Die Acht Brokate: Qi Gong für Home und Office
Einfach und zwischendurch die Lebenskraft und Abwehr stärken
Die Acht Brokate gehören zum ältesten und bekanntesten Qigong.
Durch die Harmonie von Kraft und Anmut und die bewusste Atmung sind diese Bewegungen eine ideale Übung für Home und Office gegen Stress und Verspannungen. Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gehirns, der inneren Organe und der Glieder.
Die einfache und sanfte Bewegung kräftigt effektiv den Körper und aktiviert die innere Lebensenergie, stärkt die Muskulatur, Sehnen und Bänder, aktiviert die Funktionen verschiedener Organe wie Lungen, Herz, Magen, Milz, Darm, auch die Leber wird dabei entgiftet und die Nieren gekräftigt. Dabei werden Verspannungen am Kopf-Nacken-Schulter-Bereich und am Rücken gelöst
Durch die Harmonie von Kraft und Anmut und die bewusste Atmung sind diese Bewegungen eine ideale Übung für Home und Office gegen Stress und Verspannungen. Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gehirns, der inneren Organe und der Glieder.
Die einfache und sanfte Bewegung kräftigt effektiv den Körper und aktiviert die innere Lebensenergie, stärkt die Muskulatur, Sehnen und Bänder, aktiviert die Funktionen verschiedener Organe wie Lungen, Herz, Magen, Milz, Darm, auch die Leber wird dabei entgiftet und die Nieren gekräftigt. Dabei werden Verspannungen am Kopf-Nacken-Schulter-Bereich und am Rücken gelöst
Material
Tragen Sie bequeme Kleidung und bequeme Sportschuhe.
Kurstermine 4
-
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- 1
- Dienstag, 05. November 2024
- 12:15 – 13:00 Uhr
1 Dienstag • 05. November 2024 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 12. November 2024
- 12:15 – 13:00 Uhr
2 Dienstag • 12. November 2024 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 19. November 2024
- 12:15 – 13:00 Uhr
3 Dienstag • 19. November 2024 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 26. November 2024
- 12:15 – 13:00 Uhr
4 Dienstag • 26. November 2024 • 12:15 – 13:00 Uhr
Die Acht Brokate: Qi Gong für Home und Office
Einfach und zwischendurch die Lebenskraft und Abwehr stärken
Die Acht Brokate gehören zum ältesten und bekanntesten Qigong.
Durch die Harmonie von Kraft und Anmut und die bewusste Atmung sind diese Bewegungen eine ideale Übung für Home und Office gegen Stress und Verspannungen. Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gehirns, der inneren Organe und der Glieder.
Die einfache und sanfte Bewegung kräftigt effektiv den Körper und aktiviert die innere Lebensenergie, stärkt die Muskulatur, Sehnen und Bänder, aktiviert die Funktionen verschiedener Organe wie Lungen, Herz, Magen, Milz, Darm, auch die Leber wird dabei entgiftet und die Nieren gekräftigt. Dabei werden Verspannungen am Kopf-Nacken-Schulter-Bereich und am Rücken gelöst
Durch die Harmonie von Kraft und Anmut und die bewusste Atmung sind diese Bewegungen eine ideale Übung für Home und Office gegen Stress und Verspannungen. Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gehirns, der inneren Organe und der Glieder.
Die einfache und sanfte Bewegung kräftigt effektiv den Körper und aktiviert die innere Lebensenergie, stärkt die Muskulatur, Sehnen und Bänder, aktiviert die Funktionen verschiedener Organe wie Lungen, Herz, Magen, Milz, Darm, auch die Leber wird dabei entgiftet und die Nieren gekräftigt. Dabei werden Verspannungen am Kopf-Nacken-Schulter-Bereich und am Rücken gelöst
Material
Tragen Sie bequeme Kleidung und bequeme Sportschuhe.
-
Gebühr21,00 €ermäßigte Gebühr18,40 €
-
StartDi. 05.11.2024
12:15 UhrEndeDi. 26.11.2024
13:00 Uhr
Dozent*in:
Aimin Wagner-Zhao
Durchführende Volkshochschule: vhs Filderstadt
Online-Zoom-Raum 9
