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Reine Online-Angebote

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Kasachisch Online, Landeskunde und Einführung in die Sprache (Webseminar)
Start: Sa. 11.01.2025 10:00
vhs stuttgart
Gebühr: 55,00

Kasachstan ist das neuntgrößte Land der Welt. Warum gab es in Kasachstan in den vergangenen 100 Jahren mehrere Schriftsysteme oder warum wurden Städte mehrmals umbenannt? In diesem Kurs lernen Sie einen grundlegenden Wortschatz des Kasachischen und die melodischen Klänge der Sprache kennen. Dabei werden Sie verstehen, wie Vergangenheit, Gegenwart und Identitäten dieses faszinierenden Landes eng miteinander verwoben sind.

Kursnummer 242-48502
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Dozent*in: Dr. Gulsum Massakowa
Open Shot - Mit kostenloser Filmschnittsoftware kreative Videos erstellen (Webseminar)
Start: So. 12.01.2025 10:00
vhs stuttgart
Gebühr: 57,00

Eigenen Video-Content schneiden, bearbeiten und exportieren - das bietet Open Shot. Zudem unterstützt es viele Video-, Audio- wie auch Bildformate und ermöglicht eine unbegrenzte Anzahl an Ton- und Video-Spuren mit diversen Überblendungen, Bildkorrekturen und Effekten. Im Kurs werden die wichtigsten Funktionen vermittelt und die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, die Software in kurzen Übungen anzuwenden.

Kursnummer 242-91555
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Dozent*in: Kamilla Nowicki
Livestream: Early Bird Pilates
Start: Mo. 13.01.2025 06:30
vhs stuttgart
Gebühr: 19,00

Sind Sie ein Morgenmuffel oder Frühaufsteher? Wollen Sie mit Körper und Geist in die neue Woche starten?! Mit dem richtigen Bein aufstehen?! Dann sind Sie in diesem Early Bird Pilates genau richtig. Wir werden mit einem aktivierendem und wärmendem Warm Up starten und gehen danach in die Pilates Praxis. Am Ende der Stunde sind Sie hellwach und haben Elan für den ganzen Tag.

Kursnummer 242-35652
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Dozent*in: Severin Kemmer
Livestream: Achtsamkeitstraining in der Mittagspause
Start: Mo. 13.01.2025 12:15
vhs stuttgart
Gebühr: 19,00

In diesem Kurs lernen wir Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren kennen, mit denen ein wacher, ruhiger und bewusster Zustand erreicht werden kann. Durch unterschiedliche Übungen werden die Körperwahrnehmung und das innere Erleben gestärkt. Wir praktizieren leicht anwendbare Mentalübungen, Atem-Meditationen und u.a. sanfte Übungen aus dem Yoga oder Qigong. Die Übungen können im Sitzen und/oder Stehen durchgeführt werden und sind für alle geeignet.

Kursnummer 242-37710
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Dozent*in: Janina Vollhardt
Livestream: Beckenboden meets Pilates Für Frauen
Start: Mo. 13.01.2025 18:00
vhs stuttgart
Gebühr: 40,00
Für Frauen

Ein kräftiger und gesunder Beckenboden trägt entscheidend zu einem positiven Körpergefühl bei. Die Muskulatur rund um das Schambein ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. In diesem Kurs nutzen wir Übungen aus dem Pilates, um die Muskulatur des Beckenbodens wie auch die ihn umgebende Muskulatur gezielt zu erspüren, zu trainieren und auch zu entspannen.

Kursnummer 242-34743
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Dozent*in: Elke Spegg
Livestream: Beweglichkeit und Balance
Start: Mo. 13.01.2025 19:00
vhs stuttgart
Gebühr: 34,00

Eine unbeeinträchtigte Beweglichkeit ermöglicht harmonische Bewegungen sowie eine aufrechte Körperhaltung. Durch aktive Mobilisationstechniken werden Gelenkigkeit, Dehnfähigkeit sowie koordinative Fähigkeiten geschult. Die Kombination von Balance und Beweglichkeit stärkt die Tiefenmuskulatur und schützt vor Verletzungen. Dieses Training fördert die fasziale Flexibilität und aktiviert den Energiefluss.

Kursnummer 242-34252
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Dozent*in: Angelika Dehner
Russisch Online, A1/A2 Wiederholung und Auffrischung im neuen Jahr (Webseminar)
Start: Mo. 13.01.2025 19:30
vhs stuttgart
Gebühr: 109,00

Sie haben bereits Vorkenntnisse im Russischen von ca. 4-5 VHS-Semestern oder vergleichbar? Das entspricht etwa 10 Lektionen aus dem Kursbuch "Jasno! NEU A1/A2". In diesem Kurs wiederholen und frischen Sie das Erlernte auf. Zahlreiche Übungen festigen die Grammatik, Ihre Sprachkompetenz sowie das Hör- und Leseverständnis. Das Sprechen wird im Mittelpunkt dieses Kurses stehen. Die muttersprachliche Dozentin vermittelt Ihnen auch verschiedenes kulturelles Wissen über Russland.

Kursnummer 242-44755
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Dozent*in: Marina Lippold
Livestream: Superpower Menstruationszyklus Mit Ernährung und Training den weiblichen Zyklus unterstützen
Start: Di. 14.01.2025 17:00
vhs stuttgart
Gebühr: 25,00
Mit Ernährung und Training den weiblichen Zyklus unterstützen

In diesem Kurs lernen Sie durch Ernährung und gezielte Bewegung den weiblichen Zyklus zu unterstützen. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Energie und Ausgeglichenheit während Sie die Stärke eines natürlichen Rhythmus entdecken. Probieren Sie es aus und erfahren Sie, wie Sie den Menstruationszyklus zu Ihrem Vorteil nutzen können.

Kursnummer 242-30801
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Dozent*in: Luisa Deuschle
Livestream: Zumba®
Start: Di. 14.01.2025 17:00
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Gebühr: 34,00

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, dynamisches und sehr effektives Tanz-Fitness Workout zu internationaler Musik. Es stärkt das Selbstbewusstsein, verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und verbessert die allgemeine Fitness.

Kursnummer 242-36492
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Dozent*in: Nicole Reimer
Englisch Online, C1 Mastering Complex Conversation
Start: Di. 14.01.2025 18:00
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Gebühr: 149,00

Improve your communication and refresh your grammar, vocabulary and listening skills through a stunning variety of National Geographic topics

Kursnummer 242-40793
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Dozent*in: Maria-Efterpi Bogiaki
English Online, B1 Business English Part 1 (Blended Learning)
Start: Mi. 15.01.2025 08:30
vhs stuttgart
Gebühr: 136,00

This course is thought to help you upgrade your Business English skills combining the flexibility of blended learning: 60 minutes online class and 30 minutes online personalized learning. Material is tailored for the business context. Practical and realistic scenarios to improve your communication skills in a variety of topics.

Kursnummer 242-41050
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Dozent*in: María Emilia Morales Vásquez
Koreanisch Online, A1 Stufe I (Webseminar) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Mi. 15.01.2025 18:00
vhs stuttgart
Gebühr: 163,00
Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Unterrichtssprache in diesem Kurs ist Englisch / Teaching language in this course will be English

Kursnummer 242-48164
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Dozent*in: Kyunghee Park
Latein Online, A1 Stufe I (Webseminar) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Mi. 15.01.2025 19:30
vhs stuttgart
Gebühr: 163,00
Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Wer als Schüler nicht die Gelegenheit oder das Interesse hatte, Latein zu lernen, muss sich nicht ein Leben lang darüber ärgern, sondern kann dies ändern. Wir unternehmen immer wieder Ausflüge in die modernen Fremdsprachen und erkennen dann sehr schnell, wie die Mutter Latein sich noch heute erkennbar in ihren Töchtern offenbart. Demnach wird Latein auch heute noch „gesprochen“, in der Werbung (Audi, Nivea), im Recht, in der Medizin und Theologie. Am Abschluss des Buches, ist der Lateinschüler fähig, einen mittelschweren Cicero-Text zu übersetzen. „Hic Rhodus, hic salta!“ Packen wir es an und lassen uns online in den Bann der Lingua Latina schlagen!

Kursnummer 242-44064
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Dozent*in: Dieter Schwarz
Livestream: Meditation
Start: Do. 16.01.2025 07:00
vhs stuttgart
Gebühr: 20,00

Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.

Kursnummer 242-33306
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Dozent*in: Michael Lauer
Quechua Online, Sprache und Kultur (Webseminar)
Start: Do. 16.01.2025 18:00
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Gebühr: 82,00

Quechua ist eine indigene Sprache Südamerikas, die in Argentinien, Bolivien, Ecuador und Peru noch heute gesprochen wird. Ich lade Sie herzlich ein, in diese Sprache, in ihre Kultur und Musik mit mir einzutauchen. Wie werden Grundlagen der Quechua-Sprache lernen und einen Einblick in die Andenkultur bekommen. Spanische Kenntnisse sind von Vorteil. Hamuqtiykiqa kusikusaq = Wenn du kommst, werde ich mich freuen.

Kursnummer 242-48775
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Dozent*in: Roberto Marocho Clemente
Livestream: Autogenes Training - Reflektion und Selbstfindung Aufbaukurs
Start: Do. 16.01.2025 19:30
vhs stuttgart
Gebühr: 40,00
Aufbaukurs

Neben den Achtsamkeitsübungen des Grundkurses werden zusätzlich weitere starke Mentalübungen einbezogen, die als Werkzeug dienen können, um sich selbst besser zu reflektieren und zu verstehen. Dieser Kurs baut auf den Übungen des Grundkurses des Autogenen Trainings auf und ist daher für Geübte und Fortgeschrittene geeignet. Einsteiger*innen sollten zunächst den Grundkurs besuchen.

Kursnummer 242-31035
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Dozent*in: Janina Vollhardt
Livestream: Pilates - Yoga - Fusion
Start: Fr. 17.01.2025 17:00
vhs stuttgart
Gebühr: 25,00

Pilates stärkt Tiefenmuskulatur und Zentrum. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In Pilates-Yoga-Fusion verbinden sich dynamische Flow-Pilates-Übungen und Yoga-Asanas zu harmonischen Einheiten. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.

Kursnummer 242-35992
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Dozent*in: Simone Galkowski
Japanisch Online, A1 Anime und Manga: Umgangssprache sprechen (Webseminar) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Sa. 18.01.2025 13:00
vhs stuttgart
Gebühr: 163,00
Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Du möchtest wie deine Lieblingsfiguren Japanisch sprechen? Dieser Kurs ist ein idealer Einstieg in die japanische Umgangssprache mit Hilfe von Anime-Clips und Mangas. Nachdem du grundlegende Buchstaben des Hiragana-Alphabets kennst, wirst du eine lockere, umgangssprachliche Art zu sprechen lernen – so wie ein „Otaku“.

Kursnummer 242-47330
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Dozent*in: Michiyo Akiya
Der professionelle Weg zum fertigen Buch (Webseminar)
Start: So. 19.01.2025 11:00
vhs stuttgart
Gebühr: 79,00

Vom Schreiben kann man leben – wenn man es richtig angeht. Dieser Kurs bietet ein Rundumprogramm an Informationen und Tipps zum Schreiben und Publizieren eines Buches. Von Themen wie Stoff- und Charakterentwicklung, Dramaturgie bis hin zum Lektorat und Verlagswesen beantwortet die Autorin, Illustratorin und Literarische Agentin Anja Kislich alle Fragen zu Ihrem Buchprojekt und berät Sie gerne individuell. Die Dozentin hat zahlreiche Werke veröffentlicht und bringt 20 Jahre Branchenerfahrung mit.

Kursnummer 242-22710
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Dozent*in: Anja Kislich
TikTok & Instagram Marketing (Webseminar)
Start: Mo. 20.01.2025 18:00
vhs stuttgart
Gebühr: 52,00

In der Social-Media-Welt ist es ratsam mehrere Plattformen gleichzeitig zu bedienen. Mit ein wenig Kreativität und der richtigen, individuellen Strategie können Unternehmen und Selbstständige die Vorteile der visuellen Präsentation (Foto, Videos im Feed) für sich hervorragend nutzen. In diesem Kurs erfahren Sie wie Sie Ihre Produkte und/oder Dienstleistungen auf Instagram und TikTok zielgruppengerecht und wirksam repräsentieren. Inhalte: - Werbeanzeige schalten auf Instagram - Unterschied Marketing & Werbung - Welche Sozialen Netzwerke gibt es? - Ziele im Social Media Marketing - Ziele richtig definieren - Eigene Zielgruppe auswählen - Rechtliche Pflichten

Kursnummer 242-91535
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Dozent*in: Adriane Haußmann
Russisch Online, A2 Grammatik kompakt im neuen Jahr (Webseminar)
Start: Mo. 20.01.2025 19:40
vhs stuttgart
Gebühr: 82,00

In diesem Kurs geht es rein um die Grammatik des Russischen von A1-A2. In sechs Terminen wiederholen Sie das erlernte Wissen und vertiefen es anhand von verschiedenen Aufgaben und Übungen in Anlehnung an das Lehrbuch Jasno A1-A2, Russisch für Anfänger, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-527590-4

Kursnummer 242-44770
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Dozent*in: Julia Lamparter
Livestream: Early Bird Yoga
Start: Mi. 22.01.2025 07:00
vhs stuttgart
Gebühr: 23,00

Starten Sie mit einer erfrischenden Yoga-Einheit bei sich zu Hause in den Tag! Yoga am Morgen hilft, wach zu werden und Energie für den Tag zu tanken. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga: Kräftigende und dehnende Asanas (Körperübungen) werden sowohl in Bewegung verbunden (Flow) als auch statisch geübt. Für Anfänger*innen wie für Geübte gleichermaßen geeignet.

Kursnummer 242-31707
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Dozent*in: Michael Lauer
Guarani, Online Einführung in die Sprache und Kultur im Neuen Jahr (Webseminar)
Start: Mi. 22.01.2025 18:00
vhs stuttgart
Gebühr: 82,00

Guarani ist eine indigene Sprache Südamerikas, die vor allem in Paraguay aber auch im nordöstlichen Argentinien, Teilen Boliviens und im südwestlichen Brasilien gesprochen wird. In diesem Kurs werden Grundlagen der Sprache und Kultur sowie Musik vermittelt.

Kursnummer 242-48872
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Dozent*in: Melissa Elizabeht Cuenca de Stöffler
Französisch Online, A1 Intensiv I (Webseminar) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Fr. 24.01.2025 16:00
vhs stuttgart
Gebühr: 163,00
Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Die Intensivkurse sind für Teilnehmer*innen geeignet, die Erfahrung im Erlernen einer Fremdsprache haben und in einem zügigen Tempo schneller vorankommen wollen. Die Kurse vermitteln Grundkenntnisse der französischen Sprache. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes und Nützliches über Frankreich und die "francophonie". Um in diesem Kurs erfolgreich teilnehmen zu können, sollten Sie 2-4 Stunden pro Woche zusätzlich für Aufgaben und Übungen einplanen.

Kursnummer 242-45385
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Dozent*in: Pascale Marie Réjane Iliou
Webseminar: Mentalübung - Selbstbewusstsein stärken
Start: Mo. 27.01.2025 19:00
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Gebühr: 12,00

In diesem Workshop wartet eine praktische Einheit mit einer Mentalübung (auch geführte Meditation) unter Einbezug von Visualisierungstechniken auf Sie. Die Mentalübung kann genutzt werden, um das gewünschte Thema und Ziel im Unterbewusstsein zu verankern und im Alltag wirken zu lassen. Eine gute Vorstellungskraft ist empfehlenswert.

Kursnummer 242-37592
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Dozent*in: Janina Vollhardt
Taller interactivo: Paz y Democracia made in Latinoamérica (Webserminar)
Start: Do. 30.01.2025 17:00
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Gebühr: 21,00

Según el Índice de Democracia que publicó el periódico «The Economist» en 2022, la democracia se mide en tres categorías: democracias plenas (Alemania), democracias incompletas (Argentina o Colombia) o democracias híbridas (Guatemala) ¿Qué significa esto para la población en general?, ¿es la paz base para la democracia o es la democracia un requisito para la paz?, ¿qué papel juega la memoria y la historia en la construcción de democracia?. En este taller nos centraremos en algunas características de las democracias latinoamericanas y reflexionaremos desde nuestra experiencia personal y qué podemos aportar a ellas. También conoceremos historias inspiradoras de lucha por la democracia. Se requiere un nivel B2 de español.

Kursnummer 242-49555
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Dozent*in: Camila Andrea Rodríguez Reyes
Italienisch Online, B1 CILS-Vorbereitungskurs (Webseminar)
Start: Do. 30.01.2025 17:30
vhs stuttgart
Gebühr: 163,00

Möchten Sie sich auf die Prüfung vorbereiten? Im Fokus steht die Grammatik und das Wortschatztraining. Sie erhalten verschiedene Aufgaben und Übungen dazu.

Kursnummer 242-47004
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Dozent*in: Federico Mori
Italienisch Online, C1 CILS-Vorbereitungskurs (Webseminar)
Start: Do. 30.01.2025 19:00
vhs stuttgart
Gebühr: 163,00

Il corso online per la certificazione CILS di livello C1 è progettato per ampliare le competenze linguistiche degli studenti, preparando a interagire efficacemente in contesti sociali, accademici e professionali. Il metodo è incentrato sull’ascolto, la produzione scritta e orale, e la comprensione di testi complessi. Gli obiettivi includono l’acquisizione di strutture grammaticali avanzate (come congiuntivo passato e trapassato, forme passive, verbi fraseologici) e l’uso di un ampio repertorio lessicale. Verrà inoltre fatta pratica per il parlato, esercitandosi attraverso prove autentiche dell’esame CILS C1.

Kursnummer 242-47214
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Dozent*in: Federico Mori
Einführung in Content-Marketing (Webseminar)
Start: Sa. 08.02.2025 09:00
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Gebühr: 98,00

Erfahren Sie, wie Sie Inhalte erstellen und veröffentlichen, die Ihre Zielgruppe ansprechen und Ihr Engagement erhöhen. Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Inhalten, einschließlich Blog-Beiträgen, Social-Media-Posts und Videos. Verbessern Sie Ihre Effektivität mit Content-Marketing-Tools. Das Online-Seminar bietet Möglichkeit zum Austausch und zur Klärung individueller Fragen. Inhalte: - Einführung in Content-Marketing - Verschiedene Arten von Inhalten im Content-Marketing - Erstellung und Veröffentlichung von Blog-Beiträgen, Social-Media-Posts und Videos - Verwendung von Content-Marketing-Tools zur Effektivitätssteigerung

Kursnummer 242-93885
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Dozent*in: Spyridon Settos
Grafikdesign mit Canva (Webseminar) Einfach und leicht erstellt für Social Media Einsteiger*Innen
Start: Di. 11.02.2025 09:00
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Gebühr: 198,00
Einfach und leicht erstellt für Social Media Einsteiger*Innen

Egal ob Sie E-Books erstellen oder spannende Beiträge oder Anzeigen gestalten möchten - mithilfe von einfachen Übungen fühlen Sie sich schnell wie ein Profi. In diesem praxisorientierten Kurs für Anfänger*innen, lernen Sie wie sie schnell praktisch und schöne Grafiken für Flyer, Social Media Beiträge oder Workbooks erstellen. Inhalte: - Canva Account einrichten - Designvorlage auswählen - Layoutvorlagen nutzen und individualisieren - Designkopien erstellen - Eigene Designs gestalten - Instagram Storys und Beiträge - Facebookbeiträge - Header für alle Kanäle erstellen - YouTube Thumbsnails erstellen - Digitale Freebees produzieren - Präsentationen, Flyer, Broschüren bauen

Kursnummer 242-93890
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Dozent*in: Martina Kuhlmann
Sich und andere besser verstehen - Wie Sie Ihre Führungsqualitäten verbessern (Webseminar)
Start: Di. 18.02.2025 09:00
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Gebühr: 98,00

Auch als Führungskraft spielen innere Bilder eine zentrale Rolle. In diesem interaktiven Seminar lernen Sie, wie Bilder im Kopf entstehen und wie das unsere Kommunikation beeinflusst. Mit einfachen Methoden können Sie dies steuern und so auf Ihre Emotionen einwirken. Inhalte: • Wir denken in Bildern • Welche Stimmung ist mit unseren Bildern verbunden • Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit • Die Macht der Emotionen • Kommunikation als Austausch von Bildern

Kursnummer 242-93670
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Dozent*in: Stephan Holz
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10.11.24 01:29:36