Ballett (Webseminar)
Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Sie trainieren Ihre Koordination und Konzentration und bauen eine schlanke Muskulatur auf. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training – ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen – zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.
Voraussetzungen
- stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Kurstermine 3
-
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 19:45 Uhr
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:00 – 19:45 Uhr - 3 vergangene Termine
Ballett (Webseminar)
Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Sie trainieren Ihre Koordination und Konzentration und bauen eine schlanke Muskulatur auf. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training – ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen – zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.
Voraussetzungen
- stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
