Livestream: Beweglich, gelassen, selbstbewusst – mit Alexander-Technik aus dem Alltagsstress
Mit Alexander-Technik lernen Sie, sich leichter zu bewegen und mit Stress gelassener umzugehen. In Ruhe und Bewegung, in Gespräch und Reflexion lernen Sie die Alexander-Technik als einen Weg kennen, Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten klarer wahrzunehmen und effizienter einzusetzen. Das tut Ihrem Körper gut, und gibt Ihnen auch geistige Impulse, den Herausforderungen des Alltags konstruktiver begegnen zu können.
Material
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Kurstermine 3
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- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
Livestream: Beweglich, gelassen, selbstbewusst – mit Alexander-Technik aus dem Alltagsstress
Mit Alexander-Technik lernen Sie, sich leichter zu bewegen und mit Stress gelassener umzugehen. In Ruhe und Bewegung, in Gespräch und Reflexion lernen Sie die Alexander-Technik als einen Weg kennen, Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten klarer wahrzunehmen und effizienter einzusetzen. Das tut Ihrem Körper gut, und gibt Ihnen auch geistige Impulse, den Herausforderungen des Alltags konstruktiver begegnen zu können.
Material
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
-
Gebühr30,00 €
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StartMi. 02.10.2024
18:00 UhrEndeMi. 16.10.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Pachaly
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z37
Raum Z37
