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Webseminar: STRESS - wie gehe ich damit um?
Erfahren Sie, warum es sinnlos ist, gegen Stress sowie negative Emotionen und Angst zu kämpfen. In diesem Webseminar gehen wir darauf ein, was Stress ist und wie Emotionen verstanden werden wollen. Es wird Ihnen helfen, sich selbst als auch herausfordernde Zeiten in einem anderen Blickwinkel zu sehen und einen adäquaten Umgang mit Belastungen zu pflegen.
Kurstermine 1
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- Dienstag, 04. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Dienstag 04. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr
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Webseminar: STRESS - wie gehe ich damit um?
Erfahren Sie, warum es sinnlos ist, gegen Stress sowie negative Emotionen und Angst zu kämpfen. In diesem Webseminar gehen wir darauf ein, was Stress ist und wie Emotionen verstanden werden wollen. Es wird Ihnen helfen, sich selbst als auch herausfordernde Zeiten in einem anderen Blickwinkel zu sehen und einen adäquaten Umgang mit Belastungen zu pflegen.
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Gebühr12,00 €
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StartDi. 04.03.2025
19:00 UhrEndeDi. 04.03.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Janina Vollhardt
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
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Raum ZIP
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