Beweglich in den Frühling (online)
Ganzkörper Gymnastik
Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die Ganzkörperkräftigungs-Gymnastik bringt Ihren Körper in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität des gesamten Körpers.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail rechtzeitig vor Kurs-Beginn den Einladungslink.
Material
Sie benötigen für die Teilnahme einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang.
Kurstermine 12
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- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
7 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
8 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
9 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
10 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
11 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
12 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
Beweglich in den Frühling (online)
Ganzkörper Gymnastik
Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die Ganzkörperkräftigungs-Gymnastik bringt Ihren Körper in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität des gesamten Körpers.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail rechtzeitig vor Kurs-Beginn den Einladungslink.
Material
Sie benötigen für die Teilnahme einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang.
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Gebühr74,00 €
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StartMi. 08.01.2025
17:30 UhrEndeMi. 02.04.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Martina Kaiser
Durchführende Volkshochschule: vhs Karlsruhe Land
Online-Kurs per Zoom
76137 Karlsruhe
76137 Karlsruhe
