Erfahren Sie in diesem Online-Vortrag mehr über die Anatomie Ihres Rückens und welche Muskeln besonders unter langem Sitzen leiden. Entdecken Sie praktische Tipps für einen ergonomischen Arbeitsplatz und erlernen Sie effektive Übungen, um die betroffene Muskulatur zu dehnen und zu stärken. Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Microsoft Teams. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu. Zum Konferenzbeitritt geben Sie nur Ihren Namen ein und schon kann es losgehen.