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Flein

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Kurse nach Themen

Programm vhs Flein Herbst/Winter 2024/2025



vhs Flein – Ihre vhs vor Ort


Die Volkshochschule Flein bietet ein breites Angebot in vielen Bereichen, um Ihr Wissen zu erweitern. Erwerben Sie gesundheitsfördernde Kompetenz durch unser vielfältiges Angebot an Ernährungs-, Entspannungs- und Bewegungskursen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit für Auslandsreisen in unseren Sprachkursen oder entdecken Sie Ihre Kreativität und erweitern Ihr allgemeines Wissen. Ein buntes Spektrum an Aktivitäten für Eltern mit Kindern und für Kinder und Jugendliche runden das Angebot ab.

Qualifizierte Dozentinnen und Dozenten garantieren die Leistungsfähigkeit und Innovationskraft unserer vhs. Sie setzen moderne Lernarrangements und erwachsenengerechte Methoden zur Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten ein.


Melden Sie sich gerne per Mail

oder telefonisch direkt bei Ihrer vhs in Flein – wir freuen uns auf Sie!

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Qigong - digital Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit
Start: Di. 07.01.2025 18:00
vhs Heilbronn
Gebühr: 37,00
Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit

Stille in der Bewegung - Bewegung in der Stille: traditionelle chinesische Bewegungsformen, Haltungen und Ruheübungen. Die Abfolgen von sanften, fließenden Bewegungen helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Die Körperwahrnehmung wird geschult. Regelmäßiges Üben bringt die Lebensenergie (Qi) zum Fließen und regt die körpereigenen Selbstheilungskräfte an. Die sanften Bewegungen haben einen wohltuenden Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, stabilisieren Kreislauf und Durchblutung. Fließende, harmonische Übungen verbessern den Stoffwechsel und regulieren Verdauung und innere Organe. Die Übungen können in jedem Alter ausgeübt werden, erfordern keine körperliche Anstrengung und dienen der Gesundheitsvorsorge. Regelmäßiges Üben fördert Konzentration und Entspannung zugleich. Frei von Gedanken erreichen Sie einen entspannt-meditativen Zustand in Bewegung

Kursnummer W307A111D
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Dozent*in: Kathrin Schmauder-Rossa
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21.11.24 13:29:26