Livestream: Autogenes Training - Reflektion und Selbstfindung
Aufbaukurs
Neben den Achtsamkeitsübungen des Grundkurses werden zusätzlich weitere starke Mentalübungen einbezogen, die als Werkzeug dienen können, um sich selbst besser zu reflektieren und zu verstehen. Dieser Kurs baut auf den Übungen des Grundkurses des Autogenen Trainings auf und ist daher für Geübte und Fortgeschrittene geeignet. Einsteiger*innen sollten zunächst den Grundkurs besuchen.
Voraussetzungen
Besuch des Grundkurses
Material
Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.
Kurstermine 5
-
-
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr
Livestream: Autogenes Training - Reflektion und Selbstfindung
Aufbaukurs
Neben den Achtsamkeitsübungen des Grundkurses werden zusätzlich weitere starke Mentalübungen einbezogen, die als Werkzeug dienen können, um sich selbst besser zu reflektieren und zu verstehen. Dieser Kurs baut auf den Übungen des Grundkurses des Autogenen Trainings auf und ist daher für Geübte und Fortgeschrittene geeignet. Einsteiger*innen sollten zunächst den Grundkurs besuchen.
Voraussetzungen
Besuch des Grundkurses
Material
Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.
-
Gebühr40,00 €
-
StartDo. 16.01.2025
19:30 UhrEndeDo. 13.02.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Janina Vollhardt
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z43
Raum Z43
