Livestream: Functional Training
Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.
Kurstermine 12
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- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
Livestream: Functional Training
Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.
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Gebühr80,00 €
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StartMi. 25.09.2024
19:00 UhrEndeMi. 18.12.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Maren Leuthner
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z42
Raum Z42
