Livestream: Aerobic - Move & Burn
In diesem dynamischen Fitnesstraining werden Sie im Cardio-Bereich Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren, ordentlich Kalorien verbrennen und zeitgleich Ihr Stresslevel senken. Sie bewegen sich zu motivierenden Rhythmen und kommen mit einfachen Schritt-Kombinationen in Schwung. Der Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung werden angeregt, die Figur geformt und Ihre Ausdauer gestärkt.
Material
Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu trinken
Kurstermine 5
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- 1
- Sonntag, 29. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Sonntag • 29. September 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 2
- Sonntag, 06. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Sonntag • 06. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 3
- Sonntag, 13. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Sonntag • 13. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 4
- Sonntag, 20. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Sonntag • 20. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 5
- Sonntag, 27. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
5 Sonntag • 27. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
Livestream: Aerobic - Move & Burn
In diesem dynamischen Fitnesstraining werden Sie im Cardio-Bereich Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren, ordentlich Kalorien verbrennen und zeitgleich Ihr Stresslevel senken. Sie bewegen sich zu motivierenden Rhythmen und kommen mit einfachen Schritt-Kombinationen in Schwung. Der Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung werden angeregt, die Figur geformt und Ihre Ausdauer gestärkt.
Material
Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu trinken
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Gebühr25,00 €
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StartSo. 29.09.2024
18:00 UhrEndeSo. 27.10.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Sina Heß
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z04
Raum Z04
