißt es „Zucker macht krank" - aber ist das wirklich so? In diesem Kurs soll gesamtheitlich auf das Thema Zucker eingegangen werden. Dabei sollen die unterschiedlichen Zuckerarten erklärt werden und welche Auswirkungen Zucker auf den Organismus hat. Doch wie kann versteckter Zucker in Lebensmitteln erkannt werden? Was für Alternativen für Zucker gibt es und wie sinnvoll sind diese? Abgerundet wird der Kurs durch Tipps für die Praxis, wie man den persönlichen Zuckerkonsum reduzieren kann.
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Gebühr16,00 €ermäßigte Gebühr13,40 €
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StartFr. 17.01.2025
19:00 UhrEndeFr. 17.01.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Andreas Wolf
Durchführende Volkshochschule: vhs Filderstadt
Online-Zoom-Raum 14
