Livestream: Good night Yoga
Sie möchten Ihren Tag achtsam ausklingen lassen und Ihren Körper entspannen? Mit Yoga, Meditation sowie Entspannungs- oder Atemtechniken, die unser Nervensystem beruhigen können, lernen wir den Tag bewusst und dankbar loszulassen. Tipps für Abendrituale unterstützen diesen Prozess und können die Schlafqualität verbessern. Geist und Körper bekommen eine Chance den nächsten Tag kraftvoll und inspiriert zu starten.
Material
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Kurstermine 8
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- 1
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
1 Dienstag • 13. Mai 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 2
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
2 Dienstag • 20. Mai 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 3
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
3 Dienstag • 27. Mai 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 4
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
4 Dienstag • 03. Juni 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 5
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
5 Dienstag • 10. Juni 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 6
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
6 Dienstag • 17. Juni 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 7
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
7 Dienstag • 24. Juni 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr -
- 8
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 21:00 – 21:45 Uhr
8 Dienstag • 01. Juli 2025 • 21:00 – 21:45 Uhr
Livestream: Good night Yoga
Sie möchten Ihren Tag achtsam ausklingen lassen und Ihren Körper entspannen? Mit Yoga, Meditation sowie Entspannungs- oder Atemtechniken, die unser Nervensystem beruhigen können, lernen wir den Tag bewusst und dankbar loszulassen. Tipps für Abendrituale unterstützen diesen Prozess und können die Schlafqualität verbessern. Geist und Körper bekommen eine Chance den nächsten Tag kraftvoll und inspiriert zu starten.
Material
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
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Gebühr40,00 €
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StartDi. 13.05.2025
21:00 UhrEndeDi. 01.07.2025
21:45 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Cosic
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z62
Raum Z62
