Livestream: Yin Yoga
Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe. Das lange Halten kann für Körper und Geist herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.
Material
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Kurstermine 8
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- 1
- Sonntag, 01. Dezember 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
1 Sonntag • 01. Dezember 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 2
- Sonntag, 08. Dezember 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
2 Sonntag • 08. Dezember 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 3
- Sonntag, 15. Dezember 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
3 Sonntag • 15. Dezember 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 4
- Sonntag, 12. Januar 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
4 Sonntag • 12. Januar 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 5
- Sonntag, 19. Januar 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
5 Sonntag • 19. Januar 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 6
- Sonntag, 26. Januar 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
6 Sonntag • 26. Januar 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 7
- Sonntag, 02. Februar 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
7 Sonntag • 02. Februar 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr -
- 8
- Sonntag, 09. Februar 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
8 Sonntag • 09. Februar 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr
Livestream: Yin Yoga
Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe. Das lange Halten kann für Körper und Geist herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.
Material
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
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Gebühr67,00 €
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StartSo. 01.12.2024
19:30 UhrEndeSo. 09.02.2025
20:45 Uhr
Dozent*in:
Yifeng Wang
Simone Kolf
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z02
Raum Z02
