Livestream: Early Bird Yoga
Starten Sie mit einer erfrischenden Yoga-Einheit bei sich zu Hause in den Tag! Yoga am Morgen hilft, wach zu werden und Energie für den Tag zu tanken. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga: Kräftigende und dehnende Asanas (Körperübungen) werden sowohl in Bewegung verbunden (Flow) als auch statisch geübt. Für Anfänger*innen wie für Geübte gleichermaßen geeignet.
Material
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte (o.ä.) und eine Decke griffbereit halten. Wenn vorhanden Sitzkissen oder Yogablock als Sitzunterlage benutzen.
Kurstermine 5
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- 1
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 07:00 – 07:40 Uhr
1 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 07:00 – 07:40 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 07:00 – 07:40 Uhr
2 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 07:00 – 07:40 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 07:00 – 07:40 Uhr
3 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 07:00 – 07:40 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 07:00 – 07:40 Uhr
4 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 07:00 – 07:40 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 07:00 – 07:40 Uhr
5 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 07:00 – 07:40 Uhr
Livestream: Early Bird Yoga
Starten Sie mit einer erfrischenden Yoga-Einheit bei sich zu Hause in den Tag! Yoga am Morgen hilft, wach zu werden und Energie für den Tag zu tanken. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga: Kräftigende und dehnende Asanas (Körperübungen) werden sowohl in Bewegung verbunden (Flow) als auch statisch geübt. Für Anfänger*innen wie für Geübte gleichermaßen geeignet.
Material
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte (o.ä.) und eine Decke griffbereit halten. Wenn vorhanden Sitzkissen oder Yogablock als Sitzunterlage benutzen.
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Gebühr23,00 €
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StartMi. 22.01.2025
07:00 UhrEndeMi. 19.02.2025
07:40 Uhr
Dozent*in:
Michael Lauer
Durchführende Volkshochschule: vhs stuttgart
Zoom
Raum Z04
Raum Z04
