Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.
Material
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
Kurstermine 5
-
-
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 07:00 – 07:35 Uhr
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 07:00 – 07:35 Uhr
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 07:00 – 07:35 Uhr
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 07:00 – 07:35 Uhr
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 07:00 – 07:35 Uhr
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 07:00 – 07:35 Uhr
Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.
Material
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
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Gebühr20,00 €
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StartDo. 16.01.2025
07:00 UhrEndeDo. 13.02.2025
07:35 Uhr
Dozent*in:
Michael Lauer
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z04
Raum Z04
