Livestream: Die Klassiker der Entspannung kennenlernen
In diesem Kurs bekommen Sie die Gelegenheit, einen Einblick in die Welt der Entspannung zu bekommen. Erleben Sie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und die Meditation als eine Oase der Ruhe und Harmonie. Erfahren Sie, welche dieser Methoden am besten zu Ihnen passt.
Material
Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.
Kurstermine 3
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- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr
Livestream: Die Klassiker der Entspannung kennenlernen
In diesem Kurs bekommen Sie die Gelegenheit, einen Einblick in die Welt der Entspannung zu bekommen. Erleben Sie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und die Meditation als eine Oase der Ruhe und Harmonie. Erfahren Sie, welche dieser Methoden am besten zu Ihnen passt.
Material
Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.
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Gebühr23,00 €
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StartDo. 08.05.2025
19:30 UhrEndeDo. 22.05.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Janina Vollhardt
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z59
Raum Z59
