Hybrid: Hatha-Yoga zum Start in den Tag
Körperübungen - und Haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Kurstermine 12
-
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
11 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
12 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr
Hybrid: Hatha-Yoga zum Start in den Tag
Körperübungen - und Haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
-
Gebühr73,00 €
-
StartDo. 13.03.2025
07:30 UhrEndeDo. 10.07.2025
08:15 Uhr
Dozent*in:
Isabel Himmler
Durchführende Volkshochschule: vhs Biberach-Riss
