Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden.
Material
Bitte anziehen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Kurstermine 6
-
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- 1
- Montag, 02. Dezember 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
1 Montag • 02. Dezember 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 2
- Montag, 09. Dezember 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
2 Montag • 09. Dezember 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 3
- Montag, 16. Dezember 2024
- 07:00 – 07:45 Uhr
3 Montag • 16. Dezember 2024 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 4
- Montag, 13. Januar 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
4 Montag • 13. Januar 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 5
- Montag, 20. Januar 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
5 Montag • 20. Januar 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 6
- Montag, 27. Januar 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
6 Montag • 27. Januar 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr
Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden.
Material
Bitte anziehen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
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Gebühr30,00 €
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StartMo. 02.12.2024
07:00 UhrEndeMo. 27.01.2025
07:45 Uhr
Dozent*in:
Sabrina Brauckmann
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z03
Raum Z03
