Qigong (online)
Qigong ist Meditation in Bewegung und hat eine sehr alte Tradition in China. Es besteht aus ruhigen, langsamen Bewegungen, die mit einem ruhigen und langsamen Atem koordiniert werden. Im Qigong wird darüber hinaus die Lebensenergie "Qi" so bewegt und geführt, dass es zu einer Zentrierung und Klärung des Geistes kommt. Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Mit diesen wertvollen Übungen können Sie dem Alltagsstress begegnen und neue Kraft und Ruhe schöpfen.
Sie erhalten den Link zum Online-Kursraum rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Für eine sichere Teilnahme und einen gemeinsamen Austausch ist es in diesem Kurs notwendig, dass Sie das Mikrofon und die Kamera Ihres Endgerätes während des Kurses aktivieren.
Material
Sie benötigen: einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang (empfohlene Browser: Mozilla Firefox, Google Chrome)
Kurstermine 11
-
-
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Montag • 13. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Montag • 20. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Montag • 27. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Montag • 03. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Montag • 10. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Montag • 17. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Montag • 24. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Montag • 10. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Montag • 17. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Montag • 24. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Montag, 31. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Montag • 31. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr
Qigong (online)
Qigong ist Meditation in Bewegung und hat eine sehr alte Tradition in China. Es besteht aus ruhigen, langsamen Bewegungen, die mit einem ruhigen und langsamen Atem koordiniert werden. Im Qigong wird darüber hinaus die Lebensenergie "Qi" so bewegt und geführt, dass es zu einer Zentrierung und Klärung des Geistes kommt. Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Mit diesen wertvollen Übungen können Sie dem Alltagsstress begegnen und neue Kraft und Ruhe schöpfen.
Sie erhalten den Link zum Online-Kursraum rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Für eine sichere Teilnahme und einen gemeinsamen Austausch ist es in diesem Kurs notwendig, dass Sie das Mikrofon und die Kamera Ihres Endgerätes während des Kurses aktivieren.
Material
Sie benötigen: einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang (empfohlene Browser: Mozilla Firefox, Google Chrome)
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Gebühr67,00 €
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StartMo. 13.01.2025
19:30 UhrEndeMo. 31.03.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Heike Wirth
Durchführende Volkshochschule: vhs Karlsruhe Land
Online-Kurs per Zoom
76137 Karlsruhe
76137 Karlsruhe
