Hybrid: Hatha-Yoga zum Start in den Tag

Körperübungen - und Haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Kurstermine 12

- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 07:30 – 08:15 Uhr
11 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 07:30 – 08:15 Uhr
- 12
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 07:30 – 08:15 Uhr
12 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 07:30 – 08:15 Uhr

Hybrid: Hatha-Yoga zum Start in den Tag

Gebühr

73,00 €

Auf Warteliste setzen
Kursnummer: 242-30129
Start
Do. 26.09.2024
07:30 Uhr

Ende
Do. 09.01.2025
08:15 Uhr

12 Termine

Dozent*in:

Isabel Himmler

Durchführende Volkshochschule: vhs Biberach-Riss

Digitaler Lernort

Volkshochschule, Raum 25
Schulstraße 8
88400 Biberach
Raum 25