Raus aus dem Hamsterrad - die tägliche Informationsflut erfolgreich managen!
Online-Workshop
In diesem Workshop setzen Sie sich aktiv mit dem Thema Stress und ständige Erreichbarkeit im digitalen Arbeitsalltag auseinander. Sie erlernen praktische Methoden, um auch in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren, die tägliche Informationsflut souverän im Griff zu haben und den eigenen Energiehaushalt erfolgreich zu managen. So bleiben Sie motiviert, dauerhaft leistungsfähig und erhöhen spürbar Ihre Arbeitseffizienz.
Inhalte:
- Stress lass nach – Kraftquellen im Alltag anzapfen
- So klappt es – Priorisierung der Informationsflut & Unvorhergesehenes einplanen
- Mythos Multitasking – Umgang mit digitalen Zeitfressern und Störfaktoren
Inhalte:
- Stress lass nach – Kraftquellen im Alltag anzapfen
- So klappt es – Priorisierung der Informationsflut & Unvorhergesehenes einplanen
- Mythos Multitasking – Umgang mit digitalen Zeitfressern und Störfaktoren
Kurstermine 1
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- 1
- Montag, 10. Februar 2025
- 16:00 – 19:15 Uhr
1 Montag • 10. Februar 2025 • 16:00 – 19:15 Uhr
Raus aus dem Hamsterrad - die tägliche Informationsflut erfolgreich managen!
Online-Workshop
In diesem Workshop setzen Sie sich aktiv mit dem Thema Stress und ständige Erreichbarkeit im digitalen Arbeitsalltag auseinander. Sie erlernen praktische Methoden, um auch in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren, die tägliche Informationsflut souverän im Griff zu haben und den eigenen Energiehaushalt erfolgreich zu managen. So bleiben Sie motiviert, dauerhaft leistungsfähig und erhöhen spürbar Ihre Arbeitseffizienz.
Inhalte:
- Stress lass nach – Kraftquellen im Alltag anzapfen
- So klappt es – Priorisierung der Informationsflut & Unvorhergesehenes einplanen
- Mythos Multitasking – Umgang mit digitalen Zeitfressern und Störfaktoren
Inhalte:
- Stress lass nach – Kraftquellen im Alltag anzapfen
- So klappt es – Priorisierung der Informationsflut & Unvorhergesehenes einplanen
- Mythos Multitasking – Umgang mit digitalen Zeitfressern und Störfaktoren
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Gebühr108,00 €
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StartMo. 10.02.2025
16:00 UhrEndeMo. 10.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Vera Thumsch
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z37
Raum Z37
