Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden.
Material
Bitte anziehen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Kurstermine 6
-
-
- 1
- Montag, 07. Oktober 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
1 Montag • 07. Oktober 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 2
- Montag, 14. Oktober 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
2 Montag • 14. Oktober 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 3
- Montag, 21. Oktober 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
3 Montag • 21. Oktober 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 4
- Montag, 04. November 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
4 Montag • 04. November 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 5
- Montag, 11. November 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
5 Montag • 11. November 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
6 Montag • 18. November 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr - 6 vergangene Termine
Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden.
Material
Bitte anziehen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
