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Livestream: Die Klassiker der Entspannung kennenlernen

In diesem Kurs bekommen Sie die Gelegenheit, einen Einblick in die Welt der Entspannung zu bekommen. Erleben Sie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und die Meditation als eine Oase der Ruhe und Harmonie. Erfahren Sie, welche dieser Methoden am besten zu Ihnen passt.

Material

Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.

Kurstermine 3

  •  
    • 1
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    1 Donnerstag 08. Mai 2025 19:30 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    2 Donnerstag 15. Mai 2025 19:30 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    3 Donnerstag 22. Mai 2025 19:30 – 20:30 Uhr

Livestream: Die Klassiker der Entspannung kennenlernen

In diesem Kurs bekommen Sie die Gelegenheit, einen Einblick in die Welt der Entspannung zu bekommen. Erleben Sie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und die Meditation als eine Oase der Ruhe und Harmonie. Erfahren Sie, welche dieser Methoden am besten zu Ihnen passt.

Material

Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.

  • Gebühr
    23,00 €
  • Kursnummer: 251-31370
  • Start
    Do. 08.05.2025
    19:30 Uhr
    Ende
    Do. 22.05.2025
    20:30 Uhr
  • 3 Termine
    Dozent*in:
    Janina Vollhardt
    Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
    Zoom
    Raum Z59
15.01.25 09:41:06