Livestream: Pilates - Yoga - Fusion
Pilates stärkt Tiefenmuskulatur und Zentrum. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In Pilates-Yoga-Fusion verbinden sich dynamische Flow-Pilates-Übungen und Yoga-Asanas zu harmonischen Einheiten. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.
Material
Bitte tragen Sie dicke Socken/Ballettschläppchen und halten Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken bereit.
Kurstermine 4
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- 1
- Freitag, 08. November 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
1 Freitag • 08. November 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 22. November 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
2 Freitag • 22. November 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
3 Freitag • 13. Dezember 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
4 Freitag • 20. Dezember 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
Livestream: Pilates - Yoga - Fusion
Pilates stärkt Tiefenmuskulatur und Zentrum. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In Pilates-Yoga-Fusion verbinden sich dynamische Flow-Pilates-Übungen und Yoga-Asanas zu harmonischen Einheiten. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.
Material
Bitte tragen Sie dicke Socken/Ballettschläppchen und halten Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken bereit.
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Gebühr20,00 €
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StartFr. 08.11.2024
17:00 UhrEndeFr. 20.12.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Simone Galkowski
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z09
Raum Z09
